自分を好きにならないと自己肯定感は上がらない！ということはありません。 自己肯定とは『今のありのままの自分を認める』ということです。 今の自分を認める為には、今の自分を知ることが大切です。 自己肯定感を上げるワークをご紹 … 続きを読む 【自分自身】自分を好きにならなくても自己肯定感は上げられる！自己肯定感を上げるポイントは◯◯を知ること【お悩み相談】