思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築！
パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。1月から『パートナーシップに役立つ心理学講座』が始まりました。
パートナーシップに役立つ心理学講座
3月のテーマは『自立・依存』です。
3/14（水）の講座詳細はこちらのブログからどうぞ↓
パートナーシップだけ、なぜ依存が出てしまうの？自立系なあなたの為の『依存をゆるして自立を手放す』心理学講座【パートナーシップに役立つ心理学講座】
そして、こちらのブログはご覧になりましたか？
あなたの依存・自立度はどれくらい？依存・自立チェックリスト
今日はこのチェクリスト↑の中で『自立』にチェックが多く入った方の為のお話です。
あなたは
パートナーがいるのに寂しい・・
と、感じたことはありませんか？
自立の世界は『誰にも頼らない』1人の世界です。
自立の世界では誰にも頼らず、甘えず、1人で頑張ろうとします。
自立の人がよく言うセリフは『大丈夫』だと私は個人的に思っています。
『重い荷物を持ってあげようか？』と言われても『え？こんなの大丈夫だから』
『仕事、大変じゃない？手伝おうか？』と言われても『大丈夫、大丈夫！』
『なんか辛そうだけど、話聞くよ？』と言われても『別に、大丈夫だよ〜』
こんな風に『大丈夫』を使って、相手が差し出してくれた手を取れなかったことはありませんか？
ではなぜ自立の人が甘えられない、頼れないのかと言うと、それは依存時代に傷ついた経験があるからです。
『また甘えて、頼って、傷ついたらどうしよう！？また傷つくくらいなら頼らない！甘えない！』と思うので、甘えること、頼ることができません。
だから『大丈夫』で相手の好意を受け取らないのです。
こんな風にして『誰にも頼らない』世界で生きていた人がパートナーシップを築こうとするとどうなるでしょうか？
『誰にも頼らない』がデフォルトなので、それをパートナーにも求めます。
そして、お互いが『誰にも頼らない』為のルールを決めます。
『ここまでは入ってきても良いけど、ここから先はダメ』
『これは自分でやるから手出しは無用！』
『これはあなたが1人で解決するべきだよね？』
こんな風にパートナーシップにおけるルールや役割ができて、2人の間に線引きがされていきます。
近づきたいけど近づけない / 近づいて欲しいけど近づかせられない
このラインがあるせいで『2人でいるけど1人』にならざるを得ないので、パートナーがいても孤独を感じるのです。
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私も長年自立系女子をやっておりますので『パートナーがいても孤独』という気持ちをずっと感じていました。
彼氏が途切れることはなかったのに、2回も結婚したのに、私はずっと『寂しい』と感じていました。
むしろパートナーが一緒にいる時の方が余計に寂しかったかもしれません。。。
これは私の中の自立がパートナーを私に近づかせなかったからです。
このブログを書きながら、昔むかし自分がデートの後に寂しくて1人で泣いていたことを思い出しました。
あの時はなんでいつも彼と別れて1人になると涙が出るのか分からなかったのですが、デートしてるのに彼と繋がりを感じられなかったら・・・そりゃぁ寂しいですよね！
あの時、横浜ルミネのトイレで（笑）1人泣いていた自分にこう言ってあげたい！！
それ！自立しすぎてるからだよ！！！
『パートナーがいても孤独』という気持ちを抱えている方はどうぞ講座にご参加くださいね。
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3/14（水）の講座では、自立を手放す方法についてお話しします。
またなぜ『自立』のパートナーシップがうまくいかないのか？についても解説します。
逆に『自分のパートナーはめっちゃ自立している！！』という方には、パートナーの気持ちを理解するヒントになると思いますよ。
気になった方はぜひ3/13（水）の講座にご参加くださいね！
1週間のアーカイブ配信がありますので、ご予定が合わない方も動画でご受講いただくことができますよ。
では講座の詳細はこちらです↓
パートナーシップに役立つ心理学講座 『自立・依存』 詳細
【日程】
3/13（水）20:00-22:00
【開催場所】
オンライン（Zoom）
※この講座はオンライン開催のみとなります。
【アーカイブ配信のご案内】
講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員にアーカイブのＵＲＬをお送りします。
１週間限定でお楽しみいただければと思います。
※動画のみでご受講いただくことも可能です
【受講料】
単発受講：5,500円
【無料フォローアップ講座があります！】
無料のフォローアップ講座を開催します。
4/10（水） 20:00〜 1時間程度を予定しています。
フォローアップ講座では
・講座の復習（ダイジェスト）
・講座内容についての質問
・ワークへの質問
・もっと具体例を知りたい
・実践してみてどうだった
などなど、講座内で質問できなかったことをお聞きいただけます。
この講座に参加した方は無料でご参加いただけます。
※フォローアップ講座はアーカイブはありませんので、ご了承ください。
【お支払い方法・注意事項】
・事前払い制です。Paypal の利用も可能です。
・お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
・振込確認後、申込確定となります。
・振込手数料はご負担下さい。
・領収書は振込票にて代理ください。
・このセミナーは１８歳以上の方を対象としております
【お申し込み期日】
3/12（火）18:00入金確認分まで
※入金期日も申し込み期日と同じです。ご注意ください！
【キャンセル規定】
キャンセル料:セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは５０％、２日前、前日は８０%
当日は１００％となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。
こちらの講座は、ココロノオフィス主催の心理学講座となります。
▼講座に関するお問い合わせは、ココロノオフィスまでお願いいたします。
では、講座でお会いしましょう！
竹内えつこでした。
【第3回テーマ『自立・依存』：関連ブログ】
パートナーシップだけ、なぜ依存が出てしまうの？自立系なあなたの為の『依存をゆるして自立を手放す』心理学講座
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人間関係も仕事も問題ないのに、なぜパートナーシップだけがこんなに苦しいの？
なぜ、あなたはパートナーがいるのに孤独を感じるのか？【パートナーシップに役立つ心理学講座『自立・依存』】※このブログです
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