1月から『パートナーシップに役立つ心理学講座』が始まりました。

パートナーシップに役立つ心理学講座

4月のテーマは『無価値感』です。

4/17（水）パートナーシップに役立つ心理学講座：無価値感

今日は無価値感を持っている人の恋愛パターンの１つをご紹介したいと思います。

最初は相手からグイグイ来ていたのに、いつの間にか形成逆転して自分が弱い立場になってしまっている

あなたはこんな恋愛パターンを持っていませんか？

その原因は『無価値感』かもしれません。

まず『無価値感』とは、『自分には価値がない』と思い込んでいる感情のことです。

『無価値感』を持っている人は自分の魅力を認められていないので、自分に自信がありません。

その為、周りの意見を優先する受け身の生き方になります。

受け身の生き方をしていると、恋愛の始まりはこんなパターンが多くなります。

・グイグイ来られると断れない
・言い寄られると『まぁ良いか・・・』と思って流されてしまう
・『良いじゃん』という言葉に弱い
・何度も告白されると、申し訳なくなってOKしてしまう

心当たりはありませんか？？

『無価値感』を持っている人は、自分の価値を自分で認められていないので、自分の価値を人から伝えられても受け取ることができません。

でも、自分に自信はないけどやっぱり恋愛はしたいし、自分の価値を認めてくれる人がいるのは嬉しいので、つい受け入れてしまうのです。

ちなみに、私も昔は（今も？）とても押しに弱いタイプでした。

何度もアプローチされたり、『良いじゃん』と言い続けられると『まぁ・・・良いか・・・』ってなっちゃってたんですよね〜^^;

なので彼氏が絶えることはなかったわけですが、いつも相手から選ばれる（受け身）だけで、自分で選ぶ恋愛はあまりしてこなかったということになりますね。

まぁ恋の始まりは受け身だったとしても、それでうまく行けば問題ないワケですが・・・そうは問屋が下さないのが無価値感を持っている人の恋愛です。

いざ恋人同士になったとしても、自分に自信がないのでパートナーが自分を愛してくれているのかどうか不安になります。

そこで、こんな行動に出てしまいます。

パートナーの愛情を確かめようとする

自分では自分の価値が認められないので、パートナーの愛情を常に確認します。

『どうせ私のことなんか好きじゃないんでしょ？』
『私なんて◯◯だし・・・』

こんな言葉を使って、パートナーの愛情を確かめようとします。

常に愛情を疑われたり、ネガティブな発言をされると・・・パートナーも疲れてきてしまいますよね。

また、自信のなさから無意識に関係を壊そうとすることもあるかもしれません。

『◯◯してくれないと別れる！』
『私より他の子の方が良いなら、そっちに行けば？』

こんな言葉でパートナーに喧嘩をふっかけたと思ったら、『喧嘩しちゃったから、もう嫌われた』『なんであんなこと言っちゃったんだろう』『もうこの関係は終わりだ』と内心は落ち込んだり・・・

どんどんと他人軸になって、パートナーに振り回されてしまいます。

その結果

パートナーに依存的になる

パートナーは今まで認められなかった自分の価値を見てくれる人なので、その相手から離れることができなくなります。

相手がいることで自分の価値を確認したり、『パートナーがいること』に価値を感じたりすると、どんどんパートナーに依存していってしまいます。

そして、自分に自信がないから相手に尽くすことで相手に愛されようとしたり、相手の言いなりになって犠牲してしまったり・・・

これは苦しいですよね。。。

また無価値感を持っていると『この人と別れたら、次に自分を愛してくれる人はいないかもしれない』と考えてしまうので、余計にパートナーから離れられなくなってしまいます。

その結果『あれ？最初は相手からグイグイ来ていたのに、最近は形成逆転してない？』『気づいたら自分の方が立場が弱かった！！』という状態になるのです。

＝＝＝＝

今日は無価値感を持っている人の恋愛パターンの1つをご紹介しました。

この恋愛パターンを打開する為には、やはり自分の中の無価値感と向き合う必要があります。

4月の講座では無価値感が原因となったパートナーシップの問題、無価値感を手放す方法についてお話しします。

レクチャー&ワークの講座を受けて自分の価値を取り戻すことで、恋愛パターンを手放しましょう！

それでは講座の詳細です。

パートナーシップに役立つ心理学講座　『無価値感』　詳細

【日程】
4/17（水）20:00-22:00

【開催場所】
オンライン（Zoom）

※この講座はオンライン開催のみとなります。

【アーカイブ配信のご案内】
講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員にアーカイブのＵＲＬをお送りします。
１週間限定でお楽しみいただければと思います。

※動画のみでご受講いただくことも可能です

【受講料】
単発受講：5,500円

お申し込みはこちら

【無料フォローアップ講座があります！】
無料のフォローアップ講座を開催します。
5/8（水）　20:00〜　1時間程度を予定しています。

フォローアップ講座では
・講座の復習（ダイジェスト）
・講座内容についての質問
・ワークへの質問
・もっと具体例を知りたい
・実践してみてどうだった

などなど、講座内で質問できなかったことをお聞きいただけます。

この講座に参加した方は無料でご参加いただけます。
※フォローアップ講座はアーカイブはありませんので、ご了承ください。

【お支払い方法・注意事項】
・事前払い制です。Paypal の利用も可能です。
・お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
・振込確認後、申込確定となります。
・振込手数料はご負担下さい。
・領収書は振込票にて代理ください。
・このセミナーは１８歳以上の方を対象としております

【お申し込み期日】
4/16（火）18:00入金確認分まで

※入金期日も申し込み期日と同じです。ご注意ください！

お申し込みはこちら

【キャンセル規定】
キャンセル料:セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは５０％、２日前、前日は８０%

当日は１００％となります。

返金の際の振込手数料はご負担ください。

こちらの講座は、ココロノオフィス主催の心理学講座となります。

▼講座に関するお問い合わせは、ココロノオフィスまでお願いいたします。

ココロノオフィスお問い合わせフォーム

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両親から愛されて育ったのに、無価値感が強いのはなぜ？

なぜあなたは、自分の価値を受け取れないのか

では、講座でお会いしましょう！

竹内えつこでした。

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