癒着を切りたくないのなら、今は癒着を切る必要はないと思います。

私は『癒着していても幸せになれる』と思いますよ^ ^

お母さんへの気持ちは大切にしつつ、起きている問題やネガティブな感情を手放していくことが、今できることなのではないでしょうか。