仕事はうまくいっているけど、恋愛だけがうまくいかない。
相手に頼りたくても頼れない、「どうせいなくなってしまう」と感じるのは「自立」の問題かもしれません。
「1人」で孤独な自立の世界を手放して「2人」で生きる世界を作りましょう！
思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築！
パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！
ココロノマルシェとは？
根本裕幸カウンセラーの弟子カウンセラーたちが回答する、無料お悩み相談掲示板です。
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ココロノマルシェ
今日のお悩みはコチラです。
結婚したいのに彼氏すらできない
はじめまして、初めてご相談させて頂きます。
28歳独身一人暮らしの女です。
相談内容としては結婚したいのですが、彼氏すらできない。次の2月で前の彼氏と別れてまる2年になります。その間体の関係をもつ事はあったり好きな人はできたり好かれたり、ですが彼氏ができません。
仕事も女性だけ、かつ女性をターゲットにしている仕事のため出逢いにいかないと出会えない環境にいます。また、11月に独立をし、一人で仕事をしている女でございます。今自分の将来を考えた時、結婚したい子供もほしい、ただまだ自分にその覚悟ができていないのかなと悩んだり悩まなかったりという状態です。
元々喧嘩が多かった両親。私が17歳の時に父親の不倫が原因で離婚、1年間同じ地域の団地に住んでる母方の祖母の家に兄と妹と母と四人で転がり込みました。狭すぎ、祖母と意見が合わない、妹のいじめ問題、離婚したはずの父親が母に毎日よりを戻したいと逢いにき母が根負けした等々の事があり、元住んでいたマンションに戻ることになり、そこから両親は籍を戻してはいませんがまた家族で暮らし始めました。
兄がお腹にいる時から女性関係が止まらなかった父親。わたしたちに公言している彼女がいる、
そんな父から離れない、父親の性癖まで全てを私に話してくる、ヒステリックにもなる母。
そんな二人のもとで育ち、兄と妹も学校で目立ってしまうような存在だった為私だけはいい子でいなきゃと育ってきました。
昔から自立心は強い方だったと思います。
なので彼氏がいなくても全然平気ですが、やはり独立してから寄りかかれる存在がほしいですし、誰かに頼りながら生きたいとも思う今日この頃
彼氏ができてもいつかは離れるものだと思い、あんまり彼氏を大切にできません、自分のことを優先しすぎてしまいます。
また彼氏に壁があるのかすっぴんを見せれないし、誰かが横にいるとしっかり眠れません。
どうしたらこの人はわたしから離れてかない、信じても大丈夫だと思えるパートナーに会えるでしょうか、
ピッピさん
仕事はうまくいくけど恋愛がうまくいかない原因
ご相談ありがとうございます。
＞相談内容としては結婚したいのですが、彼氏すらできない。次の2月で前の彼氏と別れてまる2年になります。その間体の関係をもつ事はあったり好きな人はできたり好かれたり、ですが彼氏ができません。
まずは「彼氏すらできない」ということですが、前の彼と別れて2年の間好きな人ができたり、男性から好きになられたりということがあったということなので、ピッピさんには女性としての魅力がたくさんおありなのだと思いますよ^ ^
「彼氏すらできない」のではなく、今はまだピッピさんにふさわしい彼を受け入れる準備ができていないだけなのかもしれません。
＞仕事も女性だけ、かつ女性をターゲットにしている仕事のため出逢いにいかないと出会えない環境にいます。また、11月に独立をし、一人で仕事をしている女でございます。
これ・・・
まさに私と同じです！
私は11年前に起業し、その後ずっと1人で女性のお客さまを相手にした仕事（アロマクラフト教室、カウンセラー）をしています。
1人で仕事をしているとどうしても1人でやらなければいけない事が多くなりますし、人に頼る機会は減ってしまうと思います。
その結果、自立が進んでいくと思うんです。
ピッピさんの子どもの頃のお話をお聞きすると、ピッピさんは子どもの頃から自立して生きてこられたんだなぁと感じました。
ご自身でも『昔から自立心は強い方だったと思います』と書いてくださっていますし、やっぱりそうですよね。
子どもの頃から自立していたピッピさんだからこそ、おそらく『自立』を使ってお仕事はうまく行っていると思うのですが・・・
そうすると、お仕事で自立が進んでしまう分「パートナーシップだけがうまくいかない！」という問題が起きてくるのですよね。
仕事で使っている「自立」の自分で恋愛に臨もうとすると、なかなかうまくいきません。
なぜなら「自立」の世界は
・誰にも頼れない
・自分1人だけ
・自分のルールが大切
だからです。
＞なので彼氏がいなくても全然平気ですが、やはり独立してから寄りかかれる存在がほしいですし、誰かに頼りながら生きたいとも思う今日この頃
そうですよねぇ。
そのお気持ち、とってもよく分かります。
＞彼氏ができてもいつかは離れるものだと思い、あんまり彼氏を大切にできません、自分のことを優先しすぎてしまいます。
これはやはりピッピさんの中の「自立」が原因かもしれません。
ピッピさんが「自立」を手放すことで、この問題が解決に進んでいくと思いますよ^ ^
子どもの自分を癒す
ピッピさんは『誰かに頼る』ことをイメージした時、どんな感情が出てきますか？
「それは甘えなんじゃないか？」
「頼らなくても1人でできるじゃん！」
「そもそも頼り方が分からない・・・」
こんな感情や、頼ることに対しての抵抗感は出てこないでしょうか？
または逆に「頼ることが怖い」「一度、頼ったらダメになってしまうかもしれない」という感情が出てくるかもしれません。
もしネガティブな感情や抵抗感が出てくるのでしたら、まずは今まで頑張ってきたご自身を認めてあげる、褒めてあげるということをやってみてください。
＞兄がお腹にいる時から女性関係が止まらなかった父親。わたしたちに公言している彼女がいる、
＞そんな父から離れない、父親の性癖まで全てを私に話してくる、ヒステリックにもなる母。
＞そんな二人のもとで育ち、兄と妹も学校で目立ってしまうような存在だった為私だけはいい子でいなきゃと育ってきました。
子どもの頃のピッピさんは本当に大変だったと思います。
良い子でいなきゃ！と1人で頑張っていたのですよね。
そんな子どもの頃の自分に「頑張ったね」「辛かったね」と声をかけてあげてください。
そして、子どもの頃に感じた辛い感情や当時の自分に寄り添ってあげてください。
誰かにうまく頼れないということは、今もピッピさんの心の中にいる子どものピッピさんが『誰にも頼ったらいけないんだ！』と頑張っているのかもしれません。
＞彼氏ができてもいつかは離れるものだと思い、あんまり彼氏を大切にできません、自分のことを優先しすぎてしまいます。
＞また彼氏に壁があるのかすっぴんを見せれないし、誰かが横にいるとしっかり眠れません。
彼に素顔を見せられないというのは、本当の自分（弱い自分）を見せられないと思っているのかもしれません。
誰かが近くにいると眠れないのは、相手に対して気を遣ってしまっているからかもしれません。
でも。
心の中には『本当はもう頑張りたくない！』『誰か、私を助けて！』と言っているピッピさんがいるのなら・・・まずはご自身がその気持ちを受け入れてあげると良いと思います。
子どもの頃の自分を受け入れて、自分の気持ちを認めてあげることができたら「もう頑張らなくて良いんだよ」「誰かに頼っても良いんだよ」と、伝えてあげてください。
自分が自分の気持ちを受け入れて『誰かに頼っても良い』と許可を出すことができたら、パートナーに対する接し方も変わってくると思いますよ。
ここまでの一連の流れは、私が提供しているヒプノセラピーのインナーチャイルドセラピーです。
自分1人でやるのが難しい場合は、ぜひ一度ヒプノセラピーをお試しくださいね。
＞どうしたらこの人はわたしから離れてかない、信じても大丈夫だと思えるパートナーに会えるでしょうか、
これを読んで私が感じたのは、ピッピさんはパートナーが離れていってしまうことに対して怖れを感じているのではなく『信頼できない人とは一緒にいられない！また自分1人で頑張っていかなければいけないんだ！』と思っていらっしゃるのではないかなぁということです。
パートナーがいなくなってしまうのではなく、ピッピさんの方からパートナーに見切りをつけてしまっているということはありませんか？
「自立」は自分1人で生きていく孤独な世界です。
ピッピさんが「自立」を手放していくことで、パートナーと2人で生きる世界を手に入れられると思いますよ♡
2024年1月から『パートナーシップに役立つ心理学講座』を開催します。
自立とパートナーシップの問題も扱いますので、ピッピさんにオススメの講座です。↓
「私も自立しすぎているかも！？」という方や、「仕事はうまくいっているけど恋愛だけがうまくいかない！」という方はぜひ（と言うか必ず！笑）ご参加ください。
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この講座のダイジェスト版をYouTubeライブで見られます。
こちらもチェックしてみてくださいね。
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ご相談ありがとうございました。
竹内えつこでした。
ブログの感想などは、下記のコメント欄または info@counseling-sou.com までメールをお送りくださいませ。 また『私の場合はどうなのかな？』『私も相談したい！』という方はメールでご相談をお送りください。 ブログ上でお答えします^ ^ ☆★☆☆★☆セミナー情報☆★☆☆★☆ パートナーシップに役立つ心理学講座【オンライン】 みなさんはこんなことを感じたことはありませんか？ ◯パートナーシップだけがうまくいかない ◯いつも同じパターンで恋愛がダメになってしまう ◯今度こそ素敵なパートナーシップを手に入れたい ◯今のパートナーともっと良い関係を築きたい ◯パートナーの心理を理解したい ◯男性心理、女性心理を知りたい ◯心理学を学んでパートナーシップに活かしたい ＝＝＝＝＝ 心理学を知らなくても恋愛はできます。 でも、心理学を知っておくことでパートナーシップに役立つことがたくさんあります。 そこで、私が『これ、恋愛する前に知っておきたかったよ！！』と思った内容を、ぎゅぎゅっと10回の講座にまとめました。 過去の恋愛を傷のままにしておくのではなく、心理学を学んでこれからのパートナーシップに活かしていきませんか？ 月1回、水曜日20:00〜22:00 私と一緒にオンラインでパートナーシップに役立つ心理学を学びましょう！ 【日時】 ＜ベーシック：5回＞20:00〜22:00 1/17（水）：男性性、女性性 2/14（水）：投影 3/13（水）： 自立、依存 4/17（水）：無価値感 5/15（水）：与える、受け取る ※単発受講も可能です ＜アドバンス：5回＞20:00〜22:00 7/17（水）：デッドゾーンから相互依存へ 8/21（水）：親密感への怖れ 9/18（水）：癒着・共依存と罪悪感 10/16（水）：価値・魅力を受け取る 11/20（水）：愛する、信頼する ※アドバンス5回セット受講、単発受講も可能です 【時間】 20:00-22:00 【会場】 オンライン（zoom） 【アーカイブ配信】 有り ※アーカイブ（動画）のみの受講もOKです！ 【受講料】 単発受講：5,500円 【申し込み締め切り】 各講座開催の前日18:00入金確認分まで ↓↓↓↓講座について詳しくはこちら↓↓↓↓ セミナーのお申し込みはこちら ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 夫婦問題 / 恋愛 / パートナーシップでお悩みの3-40代の女性へ 【思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築！】 潜在意識にアプローチする ヒプノティックカウンセリング【こんな問題に悩んでいませんか？】 ・離婚を切り出された ・家庭内別居 ・浮気 / 不倫 ・モラハラ ・セックスレス ・ダメンズ / 問題があるパートナー ・不倫 / 複雑恋愛 / 離婚後の恋愛 【こんな人にオススメ】 ・普通のカウンセリングでは解消できなかった悩みがある ・いつもと違う角度から問題にアプローチしたい ・過去と向き合うよりも、未来を変えたい
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