昨日は田村洋子カウンセラーとYouTubeライブを開催しました！

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

2人とも久々のYouTubeライブで、緊張の面持ち（笑）

アーカイブを残していますので、ぜひご覧くださいね。

当日はこんなご相談にお答えしました。

こんばんは。過去の自分の行動であれは相手に対して失礼だった、よくなかったと、今になって猛反省することがあって、ごめんなさいという気持ちが消えません。
悪いことをしてしまったと思うので当然ですが、どうしたら落ち着けますか？

akさん

男性から好意を伝えられても、素直に受け取れません
他にもいい人がいるのになんで？申し訳ないなと思ってしまいます
申し訳ない気持ちがなくなれば、素直になれるのでしょうか
Tさん

最近、仕事や家のことで疲れていて、ついつい夫にキツく当たってしまう時があります。
そして罪悪感にかられてしまいます。
どうしたら、いいでしょうか？

和風さん

気づいたら不倫恋愛ばかりを繰り返しています。
これは私に罪悪感があるからなのでしょうか？
私が罪悪感を手放したら、彼の本命になれますか？

ジャスミンさん

転職を希望していますが、今の職場に申し訳なく感じてしまい、なかなか行動にうつせません
どうすれば転職できるようになるでしょうか

YKさん

罪悪感をテーマにしたYouTubeライブだったので、いつものYouTubeライブよりはご相談が少なめでした。

やっぱり皆さん『罪悪感』と聞くと、重くて暗いイメージがあるのかもしれないですね。

6月から田村洋子カウンセラーと開催する罪悪感を手放す3ヶ月集中プログラムは、罪悪感を真正面から見つめて暗い暗い世界に入っていくものではありません。

罪悪感を手放すには自己肯定感と自分軸が必須！

罪悪感の仕組みってどうなってるの？
罪悪感を手放す方法は？

自己肯定感を上げたり自分軸を取り戻しつつ、これらを学んだり、実践していきます。

罪悪感を手放した時、自分の心と体が本当に軽くなる瞬間がやってきます。

私も洋子さんも体験したこの感覚を、皆さんにも体験してもらえると嬉しいです。

また来月もYouTubeライブを開催する予定です。

お楽しみに〜。

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