【夫婦関係】旦那さんが他の女性とメールのやり取りをしています【お悩み相談】

2020.07.27
お悩み相談, 夫婦関係の問題, 心理学

こんにちは。生きづらさを自分らしさへ変えるパートナーシップコンサルタント Studio Sou 竹内えつこです。

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今日のお悩みはコチラです。

旦那にやりとりを止めてほしいのですが、難しいのでしょうか

初めて相談します。
よろしくお願いいたします。

私は今の旦那と結婚して1年になります。
旦那が4月頃に職場の女性とラインを交換していることがわかりました。　しばらくはそんなに気にしていなかったのですが、そのラインのやり取りを少し見えてしまったとき、あまり快く思えなくて、本当はすぐに止めてほしかったのですが、職場で顔を合わせるしすぐには止めれないと言われました。旦那は5月に転職する予定だったので、それを気に止めてほしいとお願いしました。

5月になり、止めてくれるのかと思ったら、今度はメールでやり取りをしていました。
旦那が言うには、旦那が相手の女性に私が嫌がっているからラインはできないと伝えたら、「じゃあ、メールでしよう」と相手の女性から言われ、アドレスを交換したらしいです。
今度こそ止めるし、メアドも変えると約束したので、安心していたら、アドレスを変えて、しばらくしたら、アドレス変更の連絡をしたようで、やりとりを再開していました。

旦那にやりとりを止めてほしいのですが、難しいのでしょうか。

嘘をついてまで、相手の女性と関係を続けるのは、私にしたら心の浮気をしているのようなものだし、離婚をしようかとも思いましたが、やはり、旦那のことが好きだから、離婚したくないとも思います。
でもこのままの状態で結婚生活が続いていくのも悲しく、苦しいです。

旦那の気持ちがこの女性か離れて、私の方に戻ってくるために、今の私にできることは何かあるのでしょうか。

乱文、最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

すーさん

自分軸で問題と向き合ってみよう

ご相談ありがとうございます。

旦那さんが他の女性とやりとり・・・LINEでも、メールでも、どっちも嫌ですよねぇ。

＞今度こそ止めるし、メアドも変えると約束したので、安心していたら、アドレスを変えて、しばらくしたら、アドレス変更の連絡をしたようで、やりとりを再開していました。

おいおい！！！ちょっと待てーいっ！！！
ついご相談を読みながら叫んでしまいました。取り乱しました。すいません。

旦那さん・・・なぜそんなにその女性とやりとりがしたいのでしょうか。
すーさんがおっしゃるように『心の浮気』みたいで、妻としては良い気持ちはしないですよねぇ。

＞旦那にやりとりを止めてほしいのですが、難しいのでしょうか。

すーさんが旦那さんに『メールのやり取りをやめてほしい！』と言って、やめさせることはできると思うのですが、それをすることは相手の行動をコントロールしてしまうことになりますよね。
そして、逆の視点から考えると【旦那さんがメールのやり取りをやめること】を旦那さんにお願いするということは、物事の主導権や自分の幸せを旦那さんに委ねることになってしまいます。

コントロールも、相手に主導権を委ねるのも・・・どっちも良いことではないと思います。
コントロールの元になっているの感情は『怖れ』ですし、主導権を相手に委ねるのは『他人軸』の状態だからです。

ここでやっぱり大事なのは自分軸です！！

この問題はなぜ起こったのか？
この問題はなぜ私に必要だったのか？

この視点で考えてみましょう。