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今日のお悩みはコチラです。

育てる＝コントロール？

ご相談ありがとうございます。

＞自分の好みや理想を押し付けることと、育てることの違いがわかりません。
＞相手の意思を否定するのは押しつけだとは思うのですが、どうしたら押しつけにならないのでしょうか…？

なるほど。
パートナーを「育てる」ということは自分の理想を押し付けることになるんじゃないか？と思われているということですね。

この文を読んで、私はあめさんはとても相手のことを思いやることができる優しい人なのだと思いました^ ^

ついつい私たちは相手に対して『こうして欲しい！！』という自分の希望や期待を押し付けてしまうものですよね。

それは心の距離が近くなればなるほど、起きやすいことだと思います。

私はこの「育てる」という言葉が誤解を生んでいるのではないか？と思いました。

一般的に「育てる」とは、こちらが『手間をかけて養い育てる』ことですよね。

植物などを育てる場合は相手の意志はないので、こちらが一方的にコントロールすることになります。

おそらくあめさんが感じている「育てる」という言葉に関する違和感は、一方的にコントロールするイメージにあるのだと思います。

でもパートナーシップは相手ありきなので、一方的では良くないですよね。

では、どうすれば自分の好みや理想を一方的に押し付けることなく相手を「育てる」ことができるのでしょうか？

伝える時のテクニック

ちょっと逆の立場を想像してみましょう。

あめさんが大好きなパートナーから自分の好みや理想、要望を求められる場合、どんな方法だったら受け入れやすいでしょうか？

例：彼は毎日電話したい

①「僕は毎日電話したい派だから、彼女だったら僕に合わせてね！」
②「毎日電話してくれたら、もっとあめさんのこと好きになるかもなぁ」
③「毎日電話してくれないかなぁ〜？」
④「あめさんと毎日電話できたら、僕はとっても嬉しいな」

①〜④の中でどの言い方だったら、あめさんは彼の要望を受け入れられると思いますか？

おそらく④の言い方が一番、受け入れやすいのではないでしょうか。

ちなみに
①はコントロール、②は取引、③は期待です。

①は『なんで私が合わせなきゃいけないの！？』と反発したくなるかもしれません。

②は愛される為の条件を提示されているみたいで、なんだか嫌な感じがしますよね。

③は下手に出てこちらの様子を伺っているようで、モヤモヤしますね。

④は好きな彼が喜んでくれるなら、できるだけ叶えてあげたい！と思いますよね。

同じ『毎日電話したい』という要望を伝えることでも、言い方によって受け入れやすさが全然違うのが分かるでしょうか。

このように相手を「育てる」時は、どうしたら相手が受け入れやすいのか？を考えて伝えることが大切だと思います。

伝える時は

感情　＋　して欲しい行動　＋　結果の予想

で伝えると、より伝わりやすいと思います。

「あめさんと毎日電話できたら、僕はとっても嬉しいな」は感情 ＋ して欲しい行動 ですが、ここに 結果の予想 を加えるとこうなります。

「あめさんと毎日電話できたら僕はとっても嬉しいし、きっと2人のつながりを今よりも感じられると思うんだ」

こんな感じです。

ここまで伝えてもらってNOを言う人は少ないのではないでしょうか。

例えNOだったとしても、自分のできる範囲で相手の要望に応えてあげたいと思うハズです。

相手に自分の要望を伝える時の参考にしてみてくださいね。

相手を「育てる」時に大切なこと

そして最後に相手を「育てる」時に大切なことがあります。

それは

相手に期待しない

ということです。

相手が自分の要望を受け入れてくれたらそれは喜ばしいことですが、相手が受け入れない可能性もあるということです。

最初にお話ししたように心の距離が近くなれば近くなる程、人は相手に期待してしまうものです。

でも

私は私　相手は相手

です。

そこで取引したりしないように気をつけましょうね^ ^

基本的に人は大好きな相手が喜んでくれることは叶えてあげたいと思います。

あめさんも、そうですよね？

でもそれができない場合、相手になんらかの理由があるのかもしれません。

今は精神的に余裕がない？
自分に自信がなくてできると思えない？
100%叶えなきゃ！とプレッシャーになっている？

色々な理由があると思うので「なんで叶えてくれないの！？？」と怒るのではなく、そこでコミュニケーションすると良いのではないでしょうか。

そして「育てる」のは一方的ではなく、お互いだと私は思います。

なので、相手からもどんどん育ててもらいましょう。

お互いがお互いの理想のパートナーになれたら・・・とっても素敵ですよね♡

＞なかなか好きになれそうな人に出会えずにいるので、自分を磨く努力も引き続きしていこうと思っていますが、育てるマインドも身に着けてみたいと思っています。

そうですね。

今は自分磨きをしつつ、次に好きになった人とはお互いを育て合う関係が築けると良いと思います。

あめさんのこと、応援しています！

ご相談ありがとうございました。

竹内えつこでした。

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