こんにちは。生きづらさを自分らしさへ変える パートナーシップ コンサルタント Studio Sou 竹内えつこです。

大好評の夜のオンラインお茶会、5月も開催します！

【夜のオンラインお茶会】
5/20（水）19:30〜21:30 ※残席4

参加費：1,650円（税込）※5月はコロナ応援価格で開催します！

一人の夜はお茶やお菓子を持ち寄って、オンラインで集まりませんか？もちろんお酒でもOK！
お申し込みはお早めに〜♡

夜のオンラインお茶会に参加する

詳しくはこちら

夜のオンラインお茶会　HP

今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！

ココロノマルシェとは？
根本裕幸カウンセラーの弟子カウンセラーたちが、皆さんからのお悩みを受け付けている掲示板です（無料です）。
皆さま、お気軽にご投稿くださいね。
ココロノマルシェ

今日のお悩みはコチラです。

取引になっていない？

ご相談ありがとうございます。

＞こういう発言をする彼の心理を教えて下さい。

セッションでもよく『こう言っている彼の心理を教えてください』とクライアントさんから聞かれるのですが・・・それって・・・必要ですか？
私なりに彼の傾向を分析して『彼はこういう心理で発言したんだと思いますよ』と言うこともできるのですが・・・それって・・・必要ですか？

＞何を言われても私の彼を愛する気持ちは変わりません。

何を言われても気持ちが変わらないのなら、彼がどんな心理で発言したとしても別に良くないですか？
って・・・ちょっと意地悪だったでしょうか？ゴメンなさい。

そもそも。
彼の真意を想像することはできても、本当のところは彼に聞かないと分かりません。

でも、どうして人は（Hさんだけじゃなくね）相手の心理を知りたいと思うのでしょうか？
それは、きっと『自信がないから』なんじゃないかと私は思います。
そして自信がないから『不安』なのですよね。
不安だと、人は確かめたくなるもの。その気持ち、とってもよく分かります。

もし自分に自信があったら、彼に愛されていることに自信があったら、Hさんは上記の質問をされなかったかもしれません。
でも、彼が自分のことを愛してくれているのか自信がないから、どうしても気になってしまうのではないのでしょうか。

これって、違う視点で考えてみると

彼が私のことを愛してくれているなら　私も彼のことを愛するわ

と言っていることになりませんか？
【あなたがくれるなら、私もあげる】というのは【取引】です。

＞言葉がダメなら行動だ！と彼にお弁当を作ったり、出来る限りの愛情表現をしてきたつもりです。彼も喜んでいるように見えました。

お弁当を作ることも、もしかしたら【取引】になっていませんでしたか？
私があなたのためにお弁当を作ってあげるから、私の愛を受け取って、私を愛してよね！
そう言外で彼に伝えていませんでしたか？

＞それで私が「浮気しないでね」と言ったところ、「それは既婚者が言うことじゃないよね。それに、そんなことを言う時点で自分のことを信じてない。すごい疲れてて、目の前に天使のような人が現れたらどうなるかわからない。わからないこと(浮気しないこと)は約束しない。」と言われました。

彼に『浮気しないよ』と言わせたかったのも、【取引】ではありませんか？
あなたが浮気しないなら　私もあなたを愛し続けるわ！
Hさんの言葉の裏にはそんな真意はありませんでしたか？

コミットメントの力

【取引】が悪！！！と言っているワケではありません。
気づかずに【取引】のようなことをしてしまうこともあると思います。
誰だって自分がしていることに対して、何らかの『保証』が欲しくなってしまうものですからね。
それは仕方ないと思います。

でもね。
【取引】しちゃうのは、何かが足りないからなんじゃないかなぁ？

で。
ここで急に一言良いでしょうか？

【えつこからズバッと一言♡】
足りないのはコミットメント！！！

ズバリ、コミットメントが足りないでしょう！！
・・・って、急になに！？って感じでしょうか？（笑）

彼の心理を知りたくなったり、ついつい【取引】してしまう時って『自信がない』『不安』そして『信じられていない』時です。
じゃぁなぜ自信がなくて不安で信じられていないのでしょうか？

それは・・・自分自身が彼に決められていない　＝コミットメントできていない　からなんじゃないでしょうか？

彼の『そんなことを言う時点で自分のことを信じてない』という言葉は、まさにブーメランじゃありませんか？
Hさんは彼を信じていないのではなく、自分自身の気持ちを信じていないのではないですか？
もしHさんが心から彼を選んで、自分の気持ちを信じているのだとしたら、今そんなに不安を抱えてはいないと思います。
彼の気持ちが気になったり、ついつい【取引】みたいなことをしてしまうのも・・・全てはHさんご自身が彼に決められていないからなんじゃないでしょうか？

＞何を言われても私の彼を愛する気持ちは変わりません。
＞彼が幸せになるなら隣には私がいなくてもいいとも思っています。
＞私をモラハラ夫から解放してくれた彼への愛は変わりません。

うん。
うん。
本当にHさんが本心からそう思っていることも分かります。
でも、ココロノマルシェにご相談いただいたこと自体・・・私から言わせると、ちょっとアヤシイんです！！

自信がなくて彼に決められない、彼にコミットメントできないHさんは、私に背中を押してもらいたくてココロノマルシェにご相談いただいたのではないかなぁ？と私は邪推します。
だってさー。
本当に彼のことを愛していて、彼の幸せを願って手放せるなら・・・悩んでないよね？
それこそ距離なんて関係ないって思っていますよね？

Hさん。
ここはひとつ、彼を愛する気持ちにコミットメントしませんか？

コミットメントは【決断する】ということですが、一回決断したら良いというものではありません。
たくさんの選択肢がある中で、毎瞬、毎瞬、選び続けるのが本当のコミットメントです。

これって本当に難しいです。
人の気持ちって揺れ動くものですし、周りにも左右されてしまいますからね。

でも、それでも選び続ける！という気持ちを持ってください。毎瞬、毎瞬。

Hさんが選び続けることができれば、自然と不安な気持ちはなくなってくると思います。
それは自分自身の愛への信頼です。
自分自身を信頼できれば、それは何よりHさんの力であり自信になってくれると思いますよ。

『偉そうに言ってるお前はどうなんだ！？』と、もし私がHさんに聞かれたら・・・私は『私もコミットメントしきれずに・・・今も努力中です！』と正直にお答えします（苦笑）

そうなのよ。
難しいのよ。コミットメント。
怖いのよ。コミットメント。

でも、その先に自分自身への信頼と、自信と、幸せがあるのだと分かっていたら・・・ちょっとは進みやすくないですか？
Hさんにできることは、今は自分自身がするべきことをすること、そしてコミットメントすること、ですね。

Hさん、私もまだまだ努力中ですが、一緒に、進んでみませんか？

ご相談ありがとうございました。

ブログの感想などは、下記のコメント欄または
info@counseling-sou.com
までメールをお送りくださいませ。

☆★☆お知らせ☆★☆
このブログの更新情報などをメルマガでお届けします！

メルマガは
・お悩み相談 / ブログ
・今日の【恋愛のお作法】
・セミナー情報
・メルマガ読者限定セッションのご案内

の内容でお送りします。
ほぼ毎日20時頃にお届けします。

ご登録はコチラからどうぞ！

Studio Sou 竹内えつこ メルマガ登録
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・共感だけのカウンセリングじゃ物足りない！
・スバっと言ってもらいたい！
・現実的で理論的なアドバイスが欲しい！

そんなあなたをお待ちしています♡

対面セッション【東京 恵比寿・オンライン】
※お悩みに合わせたアロマを使用した アロマハンドトリートメントつき♡（対面のみ）

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓
セッションメニューを見る

【インスタ始めました！】
良ければフォローお願いしますっ！！！
下記アイコンをクリックしてね！

counseling_sou

【LINE@やってます！】
LINE@ではぷちお悩み相談（一往復　無料！）をやっています。
お友達登録お願いします♡

もっと詳しくStudio Souについて知りたい方はホームページへ

竹内えつこのプロフィールはこちら

Studio Souは東京 恵比寿にあるカウンセリングルーム。
離婚・浮気・不倫・モラハラなど、夫婦関係・恋愛に関するカウンセリング、悩み相談を行っています。
様々な問題をズバッと解決する提案型カウンセリングです。
Studio Sou　HP