人間関係のもつれをスッキリ真っすぐに!

誰かと分かり合うってとても難しいですね。人の悩みのほとんどは人間関係の悩みだと言います。

人の顔色をいつも気にしてしまう、自分を出すことができない・・・そんな風に思ったことはないでしょうか?

『あの人の言動の意味は!?』『私はどうしていつもこのパターンになってしまうの!?』

一人で考えても底なし沼に沈んでいくだけです。私と一緒に、新しい視点で人間関係を捉え直してみませんか?

人園関係に関する私のエピソードも掲載しています。もしかしたら、あなたと同じような悩みを昔の私は抱えていたかもしれません。

人間関係

人と話すのが苦手

信頼関係を築けない

嫌われてしまう

集団が苦手

友人ができない

人から怒られる

コミュニケーション能力が低い

人前に出ると緊張する

何を話せばいいか分からない

自分に自信がない

友人に頼れない

嫌いな人がいる

親との関係がうまくいっていない

兄弟・姉妹との関係がうまくいっていない

人が羨ましい

  • 自分を『出す』勇気

人が抱えてる悩みのほどんどは人間関係の悩みだと言います。
人は一人では生きられない生き物です。
家族、兄弟、友人・・・いろいろな人と関わり合いながら生きていくのです。

私たちは、人と関わることで成長していきます。
もちろん楽しい関わりだけでなく、中には辛い関わりもあるでしょう。『出会って良かった』と思える人もいれば『出会わなければ良かった』と思う人もいるでしょう。

いつも同じ原因で人と衝突してしまう。いつも同じ原因で人とのコミュニケーションがうまくいかない。こんなことありませんか?
相手が変わっても同じパターンを繰り返してしまうことはよくあります。

私と一緒に、そのうまくいかないパターンを見つけていきましょう。
自分のパターンに気づけた時、人間関係は劇的に変化します。
『出会わなければ良かった』と感じていた人が、実は自分に大きな気づきを与えてくれる存在だった・・・ということが起きるかもしれません。

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私は友人を作るのが苦手でした。
そして、人見知りでした。
父親の仕事の関係で転勤を繰り返していたのですが、新しい環境に馴染むのがとても苦手で時間がかかりました。
新しい環境で友人を作ることも、うまくできませんでした。
幸いなことに私は双子なので、友人を作らなくてもいつも友人のような双子の姉がそばにいてくれたので、孤独を感じることはありませんでした。
数少ないお友達と双子の姉さんがいて、私の人生はそれなりに満たされていました。

大人になって、アロマの勉強をするために私はアロマスクールに通うことにしました。
そこで私は最年少だったのですが、なぜかクラスのみんなからは『えつこさん』と呼ばれ、一目置かれているようでした。
最後までみんなと友達になることもなく、仲間に入れてもらうこともありませんでした。

今、考えるとその原因はこうです。
なぜって『えつこさん』はクラスのみんなより少し器用で、少し覚えが良く、少しだけマッサージが上手かったのです(決して自慢ではありませんよ)

これが私のパターンでした。
何をやるにしても少しだけ上手にできてしまうので、周りから尊敬され憧れられて、一目置かれた存在になるのです。
憧れの存在は、決して仲間にはなれないのです。
だから、私はいつも『えっちゃん』ではなく『えつこさん』だったのです。

私はその後もいろんなスクールで学んで資格を取得してきましたが、いつも同じパターンで友人ができることはありませんでした。
職場でも同じパターンで、同僚や後輩から尊敬はされるけど、友人になる人はいませんでした。

そんな中、とあるスクールで初めてお友達になった人がいました。
そのお友達がある時私に言ったのです。
『えつこさんはクールビューティーだから、私なんかと仲良くしてくれるなんて思わなかった』
自分が人からそう思われていたことに、私はビックリしました。
私って・・・話しかけづらいのか!!クールに見えるのか!!そうか・・そうか・・・うーん・・・
自分が他人からどう見られているのかは分かったけど自分ではどうすることもできずに、また月日は流れました。

その後、私はとある心理学スクールで心理学を学ぶことになりました。
そのスクールでも最初は今までと同じパターン。人から話しかけられることも、話しかけることもほとんどありませんでした。
でも、途中から変わっていったのです。
私のことを好きになってくれるお友達ができ始めたのです。
『この前、ワークショップで一緒だったね』と言って、私の隣に座ってくれたお友達。
『えっちゃん、初めはマジで話しかけづらかったよ〜』と、まっすぐに私に言ってくれたお友達。
私を否定せず、そのままの私を受け入れてくれたお友達。

そこで初めて私は気づいたのです。
『本当は私、人と繋がりたかったんだ』
『本当は私、人見知りじゃなくて、人が好きなんだ』

私は自分を『人見知り』と思うことによって、人と繋がることを避けていたのでした。
クールを装って自分を出さないことによって、人を近づけないようにしていたのでした。

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そこから私は変わっていきました。
人と繋がることを恐れなくなりました。
いつの間にか『えつこさん』より『えっちゃん』と呼ばれることの方が多くなってきました。
そして、私には多くの仲間ができました。

自分を『出す』のはとても勇気がいります。
こんな自分は嫌われてしまうかもしれない、誰も受け入れてくれないかもしれない・・・恐れがいっぱい出てきます。
でも自分を『出す』勇気を持つと、人生は変わります。

自分の持つパターンに気づけた時、自分で人生を変えるチャンスがやってきます。
一人では難しいことも、私と一緒だったら、きっとできます。
自分を『出す』ことを恐れないでください。

でも恐い・・・
そんなあなたは、まずは私の前で自分を『出す』練習から始めても良いかもしれませんね。
どんなあなたでも、私は嫌いになりませんよ。

生きづらさを自分らしさに変える 脱罪悪感!ライフワークセッション

<面談セッション 60分>Zoom可

体験セッション:60分・・・・・15,000円

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1回・・・・・5,000円

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※全て税別

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Studio Sou 2019 年 3 月

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