今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！

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今日のお悩みはコチラです。

不誠実なのは誰？

ご相談ありがとうございます。

＞がんばって伝えようとしているつもりなのですが、ゴムつけてたら妊娠しないよーとかピル飲んだら？と言われます。

うぬぬぬぬ・・・

こういう事をぬけぬけと言えてしまう不誠実な人間って・・・理解できません！！！（怒）

と。
私が怒っていては仕方ないので、ちょっと心理学的な側面からるみさんの問題を考えてみますね^^;

人間は自分の内面にあるものを、外側の世界に映し出す（投影）ものです。

『私は人から愛される人間なんだわ♡』と思っている人は、それを周りに投影するので周りからの愛を感じる出来事が起こります。

逆に『私は人から嫌われる人間なんだ！』と思っている人は、それを周りに投影することで周りから嫌な言葉をかけられたり、嫌な態度を取られたりします。

起きる出来事の全ては、自分の心の中が影響しているのです。

つまり

出来事は全て自作自演

と言えると思います。

るみさんの場合はどうでしょう？

今のパートナーはるみさんの身体や心を大切にしてくれる相手ではないようです。

これを『投影』という視点で考えてみましょう。

るみさんご自身は、ご自身の身体や心を大切にしていますか？

ちょっと考えてみてください。

自分が自分の事を大切に扱っていない分だけ、周りから大切に扱われていないのだとしたら・・・るみさんご自身が自分の事をもっと大切に扱ってあげる必要があるのではないでしょうか。

キツい言い方になりますが（ごめんなさい！）るみさんに対して不誠実なのは彼だけではなく、るみさんご自身もなのです。

過去の恋愛・観念の影響

なぜるみさんは、ご自身のことを大切に扱えないのでしょうか？

過去の恋愛で、何か傷つく出来事がありましたか？

または子どもの頃から培われた『女性は男性に従うべきである』のような観念があるのでしょうか？

どちらにせよ、何か過去の出来事が影響しているのだとしたら過去と向き合ってみることをオススメします。

ヒプノセラピーでは、催眠を使って過去のイメージを見に行くことができます。

過去のイメージを再体験することで、当時は気づかなかったことに気づけたり、違った見方をすることができます。

同時に過去に感じていた感情も開放できますので、もし良ければ一度私のヒプノティックカウンセリングを試してみてください。

過去の恋愛の傷や、今のるみさんを縛っている観念から解放されることで、自分の価値を取り戻せると思います。

自分の魅力や価値を見て

最後に。

避妊してほしいと相手に伝えられないのはなぜでしょう？

そして、身体の関係だけになってしまうのはなぜでしょう？

もしかしたらるみさんが自分を大切に扱えないのは、自分自身に価値がないと思っているからなのではないでしょうか。

今回のご相談に意気揚々と回答している私ですが・・・全然、自慢にならないんですけどぉ・・・あのぅ・・・その昔は男性とすぐに体の関係を持つことが多くありました。

当時の自分のことを振り返ってみると

『食事をご馳走してもらったら、体でお返しするしかない』

と思っていたようです。

これって・・・客観的に考えると変だと思いませんか？

なんでデートでご馳走してもらったからって、体の関係を持たなきゃいけないの！？って思いませんか？

昔の私は自己肯定感が低く、自己価値も受け入れられていなかったので『私がお返しできるのは体しかない！』と思っていたのですよね・・・

幸いその後はみんな彼氏になったので、体の関係だけという人はいませんでしたが^^;

それにしたって、過去の私はどうかしていたと思います。

るみさんももしかしたら、過去の私と同じように自己肯定感が低かったり、自己価値を認められていないのかもしれないですね。

るみさんの持っている魅力や価値ってどんなものがあるのでしょう？

私からのご提案は『自分の魅力や価値を100個書き出す』というワークをやってみよう！です。

自分で考えても良いですし、お友達や家族に聞いても良いですし、昔誰かから言われたことを思い出して書いてもらってもokです。

100個のリストができたら、こうやって読み上げてみてください。

例）笑顔が可愛い
『私は笑顔が可愛いです』

このように『私は◯◯です』と、リストに書かれた内容を読み上げていってください。

それを何度も何度も繰り返して、潜在意識に落とし込んでいきましょう。

最初は『えー・・・そんな魅力、私にはないよー』って思うかもしれませんが『もしかしたら、私の中にはこんな魅力があるのかもしれないなぁ・・・あったら良いなぁ・・・』という感じで続けてみてください。

そして、読み上げを1ヶ月くらい続けてもらったら（継続が大切です！）改めてそのリストを見てみましょう。

自分にそれだけたくさんの価値があるのだとしたら・・・そんな自分のことを大切に扱ってあげようと思えるのではないでしょうか。

自己肯定感を上げて、自分の価値を受け入れることで、るみさんが選ぶ男性も変わってくると思いますよ^ ^

私もそうやって変わってきました。

だから、きっとるみさんもできると思います！

もし一人では難しい・・・という事であれば、私に会いにきてくださいね♡

この問題を一緒に乗り越えていきましょう！

ご相談ありがとうございました！

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