今日は4月に開催するグループカウンセリング/ワークショップのご案内です。

グループカウンセリングだけじゃなく、アロマキャンドル作りも楽しめちゃう♡おトクなワークショップです。

恋に仕事に考えすぎちゃう自立系女子のためのグループカウンセリング×アロマキャンドルワークショップ　 〜アロマキャンドル作りで思考から感覚へ〜

私のもう一つの職業は『アロマクラフト教室の先生』なのですが、今回はカウンセリングだけではなく、アロマクラフト作りも一緒に楽しめちゃうグループカウンセリング&ワークショップを企画しました！

【グループカウンセリング×アロマキャンドルワークショップの流れ】
①グループカウンセリングで、みなさんのお話を伺います（お一人20分程度）
②それぞれのお悩みに合わせたアロマを私が提案/香りの効果を紹介します
③提案された香りの中からご自身で、どの香りを何滴入れるのかアロマブレンドを考えます（ブレンドの方法など私がアドバイスします）
④天然石を使ったアロマキャンドル作り

前半はみなさんのお話を伺うグループカウンセリングを行います。

後半は皆さんのお悩みをテーマにして私が精油を選びます。

その中から6〜7種類の精油をブレンドして、世界にたった1つのあなただけの香りを作ります^ ^

アロマのブレンドはアロマ有資格者のカウンセラーがサポートしますのでご安心ください♡

アロマキャンドルは天然石を使ったものです（アロマキャンドルの色、天然石の色はお選びいただけます）

カウンセリングとモノづくりの楽しさを同時に味わえるワークショップです。

＜＜グループカウンセリング×ワークショップのオススメポイント＞＞

◯個人セッションのお試しとして

『一対一のカウンセリングは緊張しちゃう・・・』と言う方は、グループカウンセリングをお試しとしてご利用いただけます。
お一人あたりのカウンセリング時間は2-30分なので、ライトなカウンセリングとしてもご利用いただけます。

◯共感の力×４人！

あなたのお悩みに対して、
カウンセラーだけでなく他の参加者の方も共感してくれます。
『そうだよねぇ』『分かるぅ！』という言葉をかけてもらうと『悩んでいるのは1人じゃないんだ』と、思えます。

◯味方ができる

悩みを分かち合った者同士の絆が生まれます。
グループカウンセリングの後も交流が続く方もいます。

私はグループカウンセリングでご一緒した方と、何年か後に心理学とは関係ない講座で再会してお互いびっくりしたことがあります。
ご縁ってすごいですよねぇ・・・

◯他の人へのアドバイスが参考になる

グループカウンセリングの現場では、他の人がシェアしたお悩みが『あれ？これって私の話！？』と思えることがしばしばあります。
カウンセラーからのアドバイスをそのまま自分へのアドバイスとして受け止めることもできます。
もちろん、反面教師として学ぶこともOKですよ。

◯人のフリ見て我がフリ直せ！？

自分が抱えている問題は、どうしても主観的に考えてしまうものです。
でも、他の人のお悩みを聞くときは客観的な視点で聞けると思います。

他の人のお悩みに対して『こうしてみたら良いのになぁ』と思ったことが、そのまんま自分へのアドバイスになったりすることもあります。
そういう意味ではグループの人はあなた自身と言えるかもしれません。

グループの人と自分と置き換えて考えてみることで、気づきがたくさん生まれるのはグループカウンセリングの良さの１つです。

◯モノづくりでストレス解消

大人になると『何か作品を作る』という機会はとても少なくなりますよね。
だからこそ「自分の手を動かして何かを作り上げる』という時間はとても貴重なのです。

香りを混ぜる、ワックスを溶かす、色をつける、天然石を選ぶ・・・その一つ一つの工程にワクワクして、きっと夢中になってしまうと思います^ ^

そして無心で手を動かしているうちに、心がスッキリ軽くなっていることに気づきます。
頭を空っぽにして作ることに没頭することで、ストレス解消になるのです。

きっと『あ。もうこんなに時間が経っていたんだ！』と、ビックリされると思いますよ。

◯アロマの香りで思考優位から感覚優位へ

自立的な女性ほど、思考を使うことが多いもの。
でも、香りを選ぶときは思考よりも感覚が頼りになります。

アロマブレンドを作るときは自分の心と向き合って『好き』『嫌い』の感覚を基準に決めていきます。

思考優位な方は自分の感覚や感情と繋がる体験ができると思いますよ。

いつも考えすぎちゃうあなたには、思考を手放せる貴重なチャンスかも！？

◯アロマの香りとキャンドルの灯りに癒される

アロマの香りが漂うスタジオは『来るだけでリラックスします〜』とおっしゃる方もいらっしゃいます。

人それぞれ全く違うアロマのブレンドができるので、作り終わった後に他の人の香りと比べっこするのもとっても楽しい時間です。

自分で作った作品は、それはそれは愛おしいものです♡
キャンドルの炎の動きは『1/fゆらぎ』と呼ばれる、とても心地良く心を落ち着かせるものです。

飾って香りを楽しんで、そして大切な時間に灯して揺れる炎に癒されてくださいね。

なぜグループカウンセリングにアロマなの？なぜモノづくりなの？というお話はこちら↓

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お悩みはないけど、アロマキャンドルを作りたい♡
えつこさんに会いたい♡
なんか楽しそう♡

という方もご参加大歓迎です！

恋に仕事に考えすぎちゃう自立系女子のためのグループカウンセリング×アロマキャンドルワークショップ　 〜アロマキャンドル作りで思考から感覚へ〜

【日時】
４月24日（日）13:00-15:30　　※制作スピードによって延長の可能性アリ

【場所】
Studio Sou 　恵比寿駅東口から徒歩2分

【参加費】
8,800円（税込）アロマキャンドル1個つき　　追加1個3,300円（税込）

【定員】
4名

【注意事項】

◯お申し込み・料金のお支払いについて
・お申し込みから3日以内に料金のお支払いをお願いします
※PayPalの場合はお申し込み後、決済画面に移動します
※銀行振込の場合は、自動返信メールに振込先が記載されています
・料金のご入金をもってご予約を確定とさせていただきます。
・3日以上経ってもご入金が確認できない場合は、キャンセル扱いとさせていただきますのでご了承ください。

◯予約変更・キャンセルについて
・ワークショップの１週間前までのキャンセルは50％、それ以降は100％となります。
・返金の際の振込手数料はご負担ください。

◯持ち物
エプロンなど、使用するものはスタジオで準備しています。
どうぞ手ぶらでお越しください

◯注意事項
・他の参加者の情報は決して口外しないでください。（守秘義務のお願い）
・他の参加者への誹謗中傷はおやめください。
・少人数での開催となりますので大幅な遅刻や無断欠席はやめてください。
（ただし、交通機関や家庭などやむをえぬ事情には配慮させていただきます）
・参加者全員が今の問題をシェアする権利がありますので、話しすぎ、にご注意ください。
・録音、撮影はお控えください。メモは取っていただいてＯＫです。
・現在、病気治療中の方は主治医の方の許可を頂いてください。
・精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている方はカウンセリングのご利用を遠慮頂いております。ご了承ください。
・未成年の方は親権者の同意を頂いてください。
・場の雰囲気を乱すと判断させていただいた場合は退室をお願いすることもあります。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております！

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