【恋愛】野良猫男子に戻るか、新しい彼との未来を考えるか・・・決められません！【お悩み相談】

2020.08.19
お悩み相談, 心理学, 恋愛の問題

こんにちは。生きづらさを自分らしさへ変えるパートナーシップコンサルタント Studio Sou 竹内えつこです。

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決められないのが今の答え、というアドバイスは以前もいただきましたが、野良猫君には会わない方が良いでしょうか‥。
こんにちは。
以前もお世話になったことのあるddと申します。
2年曖昧な関係だった野良猫男子とお別れしたけど未練たらたら、
会いたくないけど手放せない、で相談させていただきました。

その後、根本先生のセミナーやワーク、お弟子さんのカウンセリング、友達にも少しずつ相談できるようになってきた事で、
これまで相手に「求めてばかり」「不安」「不信」ばかりだった気持ちが、
やっぱり「好きだなぁ」というシンプルな気持ちと「感謝」の気持ちに変わってきました。
その事自体はとても嬉しくて自然と涙が出ます。
最近また改めて会いたいと言われ、以前はまた前の関係に戻る事が怖かったのが、今はまずは好きな人に会える喜び、そして彼がどう感じるかは彼の問題、
私が彼の為に何をしたいか、してあげたいか、また話す事ができる今を大事にしていこうと思えるようになりました。

一方で自分が変わり始めたからなのか、優しくて包容力のある新しい人と出会いました。
とても素直に愛情を表現してくれる素敵な人です。ただ野良猫くんに対して想いが溢れていて、どうしても新しい彼の事が考えられません。
本当に素敵な人で（もしかしたらヘラクレスオオカブト？）、
野良猫君のことが無かったら…と思ってしまいます。
現状、新しい彼の事は野良猫くんへの罪悪感になってますし、野良猫くんとこれからどうなるかわからない不安はやはりあって、これはやっぱり野良猫くんに執着しているのかも、とも怖くなります。

決められないのが今の答え、というアドバイスは以前もいただきましたが、
野良猫君には会わない方が良いでしょうか‥。
これからその答えを見出す為に何をしたら良いでしょうか。
引き続き自己肯定感、自分軸を見つめ直して行く事はそうなのですが、
自分がまだまだ自己肯定感も自分軸も中途半端な状態の中で、完全にキャパオーバーしております。
何かアドバイスいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

ddさん

理想のパートナーシップの形

ご相談ありがとうございます。

以前、私もお悩みに回答させてもらいましたよね。

こちら↓

東京　夫婦問題・恋愛・パートナーシップに関する悩み相談　カウンセリング　ヒプノセラピー｜Studio Sou｜

2020.04.30

【恋愛】理性と感情が一致した恋愛はどうしたらできますか【お悩み相談】

https://counseling-sou.com/2020/04/30/marche-214

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で。
今回はセフレみたいな関係だった野良猫男子の誘いに乗って野良猫男子に戻るか、新しい彼との未来を考えるか悩んでいらっしゃるのですね。

＞決められないのが今の答え、というアドバイスは以前もいただきましたが、野良猫君には会わない方が良いでしょうか‥。

うーん。
私からの正直な回答は

どっちでも良いと思うよ！！！

です。
あっ！ddさん！！！ブラウザを！！画面を！！閉じないでください！！！（汗）
ふざけているように聞こえるかもしれないけれど、これはいたって真面目な回答なんですよ！！

＞これからその答えを見出す為に何をしたら良いでしょうか。

そうですね。
私は基本的に野良猫男子に会っても、会わなくても、どっちでも良いと思うのですが、どちらかを選択するならば自分らしさで決めると良いと思います。
今日は恋愛で迷った時の選択方法についてお話ししたいと思います（恋愛以外にも使えますよ！）

①理想のパートナーシップの形から選ぶ

まずは自分の理想のパートナーシップの形を考えてみましょう。
ddさんはパートナーと、どんな関係になりたいと思っていますか？

で。
ここで注意しなければいけないのは、決して『こうあるべき』で考えないということです。
【理想のパートナーシップの形】と言うと一般的には・・・

・二人でしっかり向き合うこと
・お互い誠実であること
・ありのまま自分や、弱い自分を相手に見せられること
・同じように相手の弱い部分を受け入れること
・周りの人に公表できる関係であること
・結婚までを視野に入れること

こんな感じかな。
例えば一般的、世間的には『こうあるべき』パートナーシップの形がこれだとします。

でも。
これが今の自分にフィットしているかどうかは、また違うと思いませんか？

以前のddさんのご相談では親密感の怖れがあると書いてくださっていました。
今もその親密感の怖れを抱えたままでいたとするなら、上記のパートナーシップを築こうと考えただけで・・・逃げたくなりませんか？（笑）
距離が近すぎるし、真剣すぎるし、怖すぎますよね！！！野良猫女子なら、逃げちゃうにゃー！！ってなもんです。

なので、今の私にフィットしたパートナーシップの形を選ぶことをオススメします。

今のddさんが親密感の怖れを手放し、一緒に未来を考えられるパートナーが欲しい！と思っていたとしたら・・・
その相手はどんな人なのでしょうか？

今のddさんがまだ親密感の怖れを抱えていて、パートナーは欲しいけど、そこまで距離は縮めたくない！と思っていたとしたら・・・
その相手はどんな人なのでしょうか？

・ガッツリ将来のことを考えたい！
・とりあえず彼氏が欲しい
・セフレくらいの関係が気楽で良い

今の自分にフィットしているパートナーシップの形は、どんな形でしょうか？
パートナーシップの形って『こうあるべき』ではなく、自分らしければなんでもアリなんです。

そして、別に世の中には野良猫男子か新しい彼しかいないわけじゃありません。
第三の選択肢があっても良いんです！

たくさんの選択肢がある中で、【自分の理想のパートナーシップの形】から誰かを選ぶとしたら・・・ddさんはどうしますか？

過去・今・未来、どこを見ている？

②自分のタイプから選ぶ

次はご自身の考え方の傾向を分析して、選ぶやり方です。
ddさんは過去を振り返るタイプ？今に生きるタイプ？未来に生きるタイプ？・・・どのタイプですか？

＜過去に生きるタイプ＞
何かを選んだ後『あの時、あっちを選んでいたら・・・』『やっぱり、あぁできていれば・・・』と、過去を振り返って『たられば』を考えてしまう人です。
オムライスを頼んだ後に『あぁ・・・やっぱりカレーにしておけばよかったなぁ・・・』と考えてしまうタイプ。

＜今に生きるタイプ＞
今の現状の選択肢の中から何かを選んでいく。今、ここにあるものしか見えない人です。
オムライスかカレーかだったら、どちらかしか選べないと思っている。
でも『オムカレーってできますか？』と聞くこともあるかも。

＜未来に生きるタイプ＞
常に自分の理想の未来を描いて、そこに向かっていく人です。自分で決めたら過去は振り返りません。
メニューにはオムライスかカレーしか載っていないけど『あのー。カルボナーラって作れますか？』って聞いちゃうこともできる人です。

自分の過去の選択方法の傾向を分析すると、何を選んだ方が良いのか分かりやすいのではないでしょうか？

過去に生きるタイプだったら、とりあえず野良猫男子の誘いに一回乗っておかないと、後々すごく後悔しそうですよねぇ。たられば地獄で（笑）のたうち回りそうです。
今に生きるタイプだったら、今自分の手元にある情報を使ってどちらかを選ぶ（またはどちらも選ばない）と良いですよね。
未来に生きるタイプだったら、自分のビジョンや理想のパートナーシップの形を考えて、それにふさわしい方を選ぶ（またはどちらも選ばない）と良いと思いますよ。