YouTubeに新しい動画をアップしました！
今回のテーマは

「あなたは他人軸？自分軸？セルフチェックでわかるあなたの傾向と“自分軸”の作り方」

です。

▶︎こんな方におすすめの動画です
・つい相手に合わせてしまう
・NOが言えずに疲れてしまう
・本音がわからなくなることがある
・「いい人でいなきゃ」と無理してしまう
・もっとラクに人間関係を楽しみたい

▶︎この動画でわかること
・他人軸・自分軸の意味と違い
・なぜ他人軸になってしまうのか？心理的な背景
・自分軸でいるとどんないいことがあるのか
・他人軸／自分軸のセルフチェック（5つの質問）
・今日からできる、自分軸を育てる練習方法

つい相手の顔色を見たり、NOが言えなかったり…
そんな風に「自分より相手優先」で頑張りすぎてしまうと、心が疲れてしまいます。

でも、他人軸になるのは悪いことではありません。
そこに気づいて、少しずつ自分の気持ちを取り戻す練習をしていくと、ラクに自然体でいられるようになります。

動画では、心理学の視点から、他人軸から自分軸へとバランスを取り戻すためのヒントをお話ししています。
ぜひご覧ください。

▼ 動画はこちらから
【YouTube】あなたは他人軸？自分軸？セルフチェックでわかるあなたの傾向と“自分軸”の作り方

もし動画をご覧になって「私ももっと自分軸になりたい」「人間関係で悩んでいる」と感じた方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。

あなたの気づきやご感想もお待ちしています！

竹内えつこでした。

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