7月から『パートナーシップに役立つ心理学講座：アドバンス』を開催しています。

パートナーシップに役立つ心理学講座 アドバンス

8月のテーマは『親密感への怖れ』です。

心理学関係のブログを読んでいると、よく目にする言葉『親密感への怖れ』

心当たりがあるという方も多いかもしれません。

あなたは、こんな経験はありませんか？

心当たりのある方は、親密感への怖れを持っているかもしれません。

そもそも「親密感」とは何なのでしょう？

「親密感」とは、相手との間に繋がりや一体感を感じることです。

私たちは、誰でも他者との親密感を求めています。

他者との間に親密感を感じることで安心感を感じ、愛し愛され、自分が受け入れられ、満たされた感覚になるからです。

『親密感への怖れ』とは、相手との間に繋がりを感じたい、一体感を感じたいと思っているけど、心の距離が近づくと怖くなってしまうという心理のことです。

ではなぜ心の距離が近づくと怖くなってしまうのでしょう？

親密感への怖れがどのようにして生まれるのかについてお話ししていきましょう。

それは過去に経験した「ハートブレイク」が原因となっています。

人間の成長プロセスを使って説明していきますね。

私たちは生まれたばかりの赤ちゃんの時は自分では何もできません。

必ず周りにいる人（お母さん・お父さんなど大人たち）に助けてもらわなければ生きていけませんよね。

これがいわゆる「依存時代」です。

依存時代は

・自分は何もできないから、あなたが何とかして！
・私の幸せはあなた次第！

な世界です。

でも。
成長するにつれて、いつかは親から自立しなければいけません。

「もう、一人でお着替えできるでしょ？」
「今日からごはんは一人で食べてみましょ」

両親からそう言われ、私たちは自立していきます。

でも、今まで何でも両親にやってもらって、甘えるのが当たり前の世界だったのに、急に「自立しなさい！」と言われるとビックリすしますよね。

そして当然、傷付きます。

これが私たちが最初に感じるハートブレイクです。

私たちはハートブレイクを経験することによって

・もう誰にも頼らない！
・自分一人でやっていく！

こんな風にして、自立の世界に向かっていきます。

そして社会に出ると、再びハートブレイクを経験することになります。

きっと誰でも思春期の頃にお友達や恋人との関係で、ハートブレイクの出来事はあったと思います。

こうして私たちは何らかの「傷ついた出来事を」抱えて生きているのですが、この傷が癒えていないと・・・

・また傷付きたくない！
・傷つくくらいなら、もう誰にも近づかない！

と、自ら人と距離を取るようになるのです。

これが『親密感への怖れ』が起きる仕組みです。

違う見方をすると、『親密感への怖れ』は私たちが傷つかないように心を守っているとも言えると思います。

でも・・・『親密感への怖れ』があることで好きな人と心の距離がいつまで経っても近づかないのは辛いですよね・・・

ところで。
『親密感への怖れ』があるから恋人ができない！ということはありません。

『親密感への怖れ』を持っていても恋愛することはできます。

でも恋人がいても、結婚していても、この『親密感への怖れ』を抱えていると様々な問題が起きてくるのです。

・恋人ができても長続きしない
・同棲・結婚などの話が出ると逃げたくなる
・不倫・セカンドなど２番手の恋愛が多い
・複数恋愛/浮気を繰り返してしまう

どれも『親密感への怖れ』が原因で、パートナーと心の距離を縮めることができない状態です。

じゃあ、この親密感への怖れを乗り越えるにはどうしたらいいのか？ということですが・・・

『親密感への怖れ』はパートナーと心の距離が近づくのが怖いということですが、講座の中ではこの『怖い』の原因は何だろう？と考えていきます。

家族関係が原因なのか、思春期の人間関係が原因なのか、過去の恋愛が原因なのか、そこでどんな『怖い』を感じてしまったのでしょうか。

講座ではそんな親密感への怖れを乗り越えるのは、どうすれば良いのか？という話をしたり、ワークをご紹介したいと思っています。

また、逆に親密感への怖れを持っているパートナーを癒したい！という人もいると思います。

野良猫男子・野良猫女子を癒す為に、捕獲する為に何ができるか？というお話もしていきたいと思います。

この講座を受けることで・・・

安心してパートナーシップを築いていけるようになると思います^ ^

それでは講座の詳細です。

パートナーシップに役立つ心理学講座　『親密感への怖れ』　詳細

【日程】
8/21（水）20:00-22:00

【開催場所】
オンライン（Zoom）

※この講座はオンライン開催のみとなります。

【アーカイブ配信のご案内】
講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員にアーカイブのＵＲＬをお送りします。
１週間限定でお楽しみいただければと思います。

※動画のみでご受講いただくことも可能です

【受講料】
単発受講：5,500円

お申し込みはこちら

【無料フォローアップ講座があります！】
無料のフォローアップ講座を開催します。
9/11（水）　20:00〜　1時間程度を予定しています。

フォローアップ講座では
・講座の復習（ダイジェスト）
・講座内容についての質問
・ワークへの質問
・もっと具体例を知りたい
・実践してみてどうだった

などなど、講座内で質問できなかったことをお聞きいただけます。

この講座に参加した方は無料でご参加いただけます。
※フォローアップ講座はアーカイブはありませんので、ご了承ください。

【お支払い方法・注意事項】
・事前払い制です。Paypal の利用も可能です。
・お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
・振込確認後、申込確定となります。
・振込手数料はご負担下さい。
・領収書は振込票にて代理ください。
・このセミナーは１８歳以上の方を対象としております

【お申し込み期日】
8/20（火）18:00入金確認分まで

※入金期日も申し込み期日と同じです。ご注意ください！

お申し込みはこちら

【キャンセル規定】
キャンセル料:セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは５０％、２日前、前日は８０%

当日は１００％となります。

返金の際の振込手数料はご負担ください。

こちらの講座は、ココロノオフィス主催の心理学講座となります。

▼講座に関するお問い合わせは、ココロノオフィスまでお願いいたします。

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【お願い】

講座お申し込み後に事務局からお送りする案内メールが、迷惑メール（ゴミ箱）フォルダに振り分けられてしまうことが多いようです。
お申し込みにあたり、必ず下記の内容のご確認をお願いします。

【切なるお願い】講座やワークショップにお申込の際は念のため「ゴミ箱」「迷惑メールボックス」をチェックするようにしてくださいませ！

では、講座でお会いしましょう！

竹内えつこでした。

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