パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいか」を取り戻す
パートナーシップ コンサルタント
竹内えつこです。
今日は、自己肯定感アップ3ヶ月セミナーに参加してくださった方のご感想をご紹介します。
受講生さんの声①はこちら↓
「ここまで変われるなら、このセミナーは“安い投資”だったと思う」〜過去参加者のリアルな声①〜
この講座は「自己肯定感を高める」ことを通して、
「自分を大切にする」ことを日常の中に落とし込んでいく内容です。
とはいえ、3ヶ月で何かが劇的に変わる…というより、
多くの方が「気づいたら、前よりも楽に呼吸してた」
そんなふうにじんわりとした変化を感じてくださっています。
たとえばこちらの方は、こんな変化を実感してくれました。
「不安でいっぱいになることがほとんどなくなりました」
「幸せな気持ちや感謝に目を向けられる時間が増えて、以前よりラクに生きられるようになった気がします」
「ショックな出来事も“自分は自分”と思って受け流せるようになりました」
（Naokoさん）
また別の方は、こんなふうに話してくださいました。
「前はすぐ“どうせ無理”って諦めてたけど、今は“やってみよう”と思えるようになった」
「職場や家族との関係もよくなって、遠慮せず好きな服も着られるようになりました」
「落ち込んでも立ち直りが早くなって、“私のせいかも”と凹むクセが減りました」
（匿名さん）
これって、自己肯定感が高まることで
「外側の出来事に振り回されにくくなった」ということでもあるんですよね。
「自己肯定感＝自信がつくこと」と思われがちですが、
実際には“自分にやさしくできるようになること”
“気持ちを否定しない関わり方ができるようになること”が、何より大きな変化なのだと思います。
そして、こちらの方はこう語ってくれました。
「“メキメキ強くなる”というより、心が軽くなっていく感覚でした」
「自己肯定感・自尊心・自信の違いも、しっかり整理できたのが良かったです」
（MHさん）
さらにこんな声も。
「少人数だったので安心して学べた」
「仲間がいたからこそ続けられた」
「3ヶ月はあっという間で、もっと長く学んでいたかった！」
（みいさん、Y.K.さん）
それぞれにとっての「小さな一歩」や「気づきの積み重ね」があって、
最終回の頃には、みなさんそれぞれが「私は私でいい」と
少しずつ思えるようになっていたのが印象的でした。
4月からスタートするセミナーでも、
そんな「心のあたたかさ」や「自分とのつながり」を大切にしながら、
“安心して人とつながれる私”を一緒に育てていきたいと思っています。
「周りの言葉に振り回されやすい」
「いつも“私が悪いのかも”と思ってしまう」
「自分をもっと大切にしたいけど、やり方がわからない」
そんなふうに感じている方は、ぜひこの機会にご参加くださいね。
【パートナーシップを変える！自己肯定感アップ3ヶ月集中セミナー】
日程：2025年4月19日（土）スタート（全6回＋シェア会）
開催方法：オンライン（アーカイブ配信あり）
受講料：69,800円（税込）
＼ 実はこれ、2つのセミナーが受けられる内容なんです！ ／
今回のセミナーにご参加いただいた方には、
根本裕幸カウンセラーの「自己肯定感を本気で高めたい方のための3ヶ月集中セミナー」動画（全6回・約9時間）もプレゼント！
つまり…
● えつこによる実践型セミナー（パートナーシップ特化）
＋
● 根本カウンセラーの理論型セミナー（自己肯定感の土台）
この両方を、1回の申し込みで受けられます！
・ 自己肯定感を理論からしっかり学びたい方
・ 日常でどう活かすか、感情面でも深めたい方
・ パートナーシップの悩みを手放したい方
そんな方にとって、このセミナーはまさにぴったりの内容です。
私自身も、“これはかなりお得すぎる！”と思ってます。笑
自己肯定感を深めたい方は、この機会にぜひご参加くださいね。
申し込み締め切りは4/18（金）15:00！
▼ 詳細・お申し込みはこちら
「こういうセミナー、気になるけど…」と迷っている方も、ぜひブログで紹介してきた参加者の声を読んで、感じるものがあればチェックしてみてくださいね。
それではまた、次のブログやYouTubeライブでお会いしましょう！
竹内えつこでした。
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夫婦問題 / 恋愛 / パートナーシップで悩む
3-40代女性のためのカウンセリング・コーチング
パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいか」を取り戻すサポート。
・夫婦関係の悩み
・恋愛 / パートナーシップの問題
・自分の気持ちが分からなくなる
・本当はどう生きたいのか分からない
そんな悩みを整理し、
自分の人生を自分で選べる状態へ整えていきます。
セッションでは、あなたの悩みを整理しながら
「私はどう生きたいのか」を一緒に見つけていきます。
初回カウンセリングセッション 60分：9,800円（税込）
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初回コーチングセッション 60分：9,800円（税込）
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