不倫の恋ってどうしても制約が出てきてしまいます。
その結果として自分が『選ばれる』ことを信じられなくなってしまいます。
でも、本当にそうなのでしょうか？
心で感じてみませんか？

今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！

ココロノマルシェとは？
根本裕幸カウンセラーのお弟子さんたちが、皆さんからのお悩みを受け付けている掲示板です。
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ココロノマルシェ

今日のお悩みはコチラです。

選ばれない恐れ

ご相談ありがとうございます。

ひつじ飼いさん・・・モテるのですね！！すごい！羨ましい限りです！

世の中には2タイプの人がいて、
・一人の人に一点集中して愛を注ぐ人
・複数同時に愛を注げる人

がいます。

ひつじ飼いさんは、どっちなのかなぁ？と思ったのですが・・・
おそらく、本当は一人の人に一点集中して愛を注ぐ人なんだと思います。
でも、一人に集中するとその恋がダメになった時が怖いので、怖すぎて他にも保険をかけてしまうのではないでしょうか？
なぜならひつじ飼いさんのご相談を読むと、複数の人とデートしていてもそれを『楽しいっ！私ってばめっちゃモテモテ！！色んな男が寄ってきちゃって困るのぉ〜♡』という感じは見受けられないからです。

それは『選ばれない恐れ』からかもしれません。

不倫の恋ってどうしても制約が出てきてしまうし、その結果として自分が『選ばれる』ことを信じられなくなってしまいます。
ひつじ飼いさんの潜在意識では『大好きな彼に選ばれないくらいだったら、他にも保険をかけておこう！だって、傷つきたくないもん！』こう思っていて、他の人とデートを繰り返しているのかもしれません。
なぜなら万が一、ひつじ飼いさんが彼に選ばれなかったとしたら『仕方ない。私、他の人ともデートしてたからね』と自分に言い訳ができるからです。
ダメになった時の言い訳の為に他の人とデートしている面もあると思います。

頭じゃなくて、心で

さぁ。今日はここでズバッと行きましょうか〜。

【えつこからズバッと一言♡】
もう彼に選ばれてるって気づいてる？
頭じゃなくて、心に聞いてみて！

もう既にひつじ飼いさんは、彼に『選ばれてる』って気づいてます？
結婚という形ではないけれど、彼はひつじ飼いさんを『選んで』いるんですよ。

頭では『不倫』ということに大きな罪悪感を感じていらっしゃるのだと思います。
思考はひつじ飼いさんの事を守ろうとしてくれているんでしょう。
でも、思考じゃなくて彼との関係を心で感じてみませんか？

ひつじ飼いさんが彼を想う気持ちと同じように、彼もひつじ飼いさんのことを想っているのではないでしょうか。
まずはそれを受け取ってみませんか？

自分の愛と、彼の愛を信頼してみましょう。
その為には、頭じゃなくて心で感じましょう。

大好きな人が結婚していることはとても辛いことです。私も経験があるので、ひつじ飼いさんのお気持ちは本当によく分かります。
私は不倫を肯定も否定もしませんが、二人の間にはまぎれもない絆があるのではないでしょうか。
世間的には不倫は良い事ではありません。
でも、それって心の世界では・・・関係ないですよね？
大事なのは、自分の心と相手の心だと私は思います。

私はひつじ飼いさんがとても苦しんでいるように感じます。
たくさんの人とデートすることで、自分を傷つけていませんか？
誰かに助けて欲しい気持ちで、他の人とデートを繰り返しているのかもしれませんが・・・ひつじ飼いさんを助けられるのは、他でもない自分自身です。

自分を責めるのはやめましょう。
自分を傷つけるのはやめましょう。

心から人を好きになったんだもの。
今はその気持ちを大切にしてあげませんか？

自分を許すこと

最後は重箱の隅をつつきたい性分のカウンセラーとして、ひつじ飼いさんの心理を分析してみました。

＞アラサー、独身、バツイチ女子です。
＞私の以前の結婚は、相手から結婚したいと言われたから結婚したので、自分の意思で結婚したものではありませんでした。
＞そもそも、私には結婚願望があまりありません。

ひつじ飼いさんの離婚の理由や結婚生活がどうだったのか、今回のご相談では分かりませんが・・・

親密感の怖れ
幸せになることへの怖れ

があるのではないでしょうか。なんかその気配が匂いますよ。くんくん。
離婚後の恋愛で不倫が多いのは、自分がまた傷つきたくない！という心理が働いて、結婚と遠い人を選んでしまうからです。
そして同様に幸せになることへの怖れを持っていると、自分が幸せにならない相手（既婚者・ハードワーカー・野良猫・ロックマン）を選びがちです。

親密感の怖れは
・前の結婚での傷が癒えていないのか？
・親子関係の距離の問題

などが考えられます。

幸せになることへの怖れは
・罪悪感
・誰かより幸せになってはいけないと思っている
・誰かへの復讐

などが考えられます。自分が幸せになる許可が出せていなということです。

今の彼とのパートナーシップを続けながら、こちらの問題にも目を向けていかれると良いかなぁと思います。
親密感の怖れも、幸せになることへの怖れも、どちらも今の彼とのパートナーシップにも影響してくるので、同時並行していかれるのがオススメです。

そして、ひつじ飼いさんに何より必要なのは・・・

自分を許す

ことなのだと思います。
自分を否定しないで、今の自分を受け入れること。

＞でも不思議と彼に対する罪悪感はありません。
＞仕返ししてスッキリ！というのでもありません。

何も感じないということは、今もしかしたらひつじ飼いさんの心は麻痺しているのかもしれません。
自分を許して、心を感じられるようになると良いですよね。

ひつじ飼いさん、幸せになっても良いんですよ！私はバツ2ですが、未だ幸せになることを諦めておりませんよ〜！

ご相談ありがとうございました。

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