「やらなきゃいけないのに、どうしてもヤル気が出ない…」そんな経験、ありませんか？
・頑張らなきゃと思うほど、気が重くなる
・ やることが多すぎて、手をつけられない
・ そもそも、本当にやりたいことなのか分からない
私たちが「ヤル気が出ない」と感じるとき、実は心の中ではさまざまなことが起こっています。
今回は、心理学の視点から ヤル気が出ない原因と、その解決策 についてお話ししました。
この動画では、こんなことを解説しています
✔ ヤル気が出ない時、心の中で何が起こっているのか？
✔ ヤル気が出ない4つの原因とは？
✔ 無理に頑張らずにヤル気を引き出す3つの方法
「頑張れない自分」に罪悪感を感じている方は、ぜひこの動画をチェックしてみてください。
あなたのヤル気スイッチを見つけるヒントになるかもしれません。
動画はこちら ↓
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竹内えつこでした。
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夫婦問題 / 恋愛 / パートナーシップで悩む
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