【ココロノマルシェYouTube】何もかも「めんどくさい!」と思う時はどうすればいい?【お悩み相談】

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パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。

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今回の動画は…
伊藤幸一カウンセラーが回答した「お悩み相談」動画です。

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生きる気力って?

みなさま、こんにちは
やる気というか、生きる気力についてお聞きしたいです。

根本師匠のブログを読むうちに後方部隊ぽいな、と感じている今日この頃です。

私生活にしろプライベートにしろ仕事にしろ、全てにてにおいて「めんどくさい」を感じます。
私生活ならお風呂もごはんもめんどくさいですし、楽しいと思うことがあっても、自分の楽しみに時間を割くことに虚しさを覚えます。

昔は、自分のことをわかって欲しい!みたいな思いに突き動かされて動いてたこともあるのですが。

最近は人と話すのも更に億劫になって、暇だけは山ほどあるけど無為に過ごしてしまいます。
休んでも休んでも楽にならないので「疲れてるんだだよ」と言われても首を傾げるばかりですし、たっぷり休んでいるのです。

そもそも生きるのもめんどくさいのです。
でも、やっぱりしんどいし、孤独で寂しいのでなんとかしたいけど何もしたくない、に負けてしまいまます。。

年々増加する虚しさとどう向き合えばいいでしょうか。

mさん

▼動画はこちらからご覧いただけます

動画では
・「めんどくさい」本当の理由
・そこから抜け出すために必要な、“自分の◯◯”の見つけ方
…などを解説しています。

何もかも「めんどくさい」と感じてしまうあなたに。
がんばることに疲れてしまったあなたに。

この動画がヒントになりますように。

竹内えつこでした。

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