こんにちは。生きづらさを自分らしさへ変える パートナーシップ コンサルタント Studio Sou 竹内えつこです。

今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！

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今日のお悩みはコチラです。

潜在意識の思い込みを見つけよう

ご相談ありがとうございます。

＞5歳下の超ロックマンなヘラクレスオオカブトくんが現れました…！

ヘラクレスなのにロックマン・・・！！
なんとまぁめんどくさい大変な逸材と出会ってしまいましたね！（笑）
武闘派女子ってホントにロックマン好きよねぇ・・・

さなさん、ご相談を読んでいてちょっと気になったのですが、最初に言ってみても良いですか？

＞それとなく2人で会おうのほのめかしてきますが、
＞このままだと確実にセフレにされてしまうと思います。

【えつこからズバッと一言♡】
なんで自分はセフレになるって決めちゃってるの？？？

さなさん、なんで？なんで？なんで？？？？（しつこい）
私は【確実に】セフレにされちゃうって、なんで自分で決めているんですか？

もしかして、さなさんの中に

私は大好きな人のセフレにしかなれない
私はセフレのポジションが合っている

って思い込みがありませんか？
なんで【自分を幸せにしない】思い込みがあるのでしょうか？
ご自身の潜在意識に【私は幸せになれない】という思い込みがあるとしたら、さなさんがおっしゃるようにきっと彼に

・遊ばれる
・セフレ

という現実がやってくると思うんですね。
潜在意識って実はとても強くて、人間は無意識に潜在意識の思いを現実で叶えようとするんです。

『私はセフレにはならない』って思っていたら、二人で会ったとしても体の関係を持たなければ良いだけですよね？
普通は合意がないのに強引に関係に持ち込まれることって、できないと思うんですよねぇ。
なので、まずはなぜ自分がそう思い込んでしまっているのかを考えていきましょう。

＞7年彼氏はいなく、緩く婚活はしてるものの、恋愛とはすっかり遠のいていた所、

さなさんが7年間彼氏がいなかった理由はなんでしょうか？
出会いがなかった？・・・にしては、ちょっと長いような・・・？
7年前に何か問題や、さなさんが傷ついた出来事があったのかもしれませんね。

私は次の恋に進む前に、その問題と向き合ってみることをオススメします。

なぜなら自分の潜在意識を変えないと、また同じことの繰り返しになってしまうからです。

ちょっと私の例を聞いてください。
私は自慢じゃないですが、自他共に認めるダメンズ専門恋愛をしておりました（ホントに自慢できた事じゃないヨ！）
心理学を学ぶうちに分かったのですが、私の潜在意識の中には

・私は幸せになってはいけないという思い込み
・誰かを助けたいという気持ち
・様々な罪悪感

という気持ちが存在していました。
私が問題がある男性を選び続けたのは（それはもう、私には見事に問題がある男性を見抜く才能があったのです！いらんけど）純粋な【人を助けたい】という気持ちだけではなく【罪悪感】や【自分を幸せにしない】という潜在意識が働いていたのです。

まぁ・・・今もまだ罪悪感多めではありますが、色んなことに取り組んでだいぶ潜在意識の思い込みはなくなってきたかなぁ・・・と自分では思います。
今も見事にダメンズを見抜いて引き寄せてしまう節はありますが（笑）華麗に回避する術も身につけました！

さなさんも一度、ご自身の中に思い込みがないか考えてみられると良いと思いますよ。

もし過去に自分一人では向き合えないような傷があったとしたら、ぜひセッションでお話ください。
対面でも、オンラインでも、お話しましょう。

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親密感の怖れを抱いているのは誰？

＞絶対に嫌だ〜〜〜！！
＞彼の特別な人になりたい！！！
＞と思いつつ、相手は百戦錬磨、こちらは7年彼氏なしの恋愛経験少なめ
。
＞不安で自己肯定感が下がりまくってしまいます。
＞最近は眠りも浅くなって寝不足です。

そうそう。
彼の特別な人になりたいって気持ちがあるのに、不安なんですよね。
寝不足になっちゃうくらい、彼への気持ちが大きくなってきているのですね。

さなさんは不安になるくらい、自分に自信がない？
それとも、不安になっちゃうくらい彼が素敵ってことなのでしょうか？

でもぉ。。。
彼って・・・そんなに素敵なヘラクレスなのでしょうか？

＞だけど彼は超女好きでセフレは2人、他にも遊ぶ女の子がちらほらいる様です。

女好きなのは別に良いとして、セフレがいることや遊んでいる女の子がいることをさなさんに話すって・・・それって誠実な人がすることなのかなぁ？
さなさんの大好きな人の文句を言ってしまって申し訳ないのですが（ごめんなさい！！）正直私はそう思ってしまいました。

セフレや他に何人か女性がいるということは、彼は紛れもないロックマンであり、罪悪感と親密感の怖れを抱いていますよね。
誰か一人に決めてしまうと怖いから、他に何人も候補を用意しているってことになるワケですからね。

うーん・・・
うーん・・・

さなさん・・・
もしかしたらさなさん自身もロックウーマンであり、親密感の怖れがあるのではないでしょうか？

＞今は何も支障はありませんが、私は治療してる病気があります。
＞そこそこにモテてきたものの、皆、病気を理由に引いていきました。

さなさんが治療しているご病気、これがもしかしたらさなさんを守ってくれている鎧なのかもしれません。
変な言い方になりますが、さなさんは病気を使って（ご自身では意識はないだろうけれど）人を近づけないようにしていたのではないですか？
今は何も支障がないのに、この話をご相談で書いてくださったことに何か意味があるのでは？と深読み大好きカウンセラーの私は思いました。

今はもう誰かと付き合うことに支障はないとのことなので、さなさんを守る鎧はなくなってしまいました。
だから、わざと近づかないようにロックマンで親密感の怖れを抱いている彼のことを好きになったのではないでしょうか？

＞父親との関係が解決出来てない？？

ちらっと書いていただいているお父さんのこと。
これも関係しているのかもしれませんね。
お父さんとの関係を見直してみるのも良いと思います。

＞今まで抱えてきた問題が解決してきて新たなステージに立たされて問題叩きつけられている気がします。

そうですね！
さなさんは新しいステージに来たのです。
心理学的には【乗り越えられない問題は起こらない】と言われています。

さなさんが新しいステージに立てるよう、願っています。

ご相談ありがとうございました。

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