恐怖心の元は ・自分が周りから責められると感じる ・自分が周りに迷惑をかけるんじゃないかと思っている ではないでしょうか。 周りよりも責めているのは自分自身かもしれません。 自分を責めずに受け入れること、周りを信頼するこ … 続きを読む 【人間関係】静かな環境に対して恐怖心を抱いて、音を気にしてしまいます【お悩み相談】