パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいか」を取り戻す
パートナーシップ コンサルタント
竹内えつこです。
私はカウンセリング・コーチングの他にアロマの教室を主宰しています。
最近の私は、ひたすら石けんを作っています。
その数、なんと400個！
来る日も来る日も石けんを作り、型から出し、また石けんを作り…。
すっかり石けん工場の工場長と化しております^^;
そんな毎日を過ごしながら、先日ふと思ったんです。
「そういえば私、忙しくなりたいって思ってたな」
……めちゃくちゃ叶ってるやん（笑）
そして、もうひとつ気づいたことがありました。
私は以前から、
「毎月1回くらい、出張ワークショップができたらいいな」
と思っていたんです。
出張ワークショップは、企業さまなどに伺って、アロマやキャンドルなどのワークショップを開催するお仕事です。
先日、今年のお仕事を振り返ってみたら、
「あれ？平均したら、毎月1回くらいやってない？」
と気づきました。
しかも11月は、すでに2件のワークショップが決まっています。
私が思っていたこと、ちゃんと叶ってるじゃん！
今日はそんな私の経験から、「願いの叶え方」なんていう、ちょっと大げさなタイトルでお話ししてみようと思います。
まずは「こうなりたい」と決める
私は昔から、
「これやりたい！」
「こうなったらいいな！」
と思ったことを、割と口にするタイプです。
たとえば、
「根本裕幸カウンセラーのお弟子さん講座で、講師をやりたい！」
これも、以前からずっと言っていました。（私はお弟子さん講座1期卒業生です）
そうしたら、あるとき根本さんから、
「講師をやりませんか？」
と声をかけていただいたんです。
その後、ありがたいことに何期にもわたって講師を担当させていただきました。
ほかにも、
「企業向けに心理学の講座をやりたい！」
と思っていたら、花王さんから心理学講座のご依頼をいただいたこともありました。
そして今回の、
「毎月1回くらい出張ワークショップをやりたい」
も、振り返ってみたら叶っていた。
こういう経験を何度かしていると、
「こうなりたい」とゴールを決めることって、やっぱり大切なんだな。
と思うんです。
ゴールを決めると、脳が動き始める
コーチングでは、最初に「ゴール設定」をします（カウンセリングで言うなら「ビジョンの設定」です）
実は願いを叶えるためには、このゴール設定がとても大切なのです。
なぜなら、ゴールが決まると、私たちの脳は
「じゃあ、そこに行くためにはどうしたらいい？」
と、必要な情報や方法を無意識に探し始めるからです。
私は「毎月1回くらい出張ワークショップをやりたい」と思うようになってから、何か特別なことをした感覚はありません。
でも、もしかしたら問い合わせをいただいたときの返信が少し変わっていたのかもしれない。
できない日程だったときに、別の日をご提案するようになっていたのかもしれない。
以前なら気づかなかった仕事のチャンスに、気づくようになっていたのかもしれない。
そんな小さな選択や行動が、知らないうちに変わっていた可能性はあると思います。
だから私は、
願うことは、ただ「こうなったらいいな」と夢を見ることではなく、自分が進みたい方向を決めること
なんじゃないかなと思っています。
そして、その「願い」は、
「私は本当はどうなりたい？」
と、自分に聞いて出てきたものであることも大切だと思います。
誰かに言われたからでも、周りがそうしているからでもなく、
「私はこうなりたい！」
そうやって自分が行きたい方向を決めた時、そこに向かうエネルギーが生まれるのです。
願っているだけでは叶わない
ここまで書くと、
「やりたい！って願ったら、向こうから仕事がやってきたんですね！」
「じゃぁ、心から願えば良いんですね？」
と思われるかもしれません。
結果だけを見ると、確かにそうなんです。
お弟子さん講座の講師も、根本さんから声をかけていただきました。
企業向けの心理学講座も、花王さんから声をかけていただきました。
出張ワークショップも、企業さまからお問い合わせをいただくことが多いです。
めっちゃラッキーです（笑）
でも。
何もせずに、ぼーっと待っていたわけではありません。
お弟子さん講座の講師をやりたいと思っていた頃も、私は自分で心理学のセミナーをコツコツ開催していました。
心理学の講師として人前に立つ経験も、少しずつ積み重ねていました。
私のアロマの教室は、今年で15年になります。
華々しいことばかりではなく、目の前に来てくださる生徒さんにレッスンをして、準備をして、片づけをして、また次のレッスンをする。
そんなことを、ずっと繰り返してきました。
だから、
「願いを決めたら、今日できることをコツコツやる」
これも、願いを叶えるためには大切なんだと思います。
「こうなりたい！」が強ければ強いほど、「早く叶えたい！」と思ってしまうと思います。
でも。
焦れば焦るほど、心には余裕がなくなっていきます。
そして「早く叶えたい！」が、いつしか「早く叶えなきゃ！」になると、コントロールにつながってしまうものです。
だから願いを決めたら、「いつ叶うんだろう」と焦って追いかけるのではなく、
「叶ったら、こんな気持ちなんだろうなぁ♡」
と、その願いが叶ったときの気持ちを先に感じながら過ごすことも大切だと思います。
叶え方までは決めなくてもいい
具体的に私はどうしていたのかと言うと、私はゴールを決めたあと、
「絶対に◯月までに叶えなきゃ！」
「この人から仕事をもらわなきゃ！」
「そのために、これとこれとこれをやらなきゃ！」
と、叶え方までガチガチに決めませんでした。
スケジュールを作っても、それを守れる気もしないですし…
ゴールは決める
でも、そこにたどり着く方法までは決めすぎない。
自分にできることをやったら、あとは天にお任せ。
そして、願いが「もう叶った私」で生きていく。
ちょっとスピリチュアルっぽいですけどね（笑）
でも、そうやって日々を過ごして、ときどき振り返ってみると、
「あれ？いつの間にか叶ってるじゃん！」
ということが、私は結構あります。
自分が想像していた方法とは、全然違うところからやってくることもあります。
だからこそ、叶え方まで自分で決めてしまわなくてもいいのかもしれません。
自分の脳を信頼して、あとはそこに向かって動いてもらいましょう^ ^
私が大切にしている「感謝」
そして、もうひとつ。
願いを叶えるために必要なパワーというか、エネルギーになるんじゃないかな、と私が個人的に思っているものがあります。
それが、
「感謝」
です。
私はアロマの教室を始めてもうすぐ15年になりますが、15年間続けてこられたのは、決して私一人の力ではありません。
教室に来てくださる生徒さん
カウンセリングに来てくださるクライアントさん
お仕事を依頼してくださる方や企業さま
応援してくれる家族やパートナー、お友達
本当に、いろいろな人に支えてもらって今があります。
もちろん、私自身も頑張ってきたと思います。
でも、
「私が頑張ったから、全部自分の力でここまで来た」
とは、全然思わないんですよね。
「ありがたいな」
「いろんな人に支えてもらってるな」
そう思うから、また目の前の人を大切にしたいと思う。
いただいたひとつずつの仕事を大切にしたいと思う。
そして、それがまた次のご縁につながっていく。
私は、そんなふうに思っています。
そう言えば。
私は、ゼクシィ縁結び・セキララゼクシィの原稿監修の仕事を5年くらいやっています。
最初は先輩から「原稿を書ける人を探しているライターさんがいる」と紹介を受けて、一件の原稿を監修しました。
そこから、その私の原稿を見た他のライターさんから「この原稿もお願いできませんか？」と、お声がけいただいて、一時期は毎月10本以上も原稿を監修していました。
そのご縁は今も続いています。
こうやって、目の前のことを大切に扱っていくことで、ご縁は広がっていくのだと思います。
願って、コツコツやって、あとはお任せ
「私はこうなりたい」
まずは、自分のゴールを決める。
そうすると、脳がその方向に向かって動き始める。
そして、今日の自分にできることをコツコツ続ける。
今あるものや、支えてくれる人への感謝も忘れない。
でも、
「いつ叶うの？」
「どうやって叶うの？」
と、結果を追いかけすぎない。
あとは天にお任せして、日々を生きる。
そして、ときどき振り返ってみる。
もしかしたら、
「あれ？私、結構願いを叶えてるじゃん」
と気づくかもしれません。
ということで。
「もっと忙しくなりたい！」
という私の願いも、現在絶賛叶っております。
今日も工場長は、石けんを作りますっ！
最後まで読んでくださって、ありがとう^ ^
竹内えつこでした。
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