Studio Souでは、
カウンセリング / コーチング
2つのメニューをご用意しています。
どちらが良い・悪い、上・下というものではありません。
「今のあなたの状態」によって、必要な関わり方が違うだけです。
このページでは、カウンセリングとコーチングの違いについてお話しします。
カウンセリングについて
― 過去・感情・無意識を整える ―
カウンセリングでは、これまでの経験や心の反応、無意識に身についた行動パターンに向き合います。
ヒプノセラピーの考え方をベースに、
言葉だけでは届きにくい感覚や、
思考ではコントロールしきれない潜在意識の反応にもアプローチします。
考えすぎて頭がぐるぐるしてしまう方ほど、
「考える」以外の回路に働きかけることで、
自然と心が落ち着き、選択がしやすくなります。
対面セッションでは、必要に応じてアロマを用い、
安心感と体感のサポートを行います。
Studio Souのカウンセリングは、
ただ話を聴くだけのものではありません。
今起きていることを一緒に言語化し、
無意識の反応やパターンを整理した上で、
今のあなたに必要な視点や関わり方を、具体的にご提案します。
「原因が分かって楽になる」
「どうすればいいかが、はっきり見える」
そんな実感を重視しています。
＜カウンセリングを受けることで起きる変化＞
・同じことをぐるぐる考え続けなくなる
・感情に振り回されにくくなる
・自分の感覚を信じられるようになる
・苦しくなったときに、自分で立て直せるようになる
「どうにかしよう」と頑張らなくても大丈夫です。
話すことで楽になるだけでなく、
日常での向き合い方が自然と変わっていくことを大切にしています。
＜このような方におすすめです＞
・考えすぎて頭が休まらない
・感情の波に振り回されてしまう
・同じことで何度も悩んでいる
・自分の気持ちがよく分からなくなっている
・まずは心を落ち着けたい、整えたいと感じている
今は「前に進む」よりも、
立ち止まって整えることが必要だと感じている方には、
カウンセリングがおすすめです。
コーチングについて
― 未来・ゴール・選択を自分に戻す ―
コーチングでは、
今抱えている悩みや問題を入り口にしながら、
これからどんな人生を選びたいのかを扱います。
過去や原因を深く掘り下げるのではなく、未来側からゴールを見て、
今の選択や行動を変えていくアプローチです。
脳科学の視点をベースに、
人が無意識に行っている思考や選択のパターンを整理しながら、
「どう考えるか」ではなく「何を基準に選ぶか」を整えていきます。
Studio Souのコーチングは、
答えを与えるものではありません。
あなた自身が本当に大切にしたい価値観やゴールを明確にし、
そこに向かうための現実的なプロセスと行動の選択肢を、一緒に設計します。
現実から浮いた理想論ではなく、
今のあなたが動けるところから進める、
地に足のついたプロセスを大切にしています。
「何を目指せばいいかが分かる」
「自分を基準に選べるようになる」
そんな実感を重視しています。
＜コーチングを受けることで起きる変化＞
・迷いが減り、決断が早くなる
・人や状況に振り回されにくくなる
・自分の選択に責任と納得感が持てる
・人生の方向性を自分で修正できるようになる
「正解を探す」生き方から、
「自分で選ぶ」生き方へ。
その感覚が、少しずつ日常に根づいていきます。
＜このような方におすすめです＞
・この先の方向性を見直したい
・パートナーシップを含め、人生の選択を変えたい
・目標はあるのに、行動が続かない
・自分の基準で決められるようになりたい
「整える」段階を越えて、次の一歩を踏み出したいと感じている方には、
コーチングがおすすめです。
今のあなたに合うのはコーチング？カウンセリング？
あなたの今の状態によって、
カウンセリングとコーチングでは
適した関わり方が変わります。
直感で読んでみてください。
今、こんな状態が近い方は【カウンセリング】
⬜︎ 考えすぎて頭が休まらない
⬜︎ 気持ちが揺れて、落ち着かない日が続いている
⬜︎ 同じことで何度も悩んでしまう
⬜︎ 自分の気持ちがよく分からなくなっている
⬜︎ 前に進むより、まず整えたいと感じている
今は「どうするか」を決める前に、
心と反応を落ち着かせることが必要なタイミングかもしれません。
まずはカウンセリングで、
今の状態を一緒に整えていくことを大切にしています。
今、こんな感覚が近い方は【コーチング】
⬜︎ この先の方向性を見直したい
⬜︎ 人生やパートナーシップの選択を変えたい
⬜︎ 目標はあるのに、行動が続かない
⬜︎ 何を基準に決めればいいのか迷っている
⬜︎ そろそろ次の一歩に進みたいと感じている
心がある程度整ってきて、
「この先どうしたいか」に目が向いている状態なら、
コーチングが合っているかもしれません。
自分を基準に選び、行動していく力を
一緒に育てていきます。
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迷った場合は、
どちらか一方にきれいに当てはまらなくても大丈夫です。
まずは、今の感覚に近い方を選んでください。
セッションを通して、
今後どの関わり方が合っているかを整理し、
必要に応じて次の選択肢をご案内します。
無理に決め切る必要はありません。
メニューのご案内
今の状態や目的に合わせて、
カウンセリングとコーチング、
2つのメニューをご用意しています。
どちらを選ぶか迷う場合は、
上の診断を参考に、
今の感覚に近い方をお選びください。
今は心を「整えたい」と感じている方へ
〜カウンセリング〜
今の気持ちや反応を整理し、
思考では変えきれない無意識のパターンを整えていくセッションです。
考えすぎてしまう方、感情に振り回されている感覚がある方に。
まずは心と状態を落ち着かせたいと感じている方におすすめです。
初回カウンセリングセッション：60分・・・・・9,800円（税込）
カウンセリングセッション＋ヒプノセラピー体験
オンライン（Zoom）可
※初めてStudio Souのセッションを受ける方、1回のみ
初回カウンセリングセッションでは、リラクゼーションのヒプノセラピーを体験していただきます（インナーチャイルドセラピー、前世療法は行いません）
心理カウンセリングのみをご希望の方は、申し込みフォームのメッセージ欄にご記入ください。
ヒプノティックカウンセリングセッション ：90分・・・・・33,000円（税込）
心理カウンセリングセッション45分＋ヒプノセラピー45分
オンライン（Zoom）可
お悩みに合わせたアロマを使用した アロマクラフト作りつき♡（対面のみ）
ヒプノティックカウンセリングセッション ：120分・・・・・44,000円（税込）
心理カウンセリングセッション60分＋ヒプノセラピー60分
オンライン（Zoom）可
お悩みに合わせたアロマを使用した アロマクラフト作りつき♡（対面のみ）
ヒプノティックカウンセリングを受ける前には、必ずこちらの動画をご覧ください↓
この動画をご理解いただき、ヒプノセラピーについて誤解や恐れのない状態で、本番のヒプノセラピーを受けていただければと思います。
※ヒプノセラピーについて理解されていないと、十分にセラピーの効果を望めない場合があります。不安なことや疑問がある場合は、当日聞いてくださいね。
※継続コース（3回 / 6回）は初回・単発セッション後にご案内します。
次の一歩に進みたいと感じている方へ
〜コーチング〜
これからの方向性を見直し、自分を基準に選び、行動していく力を育てるセッションです。
人生やパートナーシップの選択を変えたい方、
次の一歩に進みたいと感じている方におすすめです。
初回 コーチングセッション：60分・・・・・9,800円（税込） → 5,500円
形式：対面（恵比寿）またはオンライン（zoom）
モニター価格
5,500円
※4月末までの期間限定
※日程が埋まり次第、受付を終了します。
※過去に竹内えつこのカウンセリングを受けたことがある方もぜひご応募ください
※男性も大歓迎です
※初めてStudio Souのコーチングセッションを受ける方、1回のみ
初回コーチングセッションでは、
今の状況を丁寧に整理しながら、
これからの人生の方向性を見ていきます。
気軽な相談というよりも、
自分の人生に向き合うための最初の時間として
このセッションを設けています。
※継続コーチングをご希望の場合は、初回セッション後にご案内しています。
