私は最近、朝起きると自分にこんなことを問いかけています。

『ねぇ。今日、プール行く？行ける？行きたい？』

私は朝、フィットネスクラブで泳ぐことが好きなのですが、毎日行っているワケではありません。

『いやぁ・・・昨日は飲みすぎたから今日はムリ』（笑）
『なんか・・・今日はそんな気分じゃないから、まだゴロゴロする・・・』

と心が答える日もあれば

『よっしゃ！！行くでっ！！』

と高らかに宣言し、さっさと支度して家を出る日もあります。

私はルール大好き人間なので、以前は手帳にプールに行った日を書いていたのですが、ある日それが自分にとってかなり負担になっていることに気づきました。

『週◯回は泳ぎにに行くべし』というルールに縛られて、泳ぎに行くこと自体が『したくない時もあるけど、しなきゃいけない』苦痛なことになってしまったのです。

数少ない私の好きなことが、ルールに縛られて好きじゃなくなるなんて本末転倒！！

そこで上記の『ねぇ。今日、プール行く？行ける？行きたい？』と、自分の心に聞くという方式に変えたのでした。

これは日常の中の小さな『何がしたい？』ですが、私たちってこういう『本当はしたくないけど、しなきゃいけないこと』に縛られて『何がしたい？』が分からなくなっている事が多いような気がします。

本物のビジョンに手を伸ばす

あなたの本当の望みってなんですか？

と聞かれた時、様々な反応があると思います。

・『これですっ！』とすぐに答えられる人

・『・・・？？？』と悩み込んでしまう人

・『こんな事、言ったらバカにされちゃうかも』と思って言えない人

・『こう答えた方が良いよね？』と、周りの反応を考えてしまう人

などなど・・・

あなたも自分の『本当の望み』を語ることを制限していませんか？

仮に『私の本当の望みはこれですっ！』と答えられたとしても、『ホントに？ホントに？』と掘り下げていくと『いやぁ・・・それじゃなかった・・・』とか『実はあれは建前でして』ということもあるかも。

でもでも！

自分の『本当の望み』に手を伸ばせるのって、とっても素敵じゃありませんか？

伸び伸びと『これが欲しい！』『これがやりたい！』って言っている人がいたら、応援したくなりませんか？

私は今は1人で自由に働いていますが、まだまだ自分の『本当の望み』を知らないかもしれません。

もしかしたら、もっと『これが欲しい！』『これがやりたい！』があるかも。

世間体とか、見栄とか、建前とか、謙遜とか、そういうものを排除して『これが私の本当の望みです！』と言えるようなカッコイイ人になりたい。

でも。
自分の『本当の望み』を1人で見つけるのは難しいかもしれません。

そんな時、それを導いてくれる人がいたら・・・心強くないですか？

私の仲間の田村洋子カウンセラーが3/11（金）に『本当の望み』をテーマにした講座を開催します。

講座の内容は、このような流れはこんな風に（予定）。

ビジョンを描きづらい理由
本物のビジョンと偽物のビジョン
どうやって本当の願い（ビジョン）にする？
願い（ビジョン）のかなえ方

瞬発力や直感を必要とするワークもありますが、立ち止まって自分を見つめる時間も少しとりたく思います。そして、ビジョンをかなえる準備をしたいな。

ぜひ、田村カウンセラーと一緒にあなたの『本当の望み』を見つけてください^ ^

3/11（金）19:30-21:00   東京/オンライン
あなたの本当の望みは何ですか？〜偽のビジョンをやめて、じぶんを生きる〜

詳しくはこちらから↓

心と、体で、自分の本音を見つけられる講座になるようですよ♪

当日はぜひ田村カウンセラーに『本当の望み』『本物のビジョン』を生きる秘訣を聞いてみてくださいね♡

3/26（土）には私の心理学講座もありますよ〜！

3/26（土）14:00-16:00 オンライン
自分を愛する・信頼する　〜もっと私らしく生きる為に〜

ではまた。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

夫婦問題 / 恋愛 / パートナーシップでお悩みの3-40代の女性へ

【思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築！】

潜在意識にアプローチする ヒプノティックカウンセリング

【こんな問題に悩んでいませんか？】

・離婚を切り出された

・家庭内別居

・浮気 / 不倫

・モラハラ

・セックスレス

・ダメンズ / 問題があるパートナー

・不倫 / 複雑恋愛 / 離婚後の恋愛

【こんな人にオススメ】

・普通のカウンセリングでは解消できなかった悩みがある

・いつもと違う角度から問題にアプローチしたい

・過去と向き合うよりも、未来を変えたい

ヒプノセラピーで潜在意識にアプローチして、あなたのお悩みを解決に導きます！

【東京 恵比寿・オンライン】

思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築する ヒプノティックカウンセリング

※カウンセリングの後、お悩みに合わせたアロマを使用したアロマクラフトを作ります（対面のみ）

体験カウンセリング60分：9,800円（税込）

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

カウンセリング メニューを見る




竹内えつこのプロフィールはこちら

過去に開催したセミナー動画を販売しています。

セミナー動画販売


メディア、雑誌などに200本以上の記事を掲載。

取材・メディア掲載情報


※取材、心理学コラムなどの執筆依頼、講演依頼、その他に関するお問い合わせはお問い合わせフォームからどうぞ

お問い合わせ


☆★☆お知らせ☆★☆

このブログの更新情報などをメルマガでお届けします！


メルマガは

・お悩み相談 / ブログ更新情報
・メルマガ読者限定！特別カウンセリングのお知らせ
・セミナー・ワークショップ情報


などの内容でお送りします。
いつもブログでは書かない私のプライベートの話なんかもありますヨ^ ^


ご登録はコチラからどうぞ！


Studio Sou 竹内えつこ メルマガ登録


【インスタ始めました！】

良ければフォローお願いしますっ！！！
下記アイコンをクリックしてね！

counseling_sou

YouTubeチャンネルはこちら

【LINE@やってます！】

LINE@ではぷちお悩み相談（一往復　無料！）をやっています。

お友達登録お願いします♡

もっと詳しくStudio Souについて知りたい方はホームページへ


Studio Souは東京 恵比寿にあるカウンセリングルーム。

夫婦問題・恋愛・パートナーシップをテーマにしたカウンセリング、悩み相談を行っています。

ヒプノセラピーを使って様々な問題を潜在意識からズバッと解決する 提案型カウンセリングです。

Studio Sou　HP

アメブロで恋愛テクニックに関するブログを書いています。

ダメンズ・2番手の女はもう卒業！20年以上彼氏が途切れない！ モテ女 恋愛心理カウンセラーが教える【恋愛のお作法】

Amebaブログはこちら