外で自立して頑張っている人ほど、ひとりの時間に苦しくなることがあります。 それは、弱さや依存心が悪いのではなく、「本当の自分を見てほしい」という心の声です。 「今の私じゃダメ」という思い込みを手放し、弱い自分を認めること … 続きを読む 【自分自身】ひとりになると苦しくなるのはなぜ？ 〜本当の私を見つけるヒント〜【お悩み相談】