☆動画☆【お悩み相談チャンネル】痩せたくても食べちゃう!貯金したくても使っちゃう!どうしたらいい?【心理学】

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思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築!

パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。

お悩み相談YouTubeチャンネル【自武女 Aルーム】の第42回目の動画がアップされました〜!

今回のお悩みはこちら

痩せたくても食べちゃう!貯金したくても使っちゃう!どうしたらいい?

痩せたくても食べてしまう、貯金したくても消費してしまう事に悩んでいます。

時々ご褒美しながら自炊、節約、ダイエットを頑張ってやっても、仕事やホルモンの関係で全て無かったことになってしまいます。

写真撮影した自分の姿や、街のアパレルの服を見て、もっとスタイリッシュだったら、と落ち込みます。

どちらも根源はストレスによるもので、いくら残業してもそれに比例するかのようにお金が消え、脂肪が増えます。
逆だったら最高なんですが(><)

コツコツ節約などの手法はストレスが溜まる一方なので、心を見直した方が良いのかなと思い、ココロノマルシェに相談させて頂きました。
宜しくお願い致します。

ぶーさん

私たちからの回答はこちら!!

『◯◯したいけどできない!』ってこと、ありますよね。

でも、視点を変えてみると『◯◯はできてないかもしれないけど、これはできてるよね?』と、自分の才能に目を向けることもできると思います。

できない自分を責めるのではなく、今できていることに目を向けてみませんか?

『痩せたいのに痩せられない!』は、多くの女子の共通の悩みだと思います。

今回のメンバー3人もみんなダイエットに悩んでいた時期があります。

フリートークでは、とらこカウンセラーが痩せたいお悩みを乗り越えたエピソードを話してくれています。

ダイエット中の方もそうでない方もぜひご覧ください^ ^

みなさんのご参考になれば幸いです♡

動画でお悩みを取り上げて欲しい!という方、お悩み相談はこちらからどうぞ♡
もちろん無料です!!!

お気軽にお寄せくださいね〜!

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自武女Aルームの4人のカウンセラーはこちら!

心と体のセラピスト
maico 

量子催眠 カウンセラー
とらこ 

ライフビジョン カウンセラー
竹内 えつこ 
(私ね!)

センシュアルライフ ナビゲーター ※今回はお休み
Kuniho  

次回の動画もお楽しみに〜♡

ではまた。

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罪悪感を手放して自分を生きるための3ヶ月集中プログラム

以下の項目、あなたはいくつ当てはまりますか?

・自分の気持ちは相手に迷惑なのでは?と思って気持ちを伝えられない

・好かれているのに「申し訳ない」と思ってしまう

・「ごめんなさい」が口癖

・「私が悪い!」と頭の中で自分責めをしてしまう

・不倫、浮気してしまった過去を忘れられない

・デートの後はひとり反省会をしてしまう

・恋人がいても「ひとりぼっち」だと感じる

・相手に合わせたり、尽くしてばかりで恋愛しても疲れる

・ダメンズや問題がある男性と付き合ってしまう

・幸せになりそうになると自ら壊してしまう

・「幸せ」という言葉に抵抗がある

・幸せな自分を想像できない

これらは罪悪感が大きい人に見られるパートナーシップの特徴です。

罪悪感が原因で自分を責めたり、愛情を受け取れなかったり、幸せを感じられなかったり、自らを悪い環境に追い込んだりしてしまうのです。

今、あなたはパートナーシップで幸せを感じていますか?

もし幸せを感じられていないのなら、それは罪悪感のせいかもしれません。

罪悪感と向き合うことは、1人ではなかなか勇気がいるかもしれません。

だから、私や仲間と一緒に取り組んでみませんか?

【日時】

2023年6月7日(水)、6月21日(水)、7月12日(水)、7月26日(水)、8月9日(水)、8月30日(水)

【時間】

20:00-22:00

【会場】

オンライン(zoom)

【アーカイブ配信】

有り

※アーカイブ(動画)のみの受講もOKです!

【受講料】

77,000円(税込)

受講生特別カウンセリングコースもあります!

【申し込み締め切り】

2023年6月6日(火)18:00

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