パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいか」を取り戻す
パートナーシップ コンサルタント
竹内えつこです。
6-9月で開催していた自己肯定感を本気で高めたい方のための3ヶ月集中セミナー
先日、終了しました。
受講生の皆さんからセミナーのご感想をいただきましたので紹介します。
■このセミナーを受けて、3ヶ月でどんな変化がありましたか？
メキメキと強くなるとかではなく、段々心が軽くなっていくような、そんな変化でした。
■このセミナーを受けて、良かったところはどんなところですか？
自己肯定感とか自信とか自尊心を混同しがちだと思うんですが、正しく知ることが出来て良かった。
■どんな人にこのセミナーを勧めたいですか？
自己否定が強い人
■メッセージその他、何かあればご記入ください
ヒプノセラピー？イメージワーク？が受けられてとても良かったです。
MHさん
MHさん、ご感想ありがとうございます！
＞メキメキと強くなるとかではなく、段々心が軽くなっていくような、そんな変化でした。
確かに。自己肯定感ってある日突然上がるものではないのですよね。
日々の積み重ねの結果、振り返ると『あれ？今までよりも生きやすくなってるぞ！』と気づくと思います。
少しずつの自分の変化を知ることができるのも嬉しいことですよね^ ^
＞ヒプノセラピー？イメージワーク？が受けられてとても良かったです。
このセミナーではヒプノセラピーを使ったイメージワークを体験してもらいました。
ふわふわするような、リラックスした感覚を感じてもらえたら嬉しいです。
■このセミナーを受けて、3ヶ月でどんな変化がありましたか？
自分自身を俯瞰するという事が以前より意識的にできる様になったと思います。
■このセミナーを受けて、良かったところはどんなところですか？
メンバー方々と交流でき、支えにもなり繋がれた事。また、集中してセミナーに参加してみにつけられた事、本当に良かったです。
■どんな人にこのセミナーを勧めたいですか？
マイナス思考になってしまう人や、自分自身と向き合おうとしている人達。
■メッセージその他、何かあればご記入ください
3ヶ月はあっという間だったので、もう少し期間があってもいいなぁと感じました。
フォロワーアップ後もzoom等で、近況報告等で繋がっていけたらいいなと思います。
みいさん
みいさん、ご感想ありがとうございます！
＞自分自身を俯瞰するという事が以前より意識的にできる様になったと思います。
これは良い変化ですね^ ^
自分を俯瞰することができるようになると、自己否定も少なくなってくると思います。
＞メンバー方々と交流でき、支えにもなり繋がれた事。
そうですね。
自分1人じゃないという安心感や、仲間の存在が励みになって日々の課題に取り組めたと思います。
セミナーは終了しましたが繋がりはなくなりませんので、またみんなで集まって近況報告できれば私も嬉しいです♡
■このセミナーを受けて、3ヶ月でどんな変化がありましたか？
自分がしたいことをできるようになって、前は「無理」ってすぐ諦めてたことを諦めなくなりました。
受け取る 与えるを意識したら、職場での関係も家族の関係もよくなりました。
好きな服を遠慮なく着ることができるようになりました。
毎日が楽しくなりました。
落ち込むことが減って、落ち込んでもすぐ戻れるようになりました。
前はまわりの人が機嫌悪かったりすると、関係なくても「私のせい」と思って凹んでましたが、それがなくなりました。
■このセミナーを受けて、良かったところはどんなところですか？
3ヶ月間定期的にzoomで講座があって皆さんに会えること
毎日のシェアは、大変というより楽しみでした！
仲間がいること(1人だったらできなかったことができたと思ってます。)
■どんな人にこのセミナーを勧めたいですか？
自分は頑張らないと価値がないと頑張り過ぎてしまう人に
■メッセージその他、何かあればご記入ください
3ヶ月間
ありがとうございました。
この講座があって本当に良かったと思っています。
少人数だったのも、アットホームな感じがして和みました。
Mさん
Mさん、ありがとうございました！
＞自分がしたいことをできるようになって、前は「無理」ってすぐ諦めてたことを諦めなくなりました。
これは本当に素晴らしい変化ですね！
自己肯定感が低いと自分がやりたいことを『やりたい！』と言えず諦めたりしてしまいますが、Mさんは諦めなくなったのですね！
＞前はまわりの人が機嫌悪かったりすると、関係なくても「私のせい」と思って凹んでましたが、それがなくなりました。
優しい人ほどこう考えてしまうものですが、これは少し他人軸になっている時にも出る傾向です。
Mさんは3ヶ月の中で自分軸を取り戻されたのですね。
たくさんの変化を教えてくださってありがとうございます！
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今回のセミナーは少人数で行ったので、お一人お一人の顔と名前を認識しながら進めていくことができて私はとても良かったです。
みなさんの表情がどんどん明るくなってきて、交流会でのお話も積極的になっていったのが印象的でした。
自己肯定感を上げたいけど、1人で取り組むのは自信がない・・・と思っている方、ぜひ次回の開講を楽しみにお待ちくださいね。
ではまた。
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