☆動画☆【お悩み相談チャンネル】『自分は愛されない』から抜け出せません【心理学】


こんにちは。

【生きづらさを自分らしさへ 潜在意識から生まれ変わる】

ライフビジョン カウンセラー 竹内えつこです。

お悩み相談YouTubeチャンネル【自武女 Aルーム】の第36回目の動画がアップされました〜!

今回のお悩みはこちら(無料お悩み相談掲示板 ココロノマルシェより)

『自分は愛されない』から抜け出せません

ココロノマルシェの皆さま、こんにちは!!

幼少期からクソがつくほどの真面目で、周りに合わせるだとか空気を読むだとか、そんなことに必死で、自分を出せば何故かいじめられるし、周りからは浮きまくっていた学生時代を送ってきたので、幼稚園から学生時代全て思い出したくないことばかりです。

両親には甘やかされて育ったものの、自分で言うのもなんですが繊細な心理は理解されず、愛されていない、という思いが強いです。

社会人になってからもその癖は抜けず、自分が何をしたいのか、とか、どうなりたいのか、とか何も考えることなく生きてきてしまいました。

そして、30代に入ってから根本さんのブログに出会い、いかに自分が自分をダメな人間扱いしてきたのかに気が付き、自分を見つめ直す作業を行って来た、のですが。

先日、SNSを通じて気の合う同性の友人が出来たのです。
似たような境遇にいることもあり、とても話が弾みました。

しかし、その彼女との友人関係が続いて数か月、お互いのことを一通り話終わったら、何を話して良いのか分からなくなり、彼女の反応が気になるようになってきました。

私がちょっと依存しているな、と自分では感じています。

そして、彼女から連絡が途切れると「あ、やっぱり私じゃダメなんだ。私は誰からも好かれないんだ」と思っている自分がいて、このまま連絡をぶった切ってしまいたい衝動に駆られるのです。

せっかく良くなっているのに肝心な部分はまだまだなんだ、と落ち込みます。
今の自分ではどうしても「愛されない」から抜け出す事が出来ないのです。

何かお知恵を貸していただけると幸いです。
よろしくお願いします。

mさん

私たちからの回答はこちら!!

この動画でもお話ししていますが、前回の動画を持ってまりカウンセラーが自武女Aルームを卒業する事になりました。

寂しいけれど・・・まりカウンセラーを次のステージに見送りたいと思います!

オープニングもリニューアルして、また新たな気持ちで4人で活動を続けていきたいと思います。

もしかしたら誰かゲストカウンセラーを呼んだりすることもあるかも???

=====

今回のお悩みは『私は愛されない』という思い込みについてでした。

maicoカウンセラーも『私は愛されない』という思い込みがあったそうなのですが、動画内ではmaicoカウンセラーが実践してきた思い込みの外し方について話してくれています。

とても参考になると思いますので、同じような思い込みを持っている方はぜひご覧くださいね。

動画でお悩みを取り上げて欲しい!という方、お悩み相談はこちらからどうぞ♡
もちろん無料です!!!

最近、お悩み不足(笑)が深刻です^^;

お気軽にお寄せくださいね〜!

お悩み相談はコチラ

自武女Aルームの4人のカウンセラーはこちら!

ライフビジョン カウンセラー
竹内 えつこ 
(私ね!)

心と体のセラピスト
maico 

量子催眠 カウンセラー
とら子 

センシュアルライフ ナビゲーター ※今回はお休み
Kuniho  

次回の動画もお楽しみに〜♡

ではまた。

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ハートブレイクの心理学 〜転んでもタダでは起きない!痛みを乗り越えて、自分らしい輝きを取り戻す〜

私たちはハートブレイクを経験すると『傷ついた』『悲しい』という感情だけでなく、自分の存在や自分の愛を否定されたと感じます。

私の愛には価値がなかった

私に魅力がなかった

私はうまく愛せなかった

私はダメな存在なんだ

このような思い込みができることで、心に傷を残すだけでなく、無価値感や無力感、罪悪感などのネガティブな感情が生まれます。

存在を否定されたと感じることで自己肯定感を下げ、自分らしさや魅力を認められなくなってしまいます。

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ハートブレイクを癒した先には、新しい未来が待っています。

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東京・ココロノオフィス神楽坂セミナールーム / オンライン

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3,300円(税込)

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有り ※1週間限定でお楽しみください

【申し込み締め切り】

7月21日(木)18:00

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