罪悪感という感情は色々な形で出てきます。 なので『あぁ！これは罪悪感！』と感じることはあまりないように思います。 感情の下には何がある？と見ていくと罪悪感が見つかることがあります。 今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩 … 続きを読む 【自分自身】罪悪感と、自己否定感（私って駄目だわ）て同じですか？【お悩み相談】