今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！

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今日のお悩みはコチラです。

夫がいるけど彼氏もいるのはなぜ？

ご相談ありがとうございます。

私は夫婦問題のご相談を扱うことが多いのですが、最近は『私が浮気してしまった（している）んです・・・』という奥様からのご相談もよく伺うようになりました。

まずは、ぱくさんが私のカウンセリングにお越しいただいたら、こんな質問をしたいと思います。

＞私は30代前半、主人は30代半ばで、10年付き合い2年前に入籍しました。子供は欲しいのですが、まだいません。

結婚のきっかけは、何でしたか？

・年齢的に結婚した方がいいと思ったから？
・旦那さんに懇願されて？
・30歳までに結婚したい！と思ったから？
・旦那さんのことが大好きすぎて？
・交際10年の区切りだから？
・親や周りからのプレッシャー？
・結婚したら浮気癖がなくなると思ったから？

結婚には色々な理由があると思うのですが（もちろん一つではなく複数）ぱくさんの場合はどんな理由だったのでしょうか？

自分から『どうしてもしたい！！！』と思った結婚なのか、それとも相手から押し切られたのか？何か他に理由があるのか？

結婚に対するモチベーションにも関わる部分なので、ここはハッキリしておきたいところです。

『相手から結婚したいと言われたからした』という場合は、そもそも結婚生活を維持するモチベーションが高くないので、問題が起こることが多いように思います。

旦那さんと奥さんとの間のモチベーションのギャップが問題を生むのです。

と。
しれっと解説している私ですが、私の2度の結婚はどちらも『相手から結婚したいと言われたからした』結婚だったので・・・まぁ・・・私自身の結婚生活に対するモチベーションは低かったですね^^;

『そりゃ浮気やモラハラなどの問題が起きるよね！』『そりゃ離婚するよね！』と今なら分かりますが・・・

＞入籍したら浮気なんて辞めよう、と思っていましたがうまくいかず。

ぱくさんは、もしかしたら『結婚したら浮気癖がなくなると思ったから』結婚したのでしょうか？？

もしそうだとすると、そもそも向き合うべき問題は結婚前にあるということになります。

なので『夫との関係が原因で浮気をしてしまう』のではなく『夫1人だけでは満たされない』ということが問題になると思います。

＞主人と付き合い初めの頃は、自分にハマってもらえるようかなり努力しましたが、主人が一途に思ってくれていることが分かると、いつの頃からか違う男性とも関係を持つようになってしまいました。

これを読む限りは　旦那さん ＝　安心できる居場所 になっていて、その他の場所で何かを満たしているように感じます。

旦那さんに求めているものと恋人に求めているものが違っているので、夫がいながら彼氏がいるという状況になっているのではないでしょうか。

婚外恋愛を求める理由

＞関係を持つ男性を私が癒したい、助けたいと思っている自分がいます。

なぜぱくさんは相手を助けたいと思うのでしょうか？

彼を助けることで、ぱくさんが得られる感情はどんなものなのでしょうか？

・自分が役に立っていると感じる？
・自分には能力があると感じる？
・自分の存在価値を認められる？

もしこんな感情を感じるのだとしたら、ぱくさんは自分の価値を確認するために彼を助けようとしているのかもしれませんね。

（他の理由の可能性もありますので、カウンセリングで詳しくお聞きしないと何とも言えないところですが）

旦那さんに愛されている今は、あったかい温泉に浸かっているようなもので、とても心地良いと思います。

でもその温泉に長く浸かりすぎてしまって、それが当たり前になりすぎてしまって、そこにいる以外の自分を想像できなくなっていませんか？

だから、温泉の外にいる自分の価値を確認するために彼を作っているのではないでしょうか。

恋愛は感情のアップダウンが激しくなりますので『生きてる！』と感じることもできると思います。

今のぱくさんに必要なのは、

・旦那さんの愛を受け取ること
・自分の価値を見つけること

だと思います。

あったかい温泉は当たり前にあるものではありません。

旦那さんの愛を受け取り、自分の幸せを改めて感じてみませんか？

そして『私、生きてる！』と感じられる何かを探すことも必要だと思います。

・私がやりたいことって何だろう？
・今までチャレンジしたかったけどできなかったことって何だろう？
・私が情熱を傾けられるものって何だろう？
・寝食を忘れるくらいハマれるものって何だろう？

ぱくさんのライフワークを探していきましょう。

たくさんの男性に使っていた自分の才能を、今度は自分の為に使っていきましょう^ ^

＞ちょうど、もう連絡をとりませんと彼に宣言したところですが、
＞彼は「まあ、いつもみたいに　また熱が冷めたら戻ってきてね」というスタンスで余裕そうに見えます（涙）

・・・まぁ、きっとぱくさんが情熱を傾けられるものが見つかったら、彼のことはすっかり忘れていると思いますよ。

ぱくさんのこと、応援しています！

竹内えつこでした。

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