今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！

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今日のお悩みはコチラです。

モヤモヤを具体的に

ご相談ありがとうございます。

＞子供達の事は第一と考えてお付き合いしていますが、元奥様に関してはモヤモヤが取れません。

モヤモヤが取れないということですが、このモヤモヤをもう少し具体的に考えてみられると良いと思います。

何か、ももんがさんの中で嫌だと感じていること、納得できないことがあるのではないでしょうか。

・彼と元奥さんとの関係が元に戻ってしまわないか不安
・私が関われないことに関わっている元奥さんに嫉妬している
・自分だけが蚊帳の外で放っておかれているように感じる

こんな感じで具体的に考えてみましょう。

今回は私が思いつく例を3つ挙げてみました。

今回はこの例の中の1つを使ってアドバイスをお話したいと思います。

・彼と元奥さんとの関係が元に戻ってしまわないか不安

なぜ不安を感じるのでしょうか？

＞男女の関係も絶対にないと聞いていますが、全て彼からだけの情報なので…

ということから考えると・・・

・彼を信頼できていない？
・自分の価値に自信を持てない？

こんなことはないでしょうか？

相手を信頼できないときは、自分自身を信頼できていない時でもあります。

自分の価値や魅力に自信を持てず、自分自身を信頼できていないと『こんな私だから、彼は私のことをいつか嫌いになるだろう』と思ってしまいます。

まずはももんがさんご自身が自分の魅力や価値を見てあげる必要があると思います。

彼はももんがさんのどんなところに魅力や価値を感じてくれているのでしょうか？

それを考えてみてください^ ^

そして、彼の愛を改めて受け取っていきましょう。

彼はどんな風にももんがさんのことを愛してくれているのでしょうか？

愛し方にはいろんな形があります。

・形で表す
・言葉で表す
・スキンシップをする
・心配する
・見守る
・責任を取る

などなど・・・

彼がももんがさんにしてくれたことを思い出して、改めて愛を受け取っていきましょう。

＞彼はもう信用できない、やり直す気はないと言ってくれていますが…

今、彼がパートナーとして選んでいるのはももんがさんです。

そこに自信を持ってください！

自分の魅力や価値を認めなおすこと、そして彼の愛を改めて受け取ることで、彼の言葉を信じられるようになるのではないでしょうか。

過去の恋愛と向き合う

・彼と元奥さんとの関係が元に戻ってしまわないか不安

この不安にはもう一つの原因が考えられます。

それは過去の恋愛の傷です。

過去の恋愛で傷ついた経験があると『また同じように傷つくかもしれない』と思って、不安を感じます。

過去の傷ついた経験を未来に投影することで、起こっていない未来に対して不安を感じるのです。

ももんがさんの過去の恋愛はどんな感じだったのでしょうか。

もし過去の恋愛が原因で不安を感じているのであれば、過去の恋愛と向き合ってみることをオススメします。

過去の恋愛の傷を癒すことで、未来に不安を感じることはなくなっていくと思います。

また過去の恋愛だけが原因ではなく、過去の出来事や家族関係が原因で『私は愛されない』『私は選ばれない』という思い込みを持っている場合もあります。

ここら辺は詳しくお聞きしないと分からないので、カウンセリングをご利用いただければと思います。

私が提供しているヒプノティックカウンセリングは思い込みをテーマにして、イメージの中で『子どもの頃の出来事』または『前世の出来事』を見にいきます。

『私は愛されない』『私は選ばれない』という思い込みが生まれた出来事を見ることで、当時の感情を解放したり、そこから気づきや学びを得ることができます。

イメージから得た気づきや学びは『私は愛されない』『私は選ばれない』という思い込みを手放す為のヒントになります。

ヒプノセラピーの後はイメージを振り返りながら、どんな気づきや学びがあるか、それを現実にどのように生かしていくのか？を一緒に考えていきます。

ヒプノセラピーと言うと『自分の前世が見られる』というイメージがあると思いますが、私は前世を見るだけでは意味がないと思っています。

なんらかのテーマを与えたときに潜在意識が見せてくれる前世イメージの中には、必ず自分へのメッセージが含まれています。

それを得ることで『今』を変えていくことができるのです。

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＞子供達の事は第一と考えてお付き合いしていますが、元奥様に関してはモヤモヤが取れません。
＞この先どのような気持ちでいれば良いのでしょうか。

お子さんのことにも配慮してお付き合いされているというももんがさんはとっても優しい方だと思います。

彼もきっと、ももんがさんのそんな優しいところに惹かれたのではないでしょうか。

でも、ちょっと自分の気持ちを我慢しすぎる傾向があるのかもしれません。

モヤモヤを溜め込んでいると、いつしか爆発してしまいます。

少しずつ小出しにして彼に伝えるか、カウンセリングなどでガス抜きしていくと良いと思いますよ。

ももんがさんのこと、応援しています！

ご相談ありがとうございました。

竹内えつこでした。

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