今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！

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ココロノマルシェ

今日のお悩みはコチラです。

恐れよりも相手を見て

ご相談ありがとうございます。

・『彼氏』だと思うと、怖いし逃げたくなる

・私には幸せよりも苦しい環境がお似合いと思ってしまう

ということなのですね。

今のひよこさんは、自分の中にある恐れに目が向いていている状態なんだと思います。

＞考えられる理由は元カレです。私は二年前に付き合っていた人に一ヶ月近く音信不通＋元々好きだった人を忘れられないという理由で振られました。
＞そしてその時すごく悲しかったのに全く泣かなかったんです。仕事に逃げて平気な顔をしていました。そのせいで怖くなっているのかもしれません。

確かに、ひよこさんはこの元彼が原因で恋愛や男性に対してネガティブな思い込みができてしまったのかもしれませんね。

そして今の彼に元彼を重ねて見ることで『怖い』『逃げたい』と思ってしまうのかもしれません。

また、ひよこさんの中には『私には幸せよりも苦しい環境がお似合いだ』という思い込みがあるのかもしれません。

その思い込みがある故、彼が優しくしてくれても『もうこれ以上優しくしないで！』と思ってしまうのかもしれません。

でも・・・それって・・・今の彼には全く関係ないですよね？

ちょっと厳しく聞こえてしまったら申し訳ないのですが（ごめんなさい！）今のひよこさんは自分の恐ればかり見ていて、彼のことを全然見てあげられていないのではないでしょうか？

今のひよこさんは彼と恋愛しているのに、彼じゃなくて自分の恐ればかりを見ているように感じます。

元彼と、今の彼は別の人です。

ひよこさんの思い込みと、彼は関係ありません。

＞彼はとても優しくて面白くて、一緒にいる時はいつも楽しい素敵な彼氏です。

ひよこさんの彼はとっても素敵な彼のようです^ ^

だからこそ、ちゃんと彼のことを見てあげませんか？

・元彼との恋愛のせいで、恋愛が怖い

・自分の思い込みのせいで、幸せが怖い

これはひよこさんの事情で、彼とは関係がないことです。

自分の中の恐れよりも、彼を真っ直ぐに見てあげてください。

彼はひよこさんのことをとても大切にしてくれているのではないでしょうか？

自分の中の恐ればかりを見ていると、相手のことを見られないので、相手を信頼することもできませんし、相手からの愛を受け取ることもできません。

彼をよく見て、彼の愛情を信頼し、彼の愛を受け取るところから初めてみませんか？

思い込みが生まれた時

『彼の愛情を信頼して、彼の愛を受け取る』と言っても、やはり元彼や思い込みの影響でなかなかうまくいかないかもしれません。

次はひよこさんの中にある恐れと向き合っていきましょう。

＞私は二年前に付き合っていた人に一ヶ月近く音信不通＋元々好きだった人を忘れられないという理由で振られました。
＞そしてその時すごく悲しかったのに全く泣かなかったんです。仕事に逃げて平気な顔をしていました。そのせいで怖くなっているのかもしれません。

なるほど・・・辛すぎて感情を閉じ込めてしまったのですね。。。

＞こんな素敵な人が私の彼氏でいいのかな、私にはもったいない。幸せになってもいいのかな、わたしにはこんな幸せじゃなくて苦しい中努力してる環境がお似合いだよって思ってしまう時もあります。

この『私は幸せよりも苦しい環境がお似合いだ』という思い込みと、元彼とのエピソードはつながるような気がします。

そもそもひよこさんの中に『私は幸せよりも苦しい環境がお似合いだ』という思い込みがあったから、それを実現するような苦しい恋愛になってしまったのかもしれません。

音信不通って・・・私も経験ありますが・・・本当にキツいですよね。

気持ちは不安定になるし、ずっと不安だし、嫌なことを考えてしまうし・・・まさに苦しい状況です。

人は自分の潜在意識の思い込みを現実に作り出します。

よく【引き寄せの法則】と言われますが、それと同じです。

自分の中にネガティブな思い込みがあったらネガティブな状況を、ポジティブな思い込みがあったらポジティブな状況を引き寄せるのです。

ひよこさんの中にある『私は幸せよりも苦しい環境がお似合いだ』はいつ頃から始まったのでしょうか？

何かきっかけがあったのでしょうか？

子どもの頃の記憶と言われてもパッとは思い浮かばないですよね^^;

そんな時はヒプノセラピーが有効です。

ヒプノセラピーのインナーチャイルドセラピーでは、催眠を使って子ども時代のイメージに戻ります。

そして、思い込みが生まれた出来事を探し出して再体験します。

子どもの視点だと『私は幸せよりも苦しい環境がお似合いだ』と思い込んでしまったかもしれませんが、それを大人の視点で再体験することで違う発見や捉え方ができるようになります。

そしてその結果、思い込みを学びに変えて手放すことができるのです。

もし良ければ私のヒプノティックカウンセリングを受けてみてください。

ヒプノティックカウンセリングは、カウンセリングで今のお悩みの原因を突き止め、ヒプノセラピーで心の深い部分と向き合うことができます。

潜在意識にあるネガティブな思い込みを手放すことで、自分に幸せが許可できるようになります。

『私は幸せになっても良い』と許可が出せると、今よりももっと彼の愛を真っ直ぐ受け取れるようになるのではないでしょうか。

対面でもオンラインでもカウンセリングは可能です。

幸せのための第一歩を踏み出してみませんか？

ご相談ありがとうございました。

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