「このままでいいのかな？」と思ったとき〜私がコーチングを始める理由〜

2026.03.12
えつこのこと, コーチング

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パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいか」を取り戻す

パートナーシップコンサルタント
竹内えつこです。

私は普段、自分のエピソードはあまり書かないのですが、今日は少し私のこれまでの話を書いてみようと思います。

そして、なぜこれからコーチングを始めようと思ったのかについてもお話ししたいと思います。

ずっと夢を叶え続けてきたけど…

2025年11月。
ずっとやりたいと思っていた大きな仕事が終わり、私はまたひとつ夢が叶ったと感じていました。

思い返せば、カウンセリングや心理学の講師を始めてから、私は自分が「やりたい」と思ってきたことを一つずつ形にしてきました。

さらに振り返ってみると、私の人生はこれまでもずっと「やりたい」と思ったことに挑戦して、叶えてきた人生だったように思います。

たとえば、大学を卒業してバーテンダーになりたいと思ったとき。
母はとても心配していました。

そこで私は両親に認めてもらえるようにバーテンダースクールに通い「本気でやりたいんだ！」という気持ちを伝えたり、お店に飲みに来てもらって、真面目に働いている姿を見てもらったりしました。
結果、両親は私のやりたいことを認めてくれて、応援してくれるようになりました。

そうしてバーテンダーとして働くようになりましたが、その後、交通事故に遭い左手がまったく動かなくなるという出来事が起こりました。
手が動かないのはバーテンダーとしては絶望的で、これからどうしていけば良いのか・・・目の前が真っ暗になったように感じました。

でも。
「いつか手は動くようになる」「またバーテンダーとして復帰するんだ」と自分を信じ、リハビリを続けました。
その結果、手術をしなくても左手は動くようになり、何年か後、同じお店でまたバーテンダーとして復帰することができました。

その後、出会ったのがアロマの仕事です。
アロマセラピストから始まり、スクールや大学でアロマを教えるようになり、多くの人にアロマの魅力を伝えられることが本当に嬉しい仕事でした。

ところが、働いていたアロマスクールが閉校することになり、またもや大ピンチに…
当時、アロマ講師の働き口は少なく「教える仕事は好きだから続けたいけど、他に雇ってくれるところはないかも・・・」と、私は不安でいっぱいでした。

そんなとき、周りの先生から
「竹内先生、自分でスクールを始めないの？」
と言われたことがきっかけで、アロマとモノづくりの教室を始めることになりました。

2012年に始めた教室は少しずつ拡大していきました。
アロマクラフトやキャンドル作りから始まり、石けん作りやワークショップへと活動が広がっていき、気づけば今では14年目です。

こうして振り返ると、私はこれまでずっと「やりたい」と思ったことを一つずつ叶えてきたのだと思います。

そして、2025年11月。
ずっとやりたかった大きな仕事が終わったあと、ふと思ったんです。

これから先、私はどこに向かうんだろう？
もうやりたいことは全部、叶えたかも。

そんな風に急に行き先を見失ってしまったような感覚になり、どこにも進めなくなってしまいました。

不幸なわけではありません。

でも、心のどこかで
「このままでいいのかな？」
という感覚が残っていました。

もしかしたら、私と同じような感覚を持ったことがある人もいるかもしれませんね。

一心不乱に走り続けてきたけれど、この先、私はどこに向かえばいいんだろう。

「燃え尽きた」とはちょっと違う、でもモヤモヤする感覚。

今まで情熱を傾けていたものが、急に色褪せて見えるような…

そこで私は、しばらく仕事をお休みして自分と向き合う時間を作ることにしました。

休んでみたら、きっとまた「これやりたい！」と思えるものが見つかる。
何か新しいものが自分の中から出てくるに違いない！

そんな中、お休みする少し前から参加していたコーチングのセミナーで、自分と向き合う時間を作ることになりました。

そしてコーチングを通じて「ゴールの自分」「本当にやりたいこと」について考えました。

一人ではなかなか見えなかったのですが、コーチの問いかけや誘導のおかげで、少しずつ自分の気持ちが整理されていきました。

そして気づいたのです。
やっぱり私がやりたいのは、女性をサポートすることなんだ。

最初は、手持ちのカードが
「アロマ」「カウンセリング」「コーチング」
しかないから、それを選んだだけなのかなとも思いました。

でも、そうではありませんでした。
「一度立ち止まって考えたうえで、もう一度自分で選び直したんだ！」

「ゴールの自分」を描いたことで、それを確信することができました。

私はこれまで、やりたいと思ったことを一つずつ叶えてきました。
そしてこれからも、もっとやりたいことを叶えていきたいと思っています。

周りの友人やクライアントさんを見ていると、
「◯◯したいけど、できない」
と言っている人がとても多いことにも気づきました。

もしかしたらそれは、
「ゴールの自分」が見えていないからなのかもしれません。

自分が「本当にやりたい」と思うことに気づけていないのかもしれない。

だからこれからは、カウンセリングに加えて、
コーチングという形でも女性をサポートしていきたいと思うようになったのです。

カウンセリングだけでは届かない部分

カウンセリングを続ける中で、私が感じるようになったことがありました。

それは、

カウンセリングだけでは届かない部分がある

ということです。

カウンセリングは、過去の出来事や気持ちを整理し、心を整えていく時間です。

でも、心が整ったその先で

「これからどう生きたいのか」

を考えることも、とても大切だと感じるようになりました。

これまで多くの女性のお話を伺ってきましたが、多くの方が最後にたどり着くのは

「私はどう生きたいのか」

というテーマです。

今の問題を解決するために、過去と向き合うことはとても大切です。
そのために、カウンセリングはとても有効な方法だと思います。

でも、それだけで終わりにするのではなく、
その先までサポートしたい。

私の中で、そんな思いが少しずつ強くなってきたのです。

カウンセリングを通じて過去と向き合うことで今の自分を理解すること、今の問題を解決することはできます。

でもそこから先、

・どんな人生を生きたいのか
・どんなパートナーシップを築きたいのか
・本当は何を望んでいるのか

そんな「未来の方向」を見つけていくことも、
過去と向き合うことと同じくらい、とても大切だと感じています。

過去を理解することと、
未来を選ぶこと。

その両方があって初めて、人は本当に前に進んでいけるのではないか。

女性が自分らしさを活かして、生き生きと輝ける世界を作りたい

これが私の願いです。

パートナーシップをテーマにする理由

そして、コーチングの入り口として私が大切にしているのが
パートナーシップです。

なぜなら、パートナーシップは
自分の中にあるテーマがとても表れやすい場所だからです。

相手との関係の中で、

・自分の気持ちを後回しにしてしまう
・言いたいことが言えない
・相手に合わせすぎてしまう
・本当はどうしたいのか分からなくなる

そんな自分のパターンに気づくことがあります。

つまり、パートナーシップは
相手を通して自分を知ることができる場所でもあるのです。

そして実は、パートナーシップには
「自分が自分をどう扱っているか」がとてもよく表れます。

自分を大切にできているのか。
自分の気持ちを尊重できているのか。
それとも、どこかで自分を後回しにしてしまっているのか。

そういったことが、関係性の中にそのまま現れてきます。

もちろん、今パートナーがいない方でも大丈夫です。

過去の恋愛やパートナーシップを振り返ると、
そこには自分のパターンやテーマのヒントがたくさん隠れています。

もしかしたら今、

・このままでいいのかな
・本当は何をしたいのか分からない
・でも何かを変えたい気もする

そんな気持ちを感じている方もいるのではないでしょうか。

もしそうだとしたら、それは
「人生を選び直すタイミング」に来ているサインなのかもしれません。

パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいのか」
その問いを一緒に見つけていくコーチングを、
これから届けていきたいと思っています。

来週、このコーチングのモニター募集を行う予定です。

詳細は次のブログでお知らせしますので、
興味のある方はぜひチェックしていただけたら嬉しいです。

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ではまた。

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