昨日は田村洋子カウンセラーとYouTubeライブを開催しました！

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

2人とも久々のYouTubeライブで、緊張の面持ち（笑）

アーカイブを残していますので、ぜひご覧くださいね。

当日はこんなご相談にお答えしました。

こんばんは。過去の自分の行動であれは相手に対して失礼だった、よくなかったと、今になって猛反省することがあって、ごめんなさいという気持ちが消えません。
悪いことをしてしまったと思うので当然ですが、どうしたら落ち着けますか？

akさん

男性から好意を伝えられても、素直に受け取れません
他にもいい人がいるのになんで？申し訳ないなと思ってしまいます
申し訳ない気持ちがなくなれば、素直になれるのでしょうか
Tさん

最近、仕事や家のことで疲れていて、ついつい夫にキツく当たってしまう時があります。
そして罪悪感にかられてしまいます。
どうしたら、いいでしょうか？

和風さん

気づいたら不倫恋愛ばかりを繰り返しています。
これは私に罪悪感があるからなのでしょうか？
私が罪悪感を手放したら、彼の本命になれますか？

ジャスミンさん

転職を希望していますが、今の職場に申し訳なく感じてしまい、なかなか行動にうつせません
どうすれば転職できるようになるでしょうか

YKさん

罪悪感をテーマにしたYouTubeライブだったので、いつものYouTubeライブよりはご相談が少なめでした。

やっぱり皆さん『罪悪感』と聞くと、重くて暗いイメージがあるのかもしれないですね。

6月から田村洋子カウンセラーと開催する罪悪感を手放す3ヶ月集中プログラムは、罪悪感を真正面から見つめて暗い暗い世界に入っていくものではありません。

罪悪感を手放すには自己肯定感と自分軸が必須！

罪悪感の仕組みってどうなってるの？
罪悪感を手放す方法は？

自己肯定感を上げたり自分軸を取り戻しつつ、これらを学んだり、実践していきます。

罪悪感を手放した時、自分の心と体が本当に軽くなる瞬間がやってきます。

私も洋子さんも体験したこの感覚を、皆さんにも体験してもらえると嬉しいです。

また来月もYouTubeライブを開催する予定です。

お楽しみに〜。

☆★☆☆★☆セミナー情報☆★☆☆★☆

【4月開講】パートナーシップを変える！自己肯定感アップ3ヶ月集中セミナー【根本裕幸カウンセラー監修】

あなたは今、パートナーシップに悩んでいませんか？

私自身、過去にパートナーシップの問題で悩んでいました。

相手に気を遣いすぎて自分の意見を我慢したり、尽くしすぎて疲れたり、素直になれなかったり・・・

「どうしてうまくいかないんだろう」と悩み続ける日々。

そして、なぜか選ぶ相手はダメンズばかり！

浮気、借金、モラハラ、音信不通などなど、パートナーシップの問題はほとんど経験したと言っても過言ではありません。

でも。

ある時、気づいてしまったんです・・・

『あれ？もしかして、私の自己肯定感が低いせいで、こんなにも苦しいのでは？』

そこで私は心理学を学び始めてから、自己肯定感を上げるワークに取り組みました。

その結果、自己肯定感を上げることで、パートナーとの関係が驚くほど変わったんです！

自分を大切にすることができるようになり、我慢して爆発することもなく、自然と愛される関係が築けるようになりました。

そんな私の経験をもとに、オンラインで「パートナーシップの悩みを解決するための自己肯定感アップ」をテーマにした3ヶ月集中セミナーを開催します。

パートナーシップを変える！自己肯定感アップ3ヶ月集中セミナー

【日程】

2025年4月19日（土）、4月26日（土）、5月17日（土）、5月24日（土）、6月21日（土）、6月28日（土）

フォローアップ&シェア会　7月19日（土）

全6回＋フォローアップ講座1回　です。

【時間】

10:00-11:30 講座 約90分

11:30-12:00 質疑応答&交流会 約30分

※質疑応答&交流会への参加は自由です

【会場】

オンライン

【アーカイブ配信】

アーカイブ配信あり。

アーカイブは講座期間中（7/19まで）は何度でもご覧いただけます。

【特典】

根本裕幸カウンセラー「自己肯定感を本気で高めたい方のための３か月で６回短期集中セミナー」の動画をプレゼント。

動画は各回が終わる毎にお送りします。

【受講料】

69,800円（税込）

【申込〆切】

2025年4月18日（金）15:00 ※入金〆切も15:00です

「今こそ変わりたい！」と思った方は、ぜひお早めにお申し込みください！

じっくり向き合える環境をつくるために、このセミナー10名程度の少人数で開催予定です。

気になった方はお早めにお申し込みくださいね。

3ヶ月集中セミナーのお申し込みはこちら

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

夫婦問題 / 恋愛 / パートナーシップで悩む
3-40代女性のためのカウンセリング・コーチング

パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいか」を取り戻すサポート。

・夫婦関係の悩み
・恋愛 / パートナーシップの問題
・自分の気持ちが分からなくなる
・本当はどう生きたいのか分からない

そんな悩みを整理し、
自分の人生を自分で選べる状態へ整えていきます。

セッションでは、あなたの悩みを整理しながら
「私はどう生きたいのか」を一緒に見つけていきます。

初回カウンセリングセッション 60分：9,800円（税込）

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

カウンセリング メニューを見る

初回コーチングセッション 60分：9,800円（税込）

※コーチングの詳細ページは現在準備中です

竹内えつこのプロフィールはこちら

過去に開催したセミナー動画を販売しています。

セミナー動画販売


メディア、雑誌などに200本以上の記事を掲載。

取材・メディア掲載情報


※取材、心理学コラムなどの執筆依頼、講演依頼、その他に関するお問い合わせはお問い合わせフォームからどうぞ

お問い合わせ


☆★☆無料メルマガのご案内 ☆★☆

自分を大切にするための気づきや、パートナーシップを育てる学びをメールでお届けしています。


メルマガは

・恋愛・夫婦関係・人間関係のお悩みへのヒント
・ブログやYouTubeの更新情報
・メルマガ読者限定！特別カウンセリングのご案内
・セミナー・ワークショップのお知らせ
・たまに出てくるプライベートな話も♪


パートナーシップや自己肯定感、心の整え方に関心のある方は、ぜひご登録くださいね。


ご登録はコチラからどうぞ！


Studio Sou 竹内えつこ 無料メルマガ登録


【インスタ始めました！】

良ければフォローお願いしますっ！！！
下記アイコンをクリックしてね！

counseling_sou

YouTubeチャンネルはこちら

【LINE@やってます！】

LINE@ではぷちお悩み相談（一往復　無料！）をやっています。

お友達登録お願いします♡

もっと詳しくStudio Souについて知りたい方はホームページへ

Studio Souは東京・恵比寿にあるカウンセリングルーム。
夫婦問題・恋愛・パートナーシップをテーマに、
カウンセリング / コーチングを行っています。

パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいか」を取り戻すサポートをしています。

Studio Sou　HP

アメブロで恋愛テクニックに関するブログを書いています。

ダメンズ・2番手の女はもう卒業！20年以上彼氏が途切れない！ モテ女 恋愛心理カウンセラーが教える【恋愛のお作法】

Amebaブログはこちら