お付き合いしたから結婚しなければいけないワケではありません。

周りの人は周りの人、私は私　です。

私らしいパートナーシップとはどんなもの？
それに相応しいパートナーはどんな人？

私はどうしたいのか？を中心に自分軸で考えていきましょう。

今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！

ココロノマルシェとは？
根本裕幸カウンセラーの弟子カウンセラーたちが回答する、無料お悩み相談掲示板です。
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ココロノマルシェ

今日のお悩みはコチラです。

パートナーシップに求めるものは？

ご相談ありがとうございます。

＞①今後の彼氏との関係をどうしたら良いのか、
＞②結婚や出産についてどのような判断基準で決断した方が良いのか、アドバイスお願いします

と言うことですが・・・一番大切なのは

自分がどうしたいのか？

だと思います。

＞自分は学生みたいな恋愛楽しんでいるのに周りはもう家庭を築いている、20代半ばで時間がないと言われているのに停滞している気がして落ち込みます。

これは周りと自分を比べていて、少し他人軸になっているのではないでしょうか。

周りの人は周りの人、自分は自分　です。

自分がどうしたいのか？を考えてみましょう。

まずは①彼との関係について考えてみましょう。

＞恋活アプリで付き合った彼氏は好きですが、彼と結婚したいかというと正直迷っている自分がいます。

そもそも、恋愛というのは結婚前提でなければいけないのでしょうか？

それは人それぞれだと思います。

ほしさんらしいパートナーシップの形ってどんなものでしょうか。

ほしさんはパートナーシップにどんなことを求めていますか？

まずはそれをノートに書き出してみましょう。

私は・・・

・安心感
・一緒にいて楽しい
・会話が途切れない
・お互いの仕事を応援できる
・私を愛して大切にしてくれる
・お互いの気持ちを正直に話せる関係

ざっと挙げてみると、こんな感じでしょうか。

パートナーシップについて何を求めるのかを書き出してみたところで、彼のことについて考えてみましょう。

彼は、ほしさんがパートナーシップに求める条件にどれくらいマッチしていますか？

＞彼氏とデートするのは楽しいですが、たまに「話が盛り上がらないな」ということがあります。
＞こっちが投げたボールが返ってこないイメージです。

ということなので、ほしさんは会話でのコミュニケーションを重視されているのでしょうか？

彼と自分がパートナーシップに求めるものを比べてみて、ほとんどマッチしないのであれば・・・彼とは離れて違うパートナーを探す方がほしさんにとっては良いことだと思います。

逆に会話でのコミュニケーションはイマイチだけど、他の条件はほとんどマッチしている！のであれば、会話でのコミュニケーションの部分を2人で変えていけると良いのではないでしょうか。

男性と女性ではコミュニケーションの方法が異なります。

それは男性性、女性性の違いと言っても良いと思います。

男性性は決断、論理的思考などを担いますが、女性性は直感、感覚、感情などを担います。

論理的思考VS感情なので、男性と女性のコミュニケーションはなかなかうまくいかないのです。

今のコミュニケーションの問題を解決するためには、ほしさんが男性性、女性性の違いを知ったり、女性性を使ったコミュニケーションを学ぶことで今のコミュニケーションをより良くしていけると思いますよ。

2024年1月から『パートナーシップに役立つ心理学講座』を開催します。

男性性、女性性についても扱いますので、ぜひ一度チェックしてみてくださいね↓

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＞でも別れても違う相手が見つからないし欲求不満が爆発しそうなので言葉は悪いですが現状維持しています。

これも、ほしさんが決めて良いと思いますよ ^ ^

現状維持しつつ、他の人を探しても良いのではないでしょうか。

「結婚したくない」はダメ？

＞②結婚や出産についてどのような判断基準で決断した方が良いのか、アドバイスお願いします

次は結婚について考えてみましょう。

＞今実家暮らしで職場も近いし、わざわざ結婚して負担を増やす必要性を感じないというのが本心です。
＞子どもは可愛いと思いますが、泣き声は苦手で1人暮らしさえしたことない自分が家事育児しながら働く姿が想像できません。

今のほしさんがこう思うのであれば、それで良いのではないでしょうか。

ほしさんが『結婚したくない』と考えてはいけない！と感じているのであれば、それはなぜなのか？について考えてみられると良いと思います。

・世間的には結婚することが普通だから？
・両親に『そろそろ結婚すれば』と言われているから？
・結婚しないと自分に価値がないと感じる？

きっと色々な理由があると思います。

その理由と向き合っていかれるのも一つの手だと思います。

『結婚したくないのに結婚を考える』というのはなかなか辛いと思います。

まずは、自分の気持ちを認めてあげませんか？

声に出して言ってみてください。

『私は、今が楽しければそれでいい！』
『私は、今は結婚はしたくない！』

言葉に出してみて、どう感じましたか？

自分の本当の気持ちを口に出すと、なんとなく心がスッキリしませんか？

自分の気持ちを認めてあげる為にも、たまに自分の本心を自分に対して声に出して伝えてあげると良いと思いますよ。

お付き合い、結婚、出産、は相手がいることですが、まずは自分が選ばなければいけません。

『私はこうしたい』というものがしっかりあれば、それに相応しいパートナーが現れると思います。

付き合ったら結婚しなきゃいけないワケでもありません。

結婚したら子供を産まなければいけないこともありません。

結婚したら離婚してはいけないってこともありません。

大切なのは

私は、どうしたい？

何が私の幸せ？

という自分軸です。

ほしさんの幸せを自分自身で選んでいってもらえると良いなぁと思います。

ご相談ありがとうございました。

竹内えつこでした。

ブログの感想などは、下記のコメント欄または

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までメールをお送りくださいませ。

また『私の場合はどうなのかな？』『私も相談したい！』という方はメールでご相談をお送りください。

ブログ上でお答えします^ ^

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