【恋愛】彼とお別れしました。今度は同じ過ちを繰り返さないためにはどうしたら良いのでしょう?【お悩み相談】

終わった恋を反省して、自分を責めるのはやめましょう!
あなたは、その恋で何を得ましたか?
後悔よりも、自分の成長を認めてあげましょう。

avatar

思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築!

パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。

今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします!

ココロノマルシェとは?
根本裕幸カウンセラーのお弟子さんたちが、皆さんからのお悩みを受け付けている掲示板です。
皆さま、お気軽にご投稿くださいね。
ココロノマルシェ

今日のお悩みはコチラです。

自立系武闘派女子のハッピーエンド

ひと回り上の彼は生粋のロックマン。
DV家庭で育ち、40代半ばにして未婚。
初めて会った時から美味しそうな匂いがプンプンしてました。

片思い1年でようやく付き合えたものの、およそ1年で破局。
放置に耐えきれなかった私は無価値観に負けました。それから数ヶ月後、再びお付き合い。

トントンで同棲するも、しばらく経つとまたもや放置プレイ。
徐々に喧嘩している期間の方が増え、帰宅する度に「気まずい思いをさせてごめんね…」と憂鬱な毎日でした。
なかなか仲直りに応じてくれなくなったのは、彼が「自立」の立場を取り続けたかったからだとわかりました(以前相談させてもらいました)。
「自立」の取り合いに負け(笑)、私の一声から同棲解消。

いまは実家でのびのび暮らさせてもろてます。

彼とは職場でたまに顔を合わせます。
私は私で「可愛いなぁ〜」とデレデレ〜!キュン!としてますし、彼は彼で、話しかけては来ないものの、穏やかな空気?みたいなのを送ってきてる感じがします。
話す機会があれば、同棲の頃の反省でさえ、穏やかに話せそう。
私ほど彼を理解できる人はいないし、なにより未だに大好き。
しかし、同棲して喧嘩していた時期のことを思い出すと辛く、苦しくなります。

初めの頃は視界にいるだけで幸せだったのに…。
理想のカップル像を求めた私もいけなかった。
でも、やっぱりデートしたいし、エッチもせめて週に1回、いや、隔週でもいい(最終的には9ヶ月途絶えていた)…なんて思うと、「無理無理無理」とも思ってしまいます。

まあ、大前提として彼の意向の確認が必要ですが(笑)でも、もしまた戻れた時、今度は同じ過ちを繰り返さないためにはどうしたら良いのでしょう?

今回はどうしたら良かったのかな…。
自分軸になってきた気もしたんだけどなあ…。
母親との関係性も良い方に変わってきているし…。

先生方、こんな私にアドバイスをいただけますでしょうか。

みかん星人さん

後ろより、前を見て!

ご相談ありがとうございます。

今日は短めになりそうなので、最初にいきますよ!
【えつこからズバッと一言♡】
後ろを振り返って反省しないでヨシ!!よく頑張りました!!
それよりも、その恋愛で『成長したこと』に目を向けましょう!

みかん星人さん。どんだけ武闘派なんですか!?というかドM!?
終わった恋を反省して、自分を責めるのはやめましょう!

>今回はどうしたら良かったのかな…。
>自分軸になってきた気もしたんだけどなあ…。
>母親との関係性も良い方に変わってきているし…。

すごく頑張ったじゃないですかー!!
自分軸を意識できるようになったのも、お母さんとの関係を見つめ直したのも、すごいことですよ!
もうね・・・みかん星人さんは当時やれることは、やり切ったと思いますよ!
みかん星人さんの前回のご相談も、ふぁーこカウンセラーの回答も読ませていただきましたが、ロックマンとの恋愛、自立の奪い合い・・・本当によく頑張りましたよ!!
お疲れ様でした!!
私がみかん星人さんのお友達だったら、とりあえずシャンパンで乾杯します!

『みかん星人ちゃん!お疲れ様!良い恋したね!!』

自分にも、こう言ってあげませんか?

大好きだった人との別れはもちろん辛いことです。
悲しみにどっぷり浸かって、お友達に愚痴りまくって、ココロノマルシェにも泣きついて、カウンセラーにも相談して・・・そうやって少しずつ傷を癒していくと良いと思います。

でも、その後に次の恋に進もうと思うのなら『あぁすれば良かった』よりも『これができるようになった』に目を向けられると良いと思います。
後悔って漢字は『後ろを悔いる』ですよね。これから新しい恋に向かって行くのなら、後ろを振り返って悔いるよりも、前を向いて行きませんか?

彼との恋愛を通じて
・私ができるようになったこと
・私が成長したところ

これをリストアップしてみましょう。

彼のことを『まだ好き』でいるのは全然OKです。
でも『後悔』と『まだ好き』を一緒にするのはやめましょう。
それはただの『執着』ですし、彼にとっては重荷でしかありません(あっ!口が滑ってサクッとキツいこと言っちゃった!)

さぁ!
とりあえず乾杯乾杯!!
目を開けて周りを見渡してみたら、おいしそうなロックマンがゴロゴロいると思いますよ♪

ご相談ありがとうございました。

竹内えつこでした。

ブログの感想などは、下記のコメント欄または

info@counseling-sou.com

までメールをお送りくださいませ。

また『私の場合はどうなのかな?』『私も相談したい!』という方はメールでご相談をお送りください。

ブログ上でお答えします^ ^

==============

夫婦問題 / 恋愛 / パートナーシップでお悩みの3-40代の女性へ

【思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築!】

潜在意識にアプローチする ヒプノティックカウンセリング


【こんな問題に悩んでいませんか?】

・離婚を切り出された

・家庭内別居

・浮気 / 不倫

・モラハラ

・セックスレス

・ダメンズ / 問題があるパートナー

・不倫 / 複雑恋愛 / 離婚後の恋愛

【こんな人にオススメ】

・普通のカウンセリングでは解消できなかった悩みがある

・いつもと違う角度から問題にアプローチしたい

・過去と向き合うよりも、未来を変えたい


ヒプノセラピーで潜在意識にアプローチして、あなたのお悩みを解決に導きます!


【東京 恵比寿・オンライン】

思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築する ヒプノティックカウンセリング

※カウンセリングの後、お悩みに合わせたアロマを使用したアロマクラフトを作ります(対面のみ)




体験カウンセリング60分:9,800円(税込)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

カウンセリング メニューを見る




竹内えつこのプロフィールはこちら



過去に開催したセミナー動画を販売しています。

セミナー動画販売


メディア、雑誌などに200本以上の記事を掲載。

取材・メディア掲載情報


※取材、心理学コラムなどの執筆依頼、講演依頼、その他に関するお問い合わせはお問い合わせフォームからどうぞ

お問い合わせ


☆★☆無料メルマガのご案内 ☆★☆

心がちょっと疲れたとき、
やさしい言葉をそっと届けるメルマガです。


メルマガは

・恋愛・人間関係のお悩みへのヒント
・ブログやYouTubeの更新情報
・メルマガ読者限定!特別カウンセリングのご案内
・セミナー・ワークショップのお知らせ
・たまに出てくるプライベートな話も♪


自己肯定感やパートナーシップ、心の整え方に関心のある方は、ぜひご登録くださいね。


ご登録はコチラからどうぞ!


Studio Sou 竹内えつこ 無料メルマガ登録


【インスタ始めました!】

良ければフォローお願いしますっ!!!
下記アイコンをクリックしてね!

counseling_sou

YouTubeチャンネルはこちら



【LINE@やってます!】

LINE@ではぷちお悩み相談(一往復 無料!)をやっています。

お友達登録お願いします♡

友だち追加


もっと詳しくStudio Souについて知りたい方はホームページへ


Studio Souは東京 恵比寿にあるカウンセリングルーム。

夫婦問題・恋愛・パートナーシップをテーマにしたカウンセリング、悩み相談を行っています。

ヒプノセラピーを使って様々な問題を潜在意識からズバッと解決する 提案型カウンセリングです。

Studio Sou HP

アメブロで恋愛テクニックに関するブログを書いています。

ダメンズ・2番手の女はもう卒業!20年以上彼氏が途切れない! モテ女 恋愛心理カウンセラーが教える【恋愛のお作法】

Amebaブログはこちら

関連記事

  1. 【夫婦関係】妻の不倫から再構築をはじめ約1年。また不倫をして…

  2. 【自分自身】タブーを犯すことと自分を大事にするバランスって?…

  3. 【動画】婚活・恋活に行き詰まったあなたの為の処方箋【恋愛心理…

  4. 【夫婦関係】セックスレスになるのが怖いのは、セックスを求めて…

  5. 【夫婦関係】一方的に不安や不満をぶつけてしまって、今は旦那さ…

  6. 【夫婦関係】夫のサポートをしたいですが、セックスはしたくあり…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


最近の記事

PAGE TOP