彼の元奥さんに嫉妬してしまう…
その気持ちは、「今のあなた」が悪いわけではなく、子どもの頃の親子関係が影響しているのかもしれません。嫉妬を否定するのではなく、「今」の自分に意識を向けることで、少しずつ心がラクになっていきますよ。
思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築！
パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。今日は『ココロノマルシェ』に届いたお悩みに動画でお答えします！
ココロノマルシェとは？
根本裕幸カウンセラーの弟子カウンセラーたちが回答する、無料お悩み相談掲示板です。
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今日のお悩みはコチラです。
彼の元嫁に対する嫉妬
はじめまして。
私には現在、婚約中の彼氏がいます。
今は本当に大好きで、彼もすごく大切にしてくれて、ただ幸せです。
しかし、彼氏は子供はいませんが結婚経験があります。そのことが、すごく嫌です。
彼の離婚歴のことは、知人の紹介者からすでに聞いており、知った上で紹介を受けました。
というのも、もともと私はいい歳ですが、初婚じゃないと嫌！離婚歴ありは恋愛対象外というタイプでした。
でも、知人が離婚歴はあるけど、すごく誠実でどうしても会ってほしいとのことで、紹介を引き受けました。
実際に会ったら、本当に人として素敵で男としても魅力的でまた見た目も職業も、マインドも私がかつて思い描いたこんな人が良い！という理想の人でした。
彼も私を気に入ってくれ、トントン拍子で付き合いました。
しかし、初めて彼の家に行ったときに元嫁と暮らした残骸がたくさんあり、そこから一気に不信感になり、何もかもを元嫁と比較したり、元嫁と紐づけてしまうようになり、苦しいです。
彼氏に過去のことを根掘り葉掘り聞くのも、なんか違う気がするし、いったいなんでこんなにも、元嫁を気にしてしまうのかも、どうしたらただ今をみて、今の彼との幸せを感じれるのかもわからなくて、困ってます。
彼氏には、元嫁と住んでいた家に連れてこられたのが嫌だったこと、元嫁の物が残ってるのが嫌なこと、しっかり伝えました。
彼にも伝わり、配慮がなかったことなど、しっかりと謝ってくれ、物も全て捨ててくれ、向き合ってくれました。
1年かけて、自分を掘り下げたかいもあり、最近はようやく、過去の彼があるから、今、こんなにも幸せなのかなと思うようになりました。
バツイチが無理だった私が、今では、バツイチの彼だからこそ、頼もしくて悪いことだけじゃないとまで思うようになりました。
ただ、友達から元嫁のネタをされたり、元嫁はもしかしたら、可愛かったのかもね…とか言われると、また嫉妬が再燃しモヤモヤしてしまいます。
過去に誰かを大切にしてきた彼の全てを受け入れれたら、どんなに楽だろうと、辛いです。
周りのバツイチ夫を持つ人は、そんな元嫁なんて関係ない、嫌いだから離婚してるし、そんなことで彼との関係が悪くなるなんてもったいないと言ってきます。
私も周りの人みたいに、バツイチ男良いよー！離婚歴なんて関係ない、なんなら、いっかい離婚してるくらいの男のほうがいいよー！と言えるくらいの器の女になりたいです。
私はどういうマインドを持てばいいのか、また何が私をこのように嫉妬で荒れさせるのか、アドバイスいただけると幸いです。
私はどういう行動をこれからしていけばいいのでしょうか。
※収録にあたりご相談文を一部編集しています
えみさん
■ 動画ではこんなお話をしています
・元奥さんに嫉妬してしまうのは、どんな心理が働いているのか？
・「比べたくないのに比べてしまう」自分にどう寄り添えばいいのか？
・嫉妬と上手に付き合いながら、今の幸せを受け取るには？
嫉妬はダメなことではありません。
でも、そこにとどまって苦しくなるのなら、“その奥にある想い”に気づくことが、心を楽にする第一歩になります。
同じようなお悩みを抱えている方にも、きっと何かが届くはずです。
ぜひ、ご覧くださいね。
▼動画はこちら
【恋愛】嫉妬したくないのに止まらない！元奥さんへのモヤモヤ、どうしたら？【お悩み相談】
竹内えつこでした。
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