【お悩み相談】結婚して子どもがいる人を見ると、嫉妬で苦しくなる【YouTube】

2025.07.12
お悩み相談, 人間関係の問題, 心理学

‎結婚して子どもがいる人を見ると、嫉妬で苦しくなる。

でも、嫉妬はあなたの心が「本当はこうしたい」と叫んでいるサイン。
大切なのは、本音を責めずに、そっと耳を傾けてあげること。

気持ちの整理の仕方、心が少し軽くなるヒントを動画でお話ししています。

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パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいか」を取り戻す

パートナーシップコンサルタント
竹内えつこです。

今日は『ココロノマルシェ』に届いたお悩みに動画でお答えします！

ココロノマルシェとは？
根本裕幸カウンセラーの弟子カウンセラーたちが回答する、無料お悩み相談掲示板です。
皆さま、お気軽にご投稿くださいね。

今日のお悩みはコチラです。

自分の本音を知る方法

今年38歳の独身未婚女性です。恋人がいたことがありません。

年々、結婚して子供がいる人への嫉妬が強くなっています。
特にすでに自分の家庭がある機能不全家族で育った人が、親へのあれこれを
吐き出しているのを見聞きすると、「お前は夫も子供もいんじゃねーかよ。
贅沢言ってんじゃねーよ」と、攻撃したくなります。

結婚してから生まれた家庭で得た問題に向き合う人と、結婚する前に
ひとりで問題に向き合う人の差ってなんなんでしょう。
考えても仕方ないことですが、なんで私はひとりで向き合い続けてるんだろうと
時折虚しくなります。

私は幼少期から母にずっと「20代で結婚出産すること」を言われ続け、
中学生のときには結婚というワードにすでにうんざりしていました。
なので、結婚して子供がいる人への嫉妬が、自分が本当はそれを欲しているから
なのかどうかが分かりません。

また、父や過去の同級生の影響で基本的に男性が苦手なのもあり、
婚活もしたことがありません。

カウンセリングを5年受け続け、ようやく少し癒されてきたのかな、というくらいには家族を背負い続けてきました。

もう38になってしまいました。
本能的に子供が産めなくなることへの危機感から嫉妬心が湧いているのでしょうか。

ここから恋愛して子供を産む……周りが20代〜30代前半でやってることを
今からやらないといけないの？と自分の人生にうんざりします。

どうすれば自分の本音に気付いて向き合うことができるでしょうか。

また結婚して子供がいる人への嫉妬心もどうすれば落ち着かせることができるでしょうか。
アドバイスをいただけたらうれしいです。

ぴーすけさん
※収録にあたり、ご相談文を編集しています

今回の動画では、
・嫉妬が教えてくれる本当の気持ちとは？
・「結婚している人＝幸せ」という思い込みのカラクリ
・本音に気づくためにできること
について、心理学の視点からお話ししています。

嫉妬してしまう自分を責めるのではなく、
「それだけ私は愛されたい、大切にされたいと思っているんだな」
と気づいてあげることが、幸せへの第一歩になります。

ぜひご覧くださいね。

▶︎動画はこちらからどうぞ！
結婚して子どもがいる人を見ると、嫉妬で苦しくなる【お悩み相談】

それでは、また次回の動画やブログでお会いしましょう。

竹内えつこでした。

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