☆動画☆【お悩み相談チャンネル】『自分は愛されない』から抜け出せません【心理学】


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思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築!

パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。

お悩み相談YouTubeチャンネル【自武女 Aルーム】の第36回目の動画がアップされました〜!

今回のお悩みはこちら(無料お悩み相談掲示板 ココロノマルシェより)

『自分は愛されない』から抜け出せません

ココロノマルシェの皆さま、こんにちは!!

幼少期からクソがつくほどの真面目で、周りに合わせるだとか空気を読むだとか、そんなことに必死で、自分を出せば何故かいじめられるし、周りからは浮きまくっていた学生時代を送ってきたので、幼稚園から学生時代全て思い出したくないことばかりです。

両親には甘やかされて育ったものの、自分で言うのもなんですが繊細な心理は理解されず、愛されていない、という思いが強いです。

社会人になってからもその癖は抜けず、自分が何をしたいのか、とか、どうなりたいのか、とか何も考えることなく生きてきてしまいました。

そして、30代に入ってから根本さんのブログに出会い、いかに自分が自分をダメな人間扱いしてきたのかに気が付き、自分を見つめ直す作業を行って来た、のですが。

先日、SNSを通じて気の合う同性の友人が出来たのです。
似たような境遇にいることもあり、とても話が弾みました。

しかし、その彼女との友人関係が続いて数か月、お互いのことを一通り話終わったら、何を話して良いのか分からなくなり、彼女の反応が気になるようになってきました。

私がちょっと依存しているな、と自分では感じています。

そして、彼女から連絡が途切れると「あ、やっぱり私じゃダメなんだ。私は誰からも好かれないんだ」と思っている自分がいて、このまま連絡をぶった切ってしまいたい衝動に駆られるのです。

せっかく良くなっているのに肝心な部分はまだまだなんだ、と落ち込みます。
今の自分ではどうしても「愛されない」から抜け出す事が出来ないのです。

何かお知恵を貸していただけると幸いです。
よろしくお願いします。

mさん

私たちからの回答はこちら!!

この動画でもお話ししていますが、前回の動画を持ってまりカウンセラーが自武女Aルームを卒業する事になりました。

寂しいけれど・・・まりカウンセラーを次のステージに見送りたいと思います!

オープニングもリニューアルして、また新たな気持ちで4人で活動を続けていきたいと思います。

もしかしたら誰かゲストカウンセラーを呼んだりすることもあるかも???

=====

今回のお悩みは『私は愛されない』という思い込みについてでした。

maicoカウンセラーも『私は愛されない』という思い込みがあったそうなのですが、動画内ではmaicoカウンセラーが実践してきた思い込みの外し方について話してくれています。

とても参考になると思いますので、同じような思い込みを持っている方はぜひご覧くださいね。

動画でお悩みを取り上げて欲しい!という方、お悩み相談はこちらからどうぞ♡
もちろん無料です!!!

最近、お悩み不足(笑)が深刻です^^;

お気軽にお寄せくださいね〜!

お悩み相談はコチラ

自武女Aルームの4人のカウンセラーはこちら!

ライフビジョン カウンセラー
竹内 えつこ 
(私ね!)

心と体のセラピスト
maico 

量子催眠 カウンセラー
とら子 

センシュアルライフ ナビゲーター ※今回はお休み
Kuniho  

次回の動画もお楽しみに〜♡

ではまた。

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以下の項目、あなたはいくつ当てはまりますか?

・自分の気持ちは相手に迷惑なのでは?と思って気持ちを伝えられない

・好かれているのに「申し訳ない」と思ってしまう

・「ごめんなさい」が口癖

・「私が悪い!」と頭の中で自分責めをしてしまう

・不倫、浮気してしまった過去を忘れられない

・デートの後はひとり反省会をしてしまう

・恋人がいても「ひとりぼっち」だと感じる

・相手に合わせたり、尽くしてばかりで恋愛しても疲れる

・ダメンズや問題がある男性と付き合ってしまう

・幸せになりそうになると自ら壊してしまう

・「幸せ」という言葉に抵抗がある

・幸せな自分を想像できない

これらは罪悪感が大きい人に見られるパートナーシップの特徴です。

罪悪感が原因で自分を責めたり、愛情を受け取れなかったり、幸せを感じられなかったり、自らを悪い環境に追い込んだりしてしまうのです。

今、あなたはパートナーシップで幸せを感じていますか?

もし幸せを感じられていないのなら、それは罪悪感のせいかもしれません。

罪悪感と向き合うことは、1人ではなかなか勇気がいるかもしれません。

だから、私や仲間と一緒に取り組んでみませんか?

【日時】

2023年6月7日(水)、6月21日(水)、7月12日(水)、7月26日(水)、8月9日(水)、8月30日(水)

【時間】

20:00-22:00

【会場】

オンライン(zoom)

【アーカイブ配信】

有り

※アーカイブ(動画)のみの受講もOKです!

【受講料】

77,000円(税込)

受講生特別カウンセリングコースもあります!

【申し込み締め切り】

2023年6月6日(火)18:00

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