今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！

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今日のお悩みはコチラです。

『ない』より『ある』を見て

ご相談ありがとうございます。

Tさん、入院と手術・・・大変でしたね。

今はお身体を一番に、お大事になさってくださいね。

体調が落ち着いて行動できるようになってから、この回答を読んでいただければと思います。

＞なんで私だけみんな普通にできてる恋愛、結婚、出産などできないのかなと
＞どうしても悩んでしまいます。

そもそも『普通』って・・・なんなんでしょうねぇ？

恋愛している人が普通？

それでは、長続きしない短期間の恋愛を繰り返している人は普通じゃないですか？

または、複数の人と恋愛をしている人は普通じゃないですか？

結婚している人が普通？

では、私のように２度も離婚している人は普通じゃないですか？

こう考えると『普通』の定義ってなかなか難しいものがあると思いませんか？

でも。
TさんがTさんの中の『普通』にこだわっているのはなぜなのでしょう？

＞ずっと恋愛すらできてない自分が
＞なにか人として劣っているのかなとさえ考えてしまいます(T-T)

そして、自分が決めた『普通』に当てはまらない自分を劣っていると感じるのはなぜでしょう？

もしかしたら、今のTさんはご自身の中にある『ない』ばかりを見ているのではないでしょうか。

恋愛してい『ない』私

結婚してい『ない』私

出産して『ない』私

Tさんは今は療養中ということなので、身体への不安も抱えている状況ではネガティブに考えてしまうのも仕方ないと思いますが・・・

ちょっと視点を変えてみましょう！

本当はTさんの中には『ない』だけではなく『ある』もたくさん存在しているのではないでしょうか。

自分の中の『ない』ばかりを見つめて自分を劣っていると責めるのではなく、ご自身の中の『ある』に目を向けてみませんか？

『ない』ばかりに目を向けて自分を攻め続けると、自己肯定感も下がってしまいます。

前職はパワハラで離職されたということですが・・・パワハラも『投影』を使った自分責め（周りを使って自分を責めさせる）と言えるかもしれません。。。

＞前の彼氏と別れてから
＞2人の方とデートをしたり
＞1人の方と少し仲良くなったりもしたんですが
＞付き合うとかそういう感じにはなれず

私は、これも『ある』に入るのではないかなぁと思います。

失恋から立ち直って、次の恋愛に進む勇気がTさんの中には『ある』し、実際に行動する力も『ある』のです。

そして、男性からデートに誘われるような女性としての魅力も『ある』のです！

恋愛、結婚、出産は、今のTさんには『ない』ですが、それ以外のたくさんの『ある』に目を向けてみてください。

誰かが望んだ『普通』を生きる

次にちょっと気になったのはTさんが誰かの理想である『普通』を生きていないかな？ということです。

これだけ真面目に『普通』であることを考えられて、そうでない自分を責めているTさんは、もしかしたら子どもの頃から親の期待に応えたり優等生をやっていたのではないでしょうか。

もしTさんが私のカウンセリングにお越しになったら、子どもの頃のことやご両親のお話を聞いてみたいと思います。

Tさんの中にある『普通』はもしかしたらTさんオリジナルのものではなく、ご両親の価値観であったり、子どもの頃にご両親から期待された『普通』だったかもしれないと思うからです。

ポジティブな気持ちで『自分はこうしたい！』と思えるのだったら、今のTさんのように『普通』にこだわったり、苦しい気持ちを抱えることはないのではないでしょうか。

もしかしたら、Tさんはご両親の価値観を守るため、ご両親の期待に応えるために『普通』にこだわって、『普通』に生きようとしているのではないでしょうか。

誰かの価値観に縛られたり、誰かのための人生を生きていると本当の自分を失ってしまいます。

これからは、自分の人生を生きていきませんか？

『私は』こうしたい！

という『私は』を中心にした世界を生きていきましょう。

『普通』の人生なんてありません。

みんな、それぞれがオリジナルの自分だけの人生を生きているのです。

恋愛、結婚、出産・・・それぞれのプロセスをそれぞれが選択し、自分のペースで進んで行っているのです。

Tさんのプロセスを信頼しましょう！

Tさんが本当に手に入れたいものはなんですか？

Tさんにとって自分らしい人生とはどんな人生ですか？

それを考えていきませんか？

女性性を使って、流れに身を委ねる

最後に気になったところはこちらです。

＞相手も恋愛するのを怖がってる感じの人ばかりです。
＞自分が恋愛したいけど、どこか怖いと思ってるせいなんだろうなーとどこかでわかっているんですが

Tさんの中に恋愛に対する怖れがあるということですが、それはどこからやってきたのでしょうか？

＞前の恋愛は7年くらい付き合い
＞結婚の話もでていたんですが
＞結局うまくいかず、それから彼氏ができていません。

もしかしたら、この失恋の傷がまだ癒えていないのかもしれないですね。

Tさんにとって真剣な恋愛だったとしたら、結婚がうまくいかなかったことで大きく傷つかれたのではないでしょうか。

婦人科系の病気で手術されたということですが・・・婦人科系の病気の原因は、心理学的には女性性の抑圧とも考えられます。

自分の中の女性性を否定し続けた結果、女性性の象徴である婦人科系にトラブルが起きるのです。

元彼さんとの恋愛で何か女性性を傷つけられることがあったのだとしたら、その傷を癒しましょう。

または、普段から女性性を抑圧して男性性を使って生きているのだとしたら、これからは自分の中の女性性を花開かせるように取り組んでみませんか？

今のTさんは男性性（思考）を使っていますが、もっと女性性（感じること）を使っていきましょう！

もし『女性性を抑圧？特に記憶にはないなぁ・・・』ということでしたら、一度ヒプノセラピーをお試しください。

私が扱っているヒプノセラピーでは、催眠を使って女性性を抑圧するきっかけになった出来事を探し出すことができます。

そして、催眠イメージの中でその出来事を再体験し、根本からの問題解決を図ります。

心の奥深くに閉じ込めてしまった感情も、ヒプノセラピーを使って潜在意識にアクセスすることで出てきやすくなりますよ。

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恋愛に対する怖れを手放して、女性性を使ってゆったりとした気持ちで流れに身を任せることができたら・・・新しい世界が見えるのではないでしょうか。

ご相談ありがとうございました。

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