思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築！
パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。先日開催した心理学講座↓でいただいたご感想をご紹介します^ ^
【許して手放す 〜私が幸せになるために〜】
おそらくこれでラスト！・・・かな。
たくさんのご感想に感謝です♡
LINE@のメッセージで応援や感想を送っていただいた方もいらっしゃいました。みなさんありがとうございました！
■講座での気づき・学びベスト3を教えてください
・怒りの下には、「自分を愛したい」という諦められない大切な想いがある。
・許せていないときは、エネルギーが「過去」に向いている。
「今」の自分を見て、「未来（ヴィジョン）」のために、今できることをする。今を生きる。
・感謝ができないのは、受け取れていないから。
自分の才能や恵まれていることに罪悪感を持つのは、受け取ることが怖いから。
それだけ大切な想いがあり、本気であるから。
大切な想いや自分が本気であることのほうにフォーカスしたら、大きな感謝を持って受け取れるイメージが湧きました。
■その他のご感想、改善点、ご意見などあればお聞かせください
今回私は「自分を許す」という大きなチャレンジを持って参加しました。
限られた時間での簡潔ながら深い講座内容のおかげで、成果のすべてが最後のイメージワークに帰結しました。
イメージの中の私が、途中から「責め続けた私」と「責められ続けた私」のふたりになりました。
そうしてふたりは一緒に作業をするうちにどんどん仲良くなって、最後にはひっつき合って楽しそうにラッピングのリボンをかけ、ふたり笑顔で箱を天に還していました。
かわいらしい格好で寄り添ってにこにこ笑っている姿はまるで双子の天使みたいでした。
自分は自分にとって、こんなにも大切に愛しあえる存在だったんだ、自分と仲良くなるって、こんなに幸せで心強いんだ、ということを体感できました。
えつこさんの声やテンポもとても心地よくてイメージの世界がどんどん明るく広がっていきました。
たくさんの気づきとすばらしい体験をありがとうございました！
Iさん
Iさん、素敵なご感想ありがとうございます^ ^
＞今回私は「自分を許す」という大きなチャレンジを持って参加しました。
今回の講座を受講した時に『自分を許す』をテーマにされた方が何人もいらっしゃったようですね。
他人のことは許せても、なぜか自分のことは許せない！！！という事、ありますよね。
みなさん、自分に厳しく自分を律して生きていらっしゃるのですよね（いつも戦っている自立系武闘派女子だからかなぁ・・・）
他の方のご感想でもありましたが、自分を許すって難しいですね。
＞自分は自分にとって、こんなにも大切に愛しあえる存在だったんだ、自分と仲良くなるって、こんなに幸せで心強いんだ、ということを体感できました。
自分を許す ＝ 自分を愛する
ですね。
Iさんはそれをイメージワークで体感されたのですね！
にこにこ笑っている双子の天使・・・可愛いです・・・♡
自分を責めそうになったら、どうかその時の感覚を思い出してみてくださいね。
私たちは普段、何かの感情を感じた時に、それを体の感覚としても感じています。
感情と体感覚を結びつけて記憶しておくことで『あ。この体の感じ・・・私は怒っているのかも？』と、自分の感情に気づきやすくなります。
あまり感情を感じられないという方は、体の感覚から見ていくのも良いかもしれません。
と・・・話が脱線しました^^;
今回の講座を通じて、みなさんが自分を許し、そして愛し、前に進むきっかけになれば嬉しいです！
さてさて。
【心理学講座 年末ココロの大掃除スペシャル】はまだあと1回あるのです！
12/22（水）19:30-21:00｜田村洋子｜
「大掃除のあとは新春を迎える用意！〜予祝。芽吹くわたしをみつめる〜」
講座の申し込み締め切りは12/21（火）18:00です。
予祝とは、日本で昔から行われてきた伝統的な風習で『未来に起こることを、先にお祝いしよう！』というものです。
これは引き寄せの法則でもあります。
来年のことを先取りしてお祝いすることで、潜在意識がその方向に進んでいきますし、自分が望む未来を引き寄せられますよ！
今年の締めくくりとしてぜひどうぞ^ ^
お申し込みはこちらから！
ではまた。
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