浮気をやめてくれない夫…。 「もう会わない」と言ったのに続く関係に、どう向き合えばいいのでしょうか。
相手の言動に振り回されて苦しいときこそ、「今の自分」の気持ちに意識を向けてみることが大切です。動画では、夫の浮気をやめさせたいのに言えない…そんなあなたへのヒントをお話ししました。
パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいか」を取り戻す
パートナーシップ コンサルタント
竹内えつこです。
今日は『ココロノマルシェ』に届いたお悩みに動画でお答えします！
ココロノマルシェとは？
根本裕幸カウンセラーの弟子カウンセラーたちが回答する、無料お悩み相談掲示板です。
皆さま、お気軽にご投稿くださいね。
今日のお悩みはコチラです。
不倫を続ける旦那
はじめまして。
去年の1月に旦那の7年にもわたる不倫が発覚しまして、
私もいろいろと反省する部分もあり、彼も離婚したくないと言うので
再構築をすることにしました。
彼は単身赴任をしていて、週末だけ家に帰ってくる生活を4年ほど
続けています。実は平日に年に何回か平日に休みがあり、本人は仕事と言っていますが
不倫相手と単身赴任先のアパートで会っているようです。発覚して4か月ほどはおとなしくしていたようで、もう会えないと伝えたと
言っていましたが、ETCの明細や財布の中のレシートから会っていることは
わかってしまいました。私達夫婦は再構築を始めてから、旅行や食事も二人でいくようになったり
レスも少しは解消されていました。私も旦那が大好きですし、これからも一緒にいたいと思って
彼が不倫したのも、彼がその時生きるためには彼女が必要だったんだ
彼が幸せならそれでいいじゃないかと、思えていたのですが
レシートとかを見つけるたびに、どうしてもう会わないって言ったのに
会ってるんだろうとどうしても他人軸になってしまい、今にも
そのことを彼に聞いてしまいそうになります。そして、聞いてしまうと、必ずじゃ離婚する？って言われるのです。
ちなみに20年ぐらい前に、私も好きな人ができたことがあり（肉体関係はないです）
その時、彼も許してくれたのですが、不信からうつ病になってしまった過去が
あります。そんな負い目もあるし、その時許してくれたこともあるし、彼は病気を患っているので
支えたいという気持ちもあります。本当はもう会わないでほしいと思っていますが、キレて離婚すると
言われるのも嫌で、言うこともできず、ずっとモヤモヤしています。
私はどういう行動をこれからしていけばいいのでしょうか。sakuraさん
ブログでの回答はこちら↓
■ 動画ではこんなお話をしています
・浮気を続ける夫とどう向き合えば良いのか？
・「離婚する」と言われる恐怖とどう付き合うか
・夫の罪悪感と怒りのメカニズム
・モヤモヤを自分の中でどう消化していくか
言えないまま我慢を続けるのは、決して良い方法ではありません。
だからといって、ぶつけるだけでもうまくいかないのがパートナーシップの難しさ。
「今」の自分をケアしながら、相手との関係を見つめ直すことで、少しずつ前に進めるはずです。
同じようなお悩みを抱えている方にも、きっとヒントになると思います。
ぜひ、動画をご覧くださいね。
▼動画はこちら
【夫婦問題】再構築したいのに、浮気をやめてくれない夫・・・どう向き合えば良い？【お悩み相談】
竹内えつこでした。
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