思い込みが明確になったので、ようやく外せそうです!【心理学講座 ご感想】

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思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築!

パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。

先日開催した心理学講座↓でいただいたご感想をご紹介します^ ^

リスタート 〜幸せなパートナーシップを遠ざけている『思い込み』を外そう〜

■講座での気づき・学びベスト3を教えてください

•思い込みが明確になった!
•ワーク①でポジティブが一つもなかった!
•思い込みは全て両親(特に母)から受け継いだものだった!

■その他のご感想、改善点、ご意見などあればお聞かせください

母のようにはなりたくないと思っていたのに、今回見つけた思い込みは全て母から受け継いだものだったことがわかり、「何してんだろう、私…」と思わず笑ってしまいそうになりました。
これが明確になったことで思い込みを外すことができそうです。外し方も教えて頂いたので少しずつやっていこうと思いました。

mさん

mさん、ご参加ありがとうございました!

今回の心理学講座では『自分が持っている価値観から思い込みを見つける』ワークをご紹介しました。

>•ワーク①でポジティブが一つもなかった!

出していただいた価値観をポジティブ、ネガティブに分けてもらったのですが・・・mさんはネガティブばっかりだったのですね^^;

でも。
mさんもおっしゃっていたように、自分の中にある思い込みを明確にすることが大切なので『ポジティブが一つもなかった!』というのは決して悪いことではありません。

自分の中の思い込みに気づき、それを受け入れることで初めて思い込みを外す方向に進めると思いますよ。

>母のようにはなりたくないと思っていたのに、今回見つけた思い込みは全て母から受け継いだものだったことがわかり、「何してんだろう、私…」と思わず笑ってしまいそうになりました。

この気づきも大きかったんじゃないでしょうか。

思い込みを外す過程で、お母さんと向き合うことも必要になってくるかもしれませんね。

>これが明確になったことで思い込みを外すことができそうです。外し方も教えて頂いたので少しずつやっていこうと思いました。

はい^ ^
講座では思い込みの外し方を6ステップで解説しました。

ぜひご自身のペースで進んでいってくださいね。

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なお、アーカイブチケットは5回セットまとめてで単発分の販売はありませんのでご了承ください!

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アーカイブチケットは6/9(木)18:00まで受付中です(入金確認も同じ)

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でもちょっと待って!(笑)

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