パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいか」を取り戻す
パートナーシップ コンサルタント
竹内えつこです。
今回は、コーチングセッションを受けてくださったさとさんからのご感想をご紹介します。
※掲載にあたり、一部表現を整えています。
■セッションを受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
自分の価値や、自分が提供しているセッションの価値を受け取れず、無意識にスルーしてしまうことに悩んでいました。
■なぜ竹内えつこのセッションを受けようと思いましたか？
心理カウンセラー・講師として以前からお世話になっており、お人柄や論理的で分かりやすい解説に信頼があったからです。
また、これまで罪悪感を扱ってこられたえつこさんが新たに始められたコーチングに興味を持ちました。
心のプロだからこその、現実的で地に足のついたコーチングを受けられる安心感もありましたし、必要に応じてカウンセリング的なアプローチにも対応していただける点にも魅力を感じました。
■実際に受けてみて、どんな気づきや心の変化がありましたか？
ヴィジョン設定からの逆算や丁寧なヒアリング、言い訳を一つずつ整理していくアプローチがとても印象的でした。
これまでコーチングはネガティブを排除するものだと思っていましたが、ネガティブもある前提で、フォーカスの向け方を変えていくプロセスがとても新鮮でした。
また、自分では当たり前と思っていた価値をしっかり受け取らざるを得ない流れに、良い意味で「降参」しました。
■セッションの中で印象に残っていることや、よかったと感じたことがあれば教えてください
自己価値を受け取るワークがとても有益で、これからもコツコツ続けていきたいと思っています。
また、セッション後のレポートも迅速に送っていただき、日々の振り返りと実践にとても役立っています。
■どんな人にこのセッションをおすすめしたいですか？
ライフワーク、恋愛、仕事、家族関係など、分野に関係なく、自分の人生の方向性に迷っている方におすすめしたいです。
■受ける前に迷っている方へメッセージがあればお願いします
大丈夫です。
まずは一歩勇気を出して踏み込んで、えつこさんに委ねてみてください。
必要に応じてカウンセリングにも切り替えて対応していただけるので、安心して受けることができます。
さとさん
さとさん、ご感想をありがとうございました！
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今回のご感想にもあるように、
「自分の価値を受け取れない」
「できていることを当たり前にしてしまう」
こうした状態にあるときは、
能力がないわけでも、努力が足りないわけでもありません。
本来すでに持っている価値を受け取れないままでは、
どれだけ頑張っても満たされにくくなってしまいます。
そして、自分の魅力や価値を発揮することも難しくなってしまいます。
今回のように、
・自分の価値に気づく
・当たり前にしていたものを受け取る
・フォーカスの向け方を変える
これが起きると、現実の見え方も行動も自然と変わっていきます。
また、ネガティブを無理に消すのではなく、
「ある前提で扱う」ということもとても大切なポイントです。
それができるようになると、止まっていたエネルギーが動き出します。
今回ご感想をくださったさとさんは、ご自身でもとても素敵なセッションをされています。
それが「ブーケセッション」です。
お花を束ねるという体験を通して、その人の内面や心の状態が自然と表れてくるのが特徴です。
頭で考えるのではなく、
「どのお花を選ぶか」「どう組み合わせるか」という感覚を使うことで、
今の自分の本音や状態がそのまま形になります。
そしてさとさんは、そのブーケから読み取れる心の状態を丁寧に言語化し、
自分では気づきにくい内側の声を分かりやすく伝えてくれます。
・自分と繋がる体験ができる
・感覚を開くことで「やりたい」に気づける
・頭ではなく、感覚から自分を理解できる
こういった時間を過ごしたい方には、とてもおすすめのセッションです。
お花を通じて心と繋がるセッションは、さとさんだから提供できる唯一無二のものだと私は思います。
今回のコーチングセッションのご感想記事も、とても丁寧に書いてくださっているので、ぜひ読んでみてくださいね。
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※男性も大歓迎です
竹内えつこでした。
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