人間関係も仕事も問題ないのに、なぜパートナーシップだけがこんなに苦しいの?【パートナーシップに役立つ心理学講座『自立・依存』】

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思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築!

パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。

1月から『パートナーシップに役立つ心理学講座』が始まりました。

パートナーシップに役立つ心理学講座

3月のテーマは『自立・依存』です。

3/14(水)の講座詳細はこちらのブログからどうぞ↓

パートナーシップだけ、なぜ依存が出てしまうの?自立系なあなたの為の『依存をゆるして自立を手放す』心理学講座【パートナーシップに役立つ心理学講座】

そして、こちらのブログはご覧になりましたか?

あなたの依存・自立度はどれくらい?依存・自立チェックリスト

今日はこのチェクリスト↑の中で『依存』にチェックが多く入った方の為のお話です。

今日のブログタイトルにもあるように

人間関係も仕事も問題ないのに、なぜ恋愛だけがこんなに苦しいの?

と、思ったことはありませんか?

それは、パートナーシップにあなたの中の『依存』が影響しているから苦しいと感じるのです。

依存の一番の特徴は『他人軸』です。

依存のマインドは

『私には何もできない』
『あなたがなんとかして!』

というものです。

依存の人は自分には力がないと思うことで、相手に主導権を明け渡している状態になります。

主導権が相手にあるということは『他人軸』ということです。

つまり、依存の人は自分よりもパートナーを中心にして生きているということになります。

この『他人軸』があなたの恋愛を苦しくさせているのです。

他人軸な人は、常に相手次第で自分の出方を決めます。

パートナーの予定が第一優先!みたいなことをついやってしまいます。

また他人軸な人は、考える順番は相手の気持ちが1番で、自分の気持ちは2番目になっています。

相手を優先することで、いつも自分の気持ちが置いてきぼりになってしまっているので、どこか満たされないと感じます。

そして相手の顔色を伺って、相手の言動に一喜一憂してしまうので、振り回されて感情の波が激しくなります。

相手の機嫌が良い時は良い気分だけど、相手の機嫌が悪そうだったら『もしかしたら別れを切り出されるのかも・・・』と不安に襲われます。

自分の幸せは常に相手次第なので、とても不安定です。

全てが相手次第になってしまって自分がなくなってしまうので、相手がいない自分は考えられません。

そのため、嫌なことでも我慢して相手に合わせてしまったり、なんでも言うことを聞いてしまったりしもします。

いつもデートは相手の希望に合わせたり、ファッション・髪型・趣味・嗜好など相手の好みに合わせたりします。

これは・・・想像するだけでもかなり苦しいですよね。

『人間関係でも仕事でもこんなに苦しい思いをすることはないのに、恋愛になると途端に苦しい気持ちになる』というお話をカウンセリングでもよくお聞きします。

こういう方は一見、自立しているように見えますし、実際に社会的には自立しているのですが、恋愛になるとなぜか苦しい思いをしています。

それはなぜか?というと、いつもは閉じ込めている『依存』がパートナーシップになると出てきてしまうからなのです。

社会的には自立の顔を持っているけれど、パートナーシップだけ『依存』の自分が出てきてしまうので、そのギャップで苦しい思いをします。

=====

3/14(水)の講座では、この苦しい『依存』を抜け出すための方法についてお話します。

また、逆に『依存』のパートナーがいる相手はどんな感情を持つのか?なぜ『依存』のパートナーシップがうまくいかないのか?についても解説します。

『依存』のパートナーシップで苦しいと思っているのは、自分だけではないのです。

自分のパートナーの立場になって考えること、パートナーシップの問題の原因を知ることで、『依存』から抜け出そう!というモチベーションにもなると思います^ ^

気になった方はぜひ3/13(水)の講座にご参加くださいね!

1週間のアーカイブ配信がありますので、ご予定が合わない方も動画でご受講いただくことができますよ。

では講座の詳細はこちらです↓

パートナーシップに役立つ心理学講座 『自立・依存』 詳細

【日程】
3/13(水)20:00-22:00

【開催場所】
オンライン(Zoom)

※この講座はオンライン開催のみとなります。

【アーカイブ配信のご案内】
講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員にアーカイブのURLをお送りします。
1週間限定でお楽しみいただければと思います。

※動画のみでご受講いただくことも可能です

【受講料】
単発受講:5,500円

お申し込みはこちら

【無料フォローアップ講座があります!】
無料のフォローアップ講座を開催します。
4/10(水) 20:00〜 1時間程度を予定しています。

フォローアップ講座では
・講座の復習(ダイジェスト)
・講座内容についての質問
・ワークへの質問
・もっと具体例を知りたい
・実践してみてどうだった

などなど、講座内で質問できなかったことをお聞きいただけます。

この講座に参加した方は無料でご参加いただけます。
※フォローアップ講座はアーカイブはありませんので、ご了承ください。

【お支払い方法・注意事項】
・事前払い制です。Paypal の利用も可能です。
・お申込み頂くと(自動返信メール)がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので1週間以内にお振込みください。
・振込確認後、申込確定となります。
・振込手数料はご負担下さい。
・領収書は振込票にて代理ください。
・このセミナーは18歳以上の方を対象としております

【お申し込み期日】
3/12(火)18:00入金確認分まで

※入金期日も申し込み期日と同じです。ご注意ください!

お申し込みはこちら

【キャンセル規定】
キャンセル料:セミナーの1週間前~3日前までのキャンセルは50%、2日前、前日は80%

当日は100%となります。

返金の際の振込手数料はご負担ください。

こちらの講座は、ココロノオフィス主催の心理学講座となります。

▼講座に関するお問い合わせは、ココロノオフィスまでお願いいたします。

ココロノオフィスお問い合わせフォーム

では、講座でお会いしましょう!

竹内えつこでした。

【第3回テーマ『自立・依存』:関連ブログ】

パートナーシップだけ、なぜ依存が出てしまうの?自立系なあなたの為の『依存をゆるして自立を手放す』心理学講座

あなたの依存・自立度はどれくらい?依存・自立チェックリスト

人間関係も仕事も問題ないのに、なぜパートナーシップだけがこんなに苦しいの?※このブログです

なぜ、あなたはパートナーがいるのに孤独を感じるのか?【パートナーシップに役立つ心理学講座『自立・依存』】

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