【動画】感情を表に出せません!その原因は?【心理学Q&A】

こんにちは。

【生きづらさを自分らしさへ 潜在意識から生まれ変わる】

ライフビジョン カウンセラー 竹内えつこです。

クライアントさんとお話ししていると『感情を表に出すのが苦手です』『つい我慢してしまいます』という方が多くいらっしゃいます。

実は私も自分の感情を表に出すのが得意ではありません。

私の場合は特にネガティブな感情(怒り)を表に出すことが苦手です。

でも、感情を出さずに我慢していると・・・どんどん自分の中で溜まっていつしか爆発してしまいますよね^^;

今回の動画では『感情を出せないのはなぜ?』という原因と解消法について考えてみたいと思います。

Q:私は感情を表に出すことが苦手ですが、なぜ苦手なのか自分では良く分かりません。
何か原因があるのでしょうか?
感情は表に出したほうが良いですか?

『感情を出すこと』へのイメージはポジティブ?ネガティブ?(0:36)
ポジティブなイメージがあるのに感情を出せないのはなぜですか?(2:18)
ネガティブなイメージがある場合はどうしたら良いですか?(4:45)
相手と向き合う時は実際に相手と関わらないとダメですか?(5:45)
まとめ(8:29)

この動画で原因が分かれば、原因と向き合って少しずつ自分の感情を表に出せるようになると思います。

動画の中でもお話ししていますが、感情を表に出すことのメリットは

・心のバランスを取ることができる
・自己表現することができる
・他者とのつながりを生む
・人間関係が良くなる

などがあります。

この動画が自分と向き合ったり、自分を表現するきっかけになってもらえれば嬉しいです^ ^

ではまた。

☆★☆☆★☆セミナー情報☆★☆☆★☆

【6月開講】根本裕幸カウンセラー監修:自己肯定感を本気で高めたい方のための3ヶ月集中セミナー【10名限定】

自己肯定感を上げるオンラインセミナーを10名限定で開催します!

◯自己肯定感を上げることを習慣化する

◯仲間の存在が刺激になって続けられる

◯10名限定の少人数制

◯ワークブック型テキストで体感しながら学べる

◯自宅で受講できる/オンライン講座

◯お得なカウンセリング付きコースあり

【特典】

◯根本裕幸カウンセラー「自己肯定感を本気で高めたい方のための3か月で6回短期集中セミナー」の動画をプレゼント!!!

【日程】

2022年6月11日(土)、6月25日(土)、7月9日(土)、7月23日(土)、8月6日(土)、8月20日(土)

フォローアップ講座 9月17日(土)

【時間】

14:00-15:30 講座 90分

15:30-16:30 質疑応答&交流会 60分

※質疑応答&交流会への参加は自由です

【アーカイブ配信】

アーカイブ配信あり。

アーカイブは講座期間中は何度でもご覧いただけます。

【受講料】

講座のみ:39,600円(税込)

講座+カウンセリング60分 3回コース:99,000円(税込)

↓↓↓↓セミナーについて詳しくはこちら↓↓↓↓

3ヶ月集中セミナーのお申し込みはこちら

==============

・普通のカウンセリングでは解消できなかった悩みがある

・いつもと違う角度から問題にアプローチしたい

・過去と向き合うよりも、未来を変えたい


ヒプノセラピーで潜在意識にアプローチして、あなたのお悩みを解決に導きます!


自分らしさで未来を書き換える ヒプノティックカウンセリング 【東京 恵比寿・オンライン】

※お悩みに合わせたアロマを使用した アロマハンドトリートメントつき♡(対面のみ)



まずは一度、竹内えつこに相談してみませんか?

体験カウンセリング40分:9,800円(税込)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

カウンセリング メニューを見る




☆★☆お知らせ☆★☆

このブログの更新情報などをメルマガでお届けします!


メルマガは

・お悩み相談 / ブログ更新情報
・メルマガ読者限定!特別カウンセリングのお知らせ
・セミナー・ワークショップ情報


などの内容でお送りします。
ほぼ毎日20時頃にお届けします。


ご登録はコチラからどうぞ!


Studio Sou 竹内えつこ メルマガ登録


【インスタ始めました!】

良ければフォローお願いしますっ!!!
下記アイコンをクリックしてね!

counseling_sou

YouTubeチャンネルはこちら



【LINE@やってます!】

LINE@ではぷちお悩み相談(一往復 無料!)をやっています。

お友達登録お願いします♡

友だち追加


もっと詳しくStudio Souについて知りたい方はホームページへ


竹内えつこのプロフィールはこちら



Studio Souは東京 恵比寿にあるカウンセリングルーム。

人間関係・恋愛・生きづらさをテーマにしたカウンセリング、悩み相談を行っています。

ヒプノセラピーを使って様々な問題を潜在意識からズバッと解決する 提案型カウンセリングです。

Studio Sou HP

アメブロで恋愛テクニックに関するブログを書いています。

ダメンズ・2番手の女はもう卒業!20年以上彼氏が途切れない! モテ女 恋愛心理カウンセラーが教える【恋愛のお作法】

Amebaブログはこちら

関連記事

  1. 【メルマガ】見逃さないで、別れのサイン!と、その対処法

  2. 【恋愛】彼のことを手のひらの上で転がしたいです!【お悩み相談…

  3. 【自分自身】感情を感じるのが遅いので、相手の攻撃に反応できま…

  4. 【自分自身】いい人病から抜け出せません【お悩み相談】

  5. 【夫婦関係】旦那さんが他の女性とメールのやり取りをしています…

  6. 【今日のアロマ】アロマ×カウンセリングってなぜ??

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


最近の記事

PAGE TOP