「彼氏がほしい」のに、なぜか動けない。
それは、過去の恋愛で傷ついた心がブレーキをかけているのかもしれません。

本当の願いを認めたとき、恋愛に向かう力は自然と湧いてきます。
“引き寄せの法則”と“心の準備”の視点から、今できることをお届けします。

今日は『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！

ココロノマルシェとは？
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彼氏が欲しいのにめんどくさいのはなぜ？

ご相談ありがとうございます。

＞心のゆとりがあるときに、改めて自分はどんなのぞみを叶えたいか、書き出してみました。

こうやって具体的にどんなパートナーが欲しいのか書き出すのは良いことだと思います。

でも・・・

＞ただ、仕事が充実しておらず心にゆとりがなかったし、心の奥底では彼氏ができたらできたで服を見繕って、会う時間をつくり、相手にどう思われるか気になったりして心がざわつくのもめんどくさいという本音があり実現させていません。

なんだか億劫になってしまう気持ちもよく分かります。

彼氏が欲しいのに、なんだかめんどくさい・・・

このように感じる人も意外と多いんです。

私も「また新しい人とイチから関係を築いていくの、めんどくさいなぁ」って思っていたこともあります。

もかさんの場合、こんな心理が隠れているのかもしれません。

◯恋愛＝疲れる
恋愛は、自分を整えて相手に会いにいったり、服を選んだり、相手の反応を気にしたり…と、エネルギーが必要ですよね。

特に仕事や生活で余裕がない時は、「恋愛どころじゃない…」と思ってしまうのも当然です。

だから、もかさんは「心に余裕ができたら動こう」と思っていたのだと思います。
それは決して悪いことではなくて、心の安全を守ろうとする自然な防衛反応です。

でも、もしかしたらそれ以外にももかさんには「恋愛＝疲れるもの」と思ってしまう理由があるのかもしれません。

もかさんの以前の恋愛はどんな感じだったでしょうか？

・いつも相手に合わせていた
・相手に振り回されることが多かった
・相手に嫌われないように気を遣っていた

など…

何か「恋愛＝疲れるもの」と思ってしまう原因があったのかもしれません。

◯恋愛＝傷つくかもしれない
＞片思いで終わったり、婚活していてもしっくりこずやめたりしていて

こういう経験が積み重なると、「また同じように傷つくのでは…？」という不安が心の奥に残ってしまうと思います。

表面では「めんどくさい」と思っていても、その裏には「どうせうまくいかないんじゃないか」「拒絶されたら傷つくから、だったら最初からやらない方が楽」という“回避のクセ”がある場合もあります。

また「恋愛＝傷つくかもしれない」と思い込んでいる原因は、子どもの頃の家族関係にある場合もあります。

家族関係で傷ついた経験があると、誰かと恋愛関係になりそうになると「心の距離が近くなると、また傷つくかもしれない」と無意識に距離を縮めるのを避けてしまうことがあります。

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このようにカウンセリングでは、なぜ彼氏が欲しいのにめんどくさいと思ってしまうのか、その理由を考えていきます。

無意識のブロックがあるのなら、そのブロックを解放したほうがパートナーを引き寄せやすくなります。

もし良ければカウンセリングでご自身の心の深い部分と向き合ってみてくださいね。

カウンセリングはこちら

宣言することで、現実が動き出す

私たちは、心のどこかで「こんな願い、叶うわけない」と思っていると、願うことすらしなくなります。

なぜなら、願ってしまったら、叶わなかったときに傷つくからです。

だから本当は欲しいのに「別に、そんなもの欲しくないもん」と興味がないフリをして回避します。

でも、もかさんは今回、「彼氏が欲しい」とちゃんと書いてくれましたよね。

それは、心が整い始めてきたサインでもあるし、
「自分の願いを受け取る準備が整ってきた」証でもあると思うのです。

＞仕事が落ち着いたら、と先延ばしにしていていいのかなと若干不安があります。

たしかに「待っているだけ」だと、安全ではあるけれど、状況は変わりづらいですよね。

そこでおすすめしたいのが、

「彼氏がほしい！」と、人に言ってみることです。

これは単なるノリや勢いではなく、「自分に恋愛を許可する」ための大切なプロセスです。

・自分自身の心に「OK」を出す
・友達の紹介やチャンスが増える
・思いを口にすることで、“願いを叶えるエネルギー”が動き出す

実際、カウンセリングでも「彼氏がほしいです！」と宣言できる人に、自然と出会いが舞い込むケースがすごく多いんです。

引き寄せの法則とは？

＞すてきなパートナーを引き寄せるためには彼氏を作ることにフォーカスするより、素敵なカップルに会って恋愛のよいイメージを持ったり、ひとり時間をさらに充実させることに注力しようと思うのですが、なにかアドバイスがあればお伺いしたいです。

引き寄せの法則では、

「叶えたい願いを明確にして、その状態を“すでにある”ものとして感じる」
ことが現実を動かす力になる、と言われています。

たとえば、
「私には彼氏がいない」じゃなくて、
「私には、まっすぐ目を見てくれて、笑わせてくれて、私を尊重してくれる彼がいる」
という前提で日々を過ごすと、不思議とその波長に合う出来事が引き寄せられてくるのです。

引き寄せって、何か特別なことをするというよりも、
「自分の願いに波長を合わせて生きる」
という、エネルギーの整え方なんです。

だからこそ、

「こんな人と過ごしたい」「私はこういう愛を受け取りたい」
と“言葉にすること”が、最初のスイッチです。

そして、“すでにそういう関係にいる自分”のつもりで

・デートに着ていく服を選んでみる
・「その彼とだったらどんな休日を過ごすかな？」と妄想してみる
・幸せそうなカップルを見て嫉妬するんじゃなく、「私もあんなふうになるんだ」とイメージしてみる

そんなふうに「未来の私」を“今の私”がちょっと先取りして生きてみると、
不思議と、現実の方も近づいてくるんです。

彼氏を作るために今できること

もかさんの「彼氏が欲しい」という願いは、とてもまっすぐで美しいものです。

でも、“いつか”を待ち続けていると、チャンスは通り過ぎていってしまうかもしれません。

だからこそ、今できることからはじめてみませんか？

・恋愛に対するイメージを少しずつポジティブにしていく
・自分を大切にする時間を増やして、“愛される器”を整えていく
・そして、「彼氏がほしい」と声に出してみる

恋愛は、自分と誰かの間に起きる奇跡だけれど、
その最初の火種は「自分の中」にあるんです。

もかさんの願いが、ちゃんと育ちますように。
そして、それを一緒に育ててくれる素敵なパートナーに出会えますように。

心から、応援しています。

竹内えつこでした。

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