こんにちは。離婚・浮気・不倫・モラハラ・・・夫婦問題・恋愛のお悩みをズバッと解決！ パートナーシップ コンサルタント竹内えつこです。

待っていた書類もようやく届いたし、今日こそwebで確定申告をするぞー！！
・・・と、意気込んだものの・・・・今日はサイトがメンテナンスか何かで使えませんでした(T_T)

なんでやねーん！！！

『とりあえず他のことやれよ』と言う神からの思し召しだと思って、今日も『ココロノマルシェ』に届いたご相談にお答えしまっす！！

※余談ですが 、心理学を勉強していると、こういう不測の事態が起こってもあまり動揺しなくなります。ある意味、便利だね！

ココロノマルシェとは？
根本裕幸カウンセラーの弟子カウンセラーたちが、皆さんからのお悩みを受け付けている掲示板です（無料です）。
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今日のお悩みはコチラです。

世間一般よりも、自分軸の人生を

ご相談ありがとうございます。

確かに『ないよりもあるを見ましょう！』と心理学ではよく言いますよね。

＞よく「今あるものに感謝しましょう」といいますが、正直そんなことあんまり思えない状態です。

なるほど・・・
ご自身のことを強く否定していると、なかなか今あるものには目を向けられないものですよね。。。

＞「今あるものに感謝しましょう」という切り口ではない、別な観点からのアドバイスを、どうかよろしくお願いいたします。

はい！
それでは早速、回答させていただきます^ ^

私がまず思ったのは、タラ子さんが『ない』と思っているものは、タラ子さんご自身が本当に欲しいものなのかな？ということです。

細かく見ていきましょうか。

＞・彼氏もいない
＞・結婚していない
＞・子どもがいない

タラ子さんご自身、彼氏が欲しいとか、結婚したいとか、子どもが欲しいとか・・・心から思っていますか？

『彼氏が何年もいないのはヤバい』とか『この年齢だから、結婚していないといけない』とか『いつかは子どもが欲しい』とか思っていませんか？

＞④「ない」ことは、一般的にも世間的にもダメ

一般的に、世間的にダメだと思われること。

でも・・・なぜそれが『ない』ことがダメなのでしょうか？

・世間的にはこうあるべき
・一般的にはこうすべき
・普通はこうだ

これらに左右されるということは、他人軸になっている証拠です。
なので、タラ子さんは少し他人軸になっているのかなぁ？と私は感じました。

私たちは誰しも『一般的に生きる』為に生まれてきたワケではありませんよね。
世間も一般も普通も関係なく、自分の人生は自分で設計していくものなのではないでしょうか。

自分は、どう生きたいか？

大事なのは、こっちだと私は思います。

世間的には彼氏・結婚・子どもがあった方が良いと言われているかもしれません。
でも、それが自分にマッチしているかどうかは・・・分からないですよね。

タラ子さんにとって、なぜ『ない』ことがダメなのか？
その理由を深掘りしていかれると良いと思います。

もしかしたら、子どもの頃の家庭環境が影響しているかもしれません。
誰かのために結婚しなきゃ！と思っているのかもしれません。

『ない』ことを『ダメ』だと思ってしまう理由を探していきましょう。

受け取れないブロックを探そう

次はこちらを見ていきましょう。

＞・新築マイホームに住んでいない
＞・ミニバンにも乗っていない
＞・お金もない

新築のマイホームやミニバンは『物』ですが、『物』を通じてタラ子さんが『ない』と思っているのは何なのでしょうか？

きっと『物』は、何かの象徴になっていると思うんです。
その『物』が手に入ることで、タラ子さんはどんな気持ちになるのでしょうか？
どんな感情を得られるのでしょうか？

ちょっと考えてみてください。

タラ子さんがセッションにお越しいただいたら、二人で一緒に考えていくのですが・・・今回は一方的なやり取りなので、仮の答えで進めていきますね。

例えば・・・

・豊さ
・幸せ

だったとします。

もしそうなのだとしたら、タラ子さんはマイホームやミニバンやお金がないことで『自分は豊かではないし、幸せではない！』と感じているということになるのではないでしょうか。

そしたら、今度は

なぜ自分は豊さや幸せを受け取らないようにしているのか？

に着目していかれると良いと思います。

ご自身の中に『豊かになってはいけない』『幸せになってはいけない』というブロックはありませんか？
本当に欲しいものを手に入れられない状況（手に入れていない状況）にご自身を置いているのはなぜでしょう？

『ない』と自分に強く言い聞かせることで、自分に豊さや幸せを与えないようにしていませんか？

プロセスを信じること

次はコチラ！

＞・独立したけど、うまくいっていない

これは・・・私も個人事業主なのでお気持ちはとっても分かるのですが・・・(^^;

今は、うまくいくプロセスの途中なんじゃないですか？

タラ子さんも武闘派女子にありがちな『早く結果が欲しい！！』になっているんじゃないかなぁ？と私は感じました。
だって、私もそうだから！（爆）

私も開業して『うまくいっていない・・・』と悩んでいる時期がありました。
そんな時、ある人から言われた言葉を今も強く覚えています。

モヤモヤを相談した私に

『だって、これから成功するのよねぇ？』

と、その女性は軽い感じで私に聞いてくれました。

私は『そうです！！！』と即答（笑）
答えた瞬間、心がとってもスッキリしたことを覚えています。

タラ子さんも昔の私と同じではないですか？
これから成功するのではないですか？

うまくいっていない『今』ばかりに目を向けると、先に進むことはできません。

うまくいっていない（今）　→ 少しうまくいき始めた（少し先の未来）　→　うまくいっている！（未来）

プロセスを信じて、進んでいきましょう。

ポイントは自己肯定感！

最後はコチラ！

＞・友だちもいない
＞・セックスもない
＞・人脈もない

え？
別に良いんじゃない？

と、私は個人的に思いました。

果たしてタラ子さんにとって、これは本当に必要な物なのでしょうか？

・自分には友達が必要なのか？
・セックスの優先順位はどれくらいなのか？
・人付き合いって楽しいと思えるのか？

ご自身と向き合ってみてください。

そして、どんどん掘り下げていかれると良いと思います。

・私はどんな人間関係が心地いいのか？
・私にとってセックスってどんな意味を持つもの？
・私は人と繋がることについて、どう感じているのか？

これは、自分自身を知ることだと思います。

『ない』ばかりに目を向けているということは、自分自身を否定しているということ。

大切なのは『自分がどんな人なのか』を知り、それをありのまま『認める』ことです。

つまり

自己肯定感

がポイントです。

今回は色々な角度で回答させてもらいましたが、自己肯定感がアップすれば、この問題は問題とは感じなくなるかしれませんよ。

自分自身のことをもっと知ってあげてください♡

色々な項目があるので、なかなか自分一人で向き合うのは大変な作業になると思います。
良ければ私にお手伝いさせてくださいね。

ご相談ありがとうございました。
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