【動画】人と繋がるのが怖いです【人間関係】

avatar

思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築!

パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。

今回は、私のブログの人気記事をYouTubeでも扱ってみました。

人と繋がるのが怖いです

ずっと寂しくて、でも、他人と繋がるのが怖いです。
自分と繋がることも怖いみたいです。誰かと関わることは自分の利益のために相手を利用することだと感じます。
それはあまりいい気持ちではありません。

心理学では「自分の気持ちを感じることが大切」とよく言うし、意識してみたこともありますが、通常の生活が送れなくなるほどバランスが崩れて辛かったです。

自分の気持ちを気にしていたら、これまでを生き抜くことはできなかったとも思います。

今までとても生きづらかったことに気付き、ここ3年ほど自分と向き合ってきたつもりです。
その間、私を支えると言ってくれた人もいましたが、依存、癒着の関係になり、距離を置かれ私の前からいなくなりました。

幼い頃から、家族や親族、学校の先生、職場の先輩など、身近な人の死が多く、失うことに強い恐怖を感じます。
失うことは怖いのに「ある」ことに気付くのは失くなってからだと気付き、それもまた辛いです。

寂しい→繋がる→失う→辛い→寂しい→繋がりたい→でもきっといなくなる→それなら繋がらない方がいい→じっとしていよう→寂しい→繋がりたい→でもきっといなくなる→それなら繋がらない方がいい→じっとしていよう→寂しい…
の無限ループから抜け出したいです。

学生時代から何で生きてるのかわからなくて、生きる意味をずっと探していました。

自分と繋がる、人と繋がるって、どうすれば良いのでしょう?

さえさん

※動画の都合上、お悩み文を一部編集させていただきました

動画では

・「自分は毒のような存在である』という罪悪感について

・身近な人を亡くした経験の影響は?

・感情を感じられない理由

・自分と繋がるとは?

についてお話ししています。

ブログで回答したのは2年前なので、私の回答も少し変わっています。

動画では、より実践的にできるワークをご紹介していますので、良ければご覧くださいね^ ^

ところで。

人と繋がるのが怖いと思ってしまう人って、人が嫌いなのでしょうか??

私は本当は人が大好きなのだと思います。

人が大好きだし、人と繋がりたいと思っているのに、何らかのブロックがあって繋がれないから苦しんでいるのですよね。

逆に他人に興味がない人は人と繋がること自体を求めないのではないでしょうか。

だから『人と繋がるのが怖い』と思っている人は、きっとそれだけ『人と繋がりたい』という気持ちがあるだと思います。

相談者さんのように、人と繋がりたいけど繋がれない人のブロックになっているものが解消されると良いなぁと願います。

ところで。
私は長い間『私は人見知りだから』と公言してきましたが、最近になって私は全く人見知りじゃなくて、むしろ人に興味ありありで色んな人に関わりたい♡という人だということを知りました^^;(周りのみんなは知っていたかもしれないけど)

私もきっと『私は人見知りだから』という言葉をブロックにして、自分の心を守っていたのだと思います。

ホント、自分のことって分からないものですよねぇ。

ではまた。

竹内えつこでした。

☆★☆☆★☆セミナー情報☆★☆☆★☆

【4月開講】パートナーシップを変える!自己肯定感アップ3ヶ月集中セミナー【根本裕幸カウンセラー監修】

あなたは今、パートナーシップに悩んでいませんか?

私自身、過去にパートナーシップの問題で悩んでいました。

相手に気を遣いすぎて自分の意見を我慢したり、尽くしすぎて疲れたり、素直になれなかったり・・・

「どうしてうまくいかないんだろう」と悩み続ける日々。

そして、なぜか選ぶ相手はダメンズばかり!

浮気、借金、モラハラ、音信不通などなど、パートナーシップの問題はほとんど経験したと言っても過言ではありません。

でも。

ある時、気づいてしまったんです・・・

『あれ?もしかして、私の自己肯定感が低いせいで、こんなにも苦しいのでは?』

そこで私は心理学を学び始めてから、自己肯定感を上げるワークに取り組みました。

その結果、自己肯定感を上げることで、パートナーとの関係が驚くほど変わったんです!

自分を大切にすることができるようになり、我慢して爆発することもなく、自然と愛される関係が築けるようになりました。

そんな私の経験をもとに、オンラインで「パートナーシップの悩みを解決するための自己肯定感アップ」をテーマにした3ヶ月集中セミナーを開催します。

パートナーシップを変える!自己肯定感アップ3ヶ月集中セミナー

【日程】

2025年4月19日(土)、4月26日(土)、5月17日(土)、5月24日(土)、6月21日(土)、6月28日(土)

フォローアップ&シェア会 7月19日(土)

全6回+フォローアップ講座1回 です。

【時間】

10:00-11:30 講座 約90分

11:30-12:00 質疑応答&交流会 約30分

※質疑応答&交流会への参加は自由です

【会場】

オンライン

【アーカイブ配信】

アーカイブ配信あり。

アーカイブは講座期間中(7/19まで)は何度でもご覧いただけます。

【特典】

根本裕幸カウンセラー「自己肯定感を本気で高めたい方のための3か月で6回短期集中セミナー」の動画をプレゼント。

動画は各回が終わる毎にお送りします。

【受講料】

69,800円(税込)

【申込〆切】

2025年4月18日(金)15:00 ※入金〆切も15:00です

「今こそ変わりたい!」と思った方は、ぜひお早めにお申し込みください!

じっくり向き合える環境をつくるために、このセミナー10名程度の少人数で開催予定です。

気になった方はお早めにお申し込みくださいね。

3ヶ月集中セミナーのお申し込みはこちら

==============

夫婦問題 / 恋愛 / パートナーシップでお悩みの3-40代の女性へ

【思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築!】

潜在意識にアプローチする ヒプノティックカウンセリング


【こんな問題に悩んでいませんか?】

・離婚を切り出された

・家庭内別居

・浮気 / 不倫

・モラハラ

・セックスレス

・ダメンズ / 問題があるパートナー

・不倫 / 複雑恋愛 / 離婚後の恋愛

【こんな人にオススメ】

・普通のカウンセリングでは解消できなかった悩みがある

・いつもと違う角度から問題にアプローチしたい

・過去と向き合うよりも、未来を変えたい


ヒプノセラピーで潜在意識にアプローチして、あなたのお悩みを解決に導きます!


【東京 恵比寿・オンライン】

思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築する ヒプノティックカウンセリング

※カウンセリングの後、お悩みに合わせたアロマを使用したアロマクラフトを作ります(対面のみ)




体験カウンセリング60分:9,800円(税込)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

カウンセリング メニューを見る




竹内えつこのプロフィールはこちら



過去に開催したセミナー動画を販売しています。

セミナー動画販売


メディア、雑誌などに200本以上の記事を掲載。

取材・メディア掲載情報


※取材、心理学コラムなどの執筆依頼、講演依頼、その他に関するお問い合わせはお問い合わせフォームからどうぞ

お問い合わせ


☆★☆無料メルマガのご案内 ☆★☆

心がちょっと疲れたとき、
やさしい言葉をそっと届けるメルマガです。


メルマガは

・恋愛・人間関係のお悩みへのヒント
・ブログやYouTubeの更新情報
・メルマガ読者限定!特別カウンセリングのご案内
・セミナー・ワークショップのお知らせ
・たまに出てくるプライベートな話も♪


自己肯定感やパートナーシップ、心の整え方に関心のある方は、ぜひご登録くださいね。


ご登録はコチラからどうぞ!


Studio Sou 竹内えつこ 無料メルマガ登録


【インスタ始めました!】

良ければフォローお願いしますっ!!!
下記アイコンをクリックしてね!

counseling_sou

YouTubeチャンネルはこちら



【LINE@やってます!】

LINE@ではぷちお悩み相談(一往復 無料!)をやっています。

お友達登録お願いします♡

友だち追加


もっと詳しくStudio Souについて知りたい方はホームページへ


Studio Souは東京 恵比寿にあるカウンセリングルーム。

夫婦問題・恋愛・パートナーシップをテーマにしたカウンセリング、悩み相談を行っています。

ヒプノセラピーを使って様々な問題を潜在意識からズバッと解決する 提案型カウンセリングです。

Studio Sou HP

アメブロで恋愛テクニックに関するブログを書いています。

ダメンズ・2番手の女はもう卒業!20年以上彼氏が途切れない! モテ女 恋愛心理カウンセラーが教える【恋愛のお作法】

Amebaブログはこちら

関連記事

  1. 【恋愛】離婚後、セフレとの関係にハマってしまいました【お悩み…

  2. 【メルマガ】彼は私に気があるの?気がある態度を知りたい!【メ…

  3. 【自分自身】毎日の料理が面倒くさい!でも家族の為に手の込んだ…

  4. 【夫婦関係】再構築したいのに、浮気をやめてくれない夫・・・ど…

  5. 【恋愛】大好きな彼にセフレにされそうです・・・【お悩み相談】…

  6. 【恋愛】母と同じ『男好き』な自分に自己嫌悪します【お悩み相談…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


最近の記事

PAGE TOP