思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築！
パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。7月から『パートナーシップに役立つ心理学講座：アドバンス』を開催しています。
パートナーシップに役立つ心理学講座 アドバンス
10月のテーマは『価値・魅力を受け取る』です。
価値・魅力を受け取るということは『自分らしく』生きること【10/16（水）パートナーシップに役立つ心理学講座：価値・魅力を受け取る】
今日は『パートナーシップで問題が起こるのは、自分の価値・魅力を受け取れていないから？』というテーマでお話ししたいと思います。
問題とは何か？
私たちの人生では大小の違いはあれど、様々な問題が起こりますよね。
パートナーシップの問題、人間関係の問題、お仕事の問題、お金の問題・・・人によって問題が起こりやすい分野と、あまり問題を感じない分野があると思います。
そもそも。
問題とは何なのでしょうか？
自分が考える『理想の状態』と『現実』が乖離している時、私たちはその出来事を『問題』と認識します。
そして、その問題によって私たちは『困ったなぁ』『嫌だなぁ』と、ネガティブな感情を感じます。
だとすると、問題とは・・・
その出来事によってネガティブな感情を感じているから、『問題』だと認識している。
そして、その出来事が問題になるかどうかは自分の中にある『理想の状態』が基準になっている。
ということですよね。
つまりその出来事が問題になるかならないかは、自分次第ということになるのではないでしょうか。
ではこれを、パートナーシップの問題で考えてみましょう。
『問題』と捉えるかどうかは自分次第なので、この『問題』を『問題』と感じない人はどんな人か？について解説してみます
・パートナーがいないことを『問題』と感じるか、感じないかはその人次第
→ 『今は仕事に打ち込みたいからパートナーはいらない！』と思っている人にとっては、パートナーがいないことは『問題』にはならないですよね。
・いつも問題がある人/ダメンズと付き合ってしまうことを『問題』と感じるか、感じないかはその人次第
→ 『問題がある人/ダメンズを助けることが私の生き甲斐！！私の使命！！』と思っている人にとっては、『問題』ではなくむしろ幸せなのかもしれません。
・パートナーが急に音信不通になってしまうことを『問題』と感じるか、感じないかはその人次第
→ 親密感への怖れがあって、パートナーと心の距離が近づくのが怖いと思っている人にとっては、急な音信不通は『問題』ではなくむしろホッとするのかもしれません。
・パートナーの浮気を『問題』と感じるか、感じないかはその人次第
→ 今のパートナーを別れて次の恋（または結婚）に向かいたい！と考えていた人にとっては、パートナーの浮気は『問題』ではなく渡りに船的なラッキーな出来事かもしれません。
こんな風に、その出来事を自分がどう捉えるか？によって、『問題』なのか否かは変わってくるということです。
逆に考えるとその出来事を『問題』と認識しているのは自分次第なので、自分の捉え方次第で『問題』じゃなくすることもできるということですよね^ ^
問題が教えてくれること
では。
次に『問題』は私たちに何を教えてくれるのか？について考えてみましょう。
＞その出来事が問題になるかどうかは自分の中にある『理想の状態』が基準になっている。
ということなのですが、この自分が決めた基準が正しいかどうかは・・・なかなか判断が難しいですよね。
私たちは他人には優しいですが、自分には厳しいものです。
だから、自分への基準はかなり高く設定されていることが多くあります。
この自分が認識している自分と、本来の自分が合っていないと『問題』が起こるのです。
例えば・・・
私は足のサイズが23cmなのですが、私はそれを知っているから23cmの靴を履いています。
でも私が自分の足のサイズを知らなかったとしたらどうでしょう？
可愛い♡という理由だけで22cmの靴を買ったとしたら、キツくて足が痛くなると思います。
また逆に24cmの靴を履いたら、ゆとりはあるけれど靴擦れを起こしてしまうかもしれません。
『問題』もこれと同じなんです。
今の自分の認識が本来の自分とズレている時に、『問題』と感じる出来事が起こります。
問題は私たちに『本来の自分とズレてるよ！！！』ということを教えてくれているのです。
本来の自分とは、自分の価値・魅力を受け取れている状態のことです。
自分の価値・魅力を受け取れていないと、本来の自分から遠ざかっているので『問題』が起こります。
『問題』は、その『問題』を通じて自分の価値・魅力を受け取る必要があるよ！と教えてくれているのです。
自分の価値・魅力を受け取れていないと、様々な出来事を『問題』だと感じるとお話ししました。
先ほど例に出したパートナーシップの問題で、その問題が何を教えてくれているのか？を説明してみますね。
・パートナーがいないことを『問題』と感じるか、感じないかはその人次第
→ 自分の価値・魅力を受け取れていないから、自分に合ったパートナーができないのかもしれません。
・いつも問題がある人/ダメンズと付き合ってしまうことを『問題』と感じるか、感じないかはその人次第
→ 自分の価値・魅力を受け取れていないから、犠牲や補償行為でパートナーを助けているのかもしれません。
・パートナーが急に音信不通になってしまうことを『問題』と感じるか、感じないかはその人次第
→ 自分の価値・魅力を受け取れていないから、パートナーと心の距離が近づくのが怖いと感じてしまっているのかもしれません。
・パートナーの浮気を『問題』と感じるか、感じないかはその人次第
→ 今のパートナーは本来の自分には相応しくないよ！と教えてくれているのかもしれません。
このようにして様々な『問題』は私たちに『本来の自分からズレてるよ！』つまり『自分の価値・魅力を受け取ってないよ！』と教えてくれています。
『問題』を通じて、自分の価値・魅力を受け取ることで『問題』を『問題』だと感じなくなります。
10/16の講座では、皆さんの中にあるたくさんの価値・魅力を見つけていきたいと思います。
価値・魅力を受け取って、問題を乗り越えていきましょう！
それでは講座の詳細です。
パートナーシップに役立つ心理学講座 『価値・魅力を受け取る』 詳細
【日程】
10/16（水）20:00-22:00
【開催場所】
オンライン（Zoom）
※この講座はオンライン開催のみとなります。
【アーカイブ配信のご案内】
講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員にアーカイブのＵＲＬをお送りします。
１週間限定でお楽しみいただければと思います。
※動画のみでご受講いただくことも可能です
【受講料】
単発受講：5,500円
【無料フォローアップ講座があります！】
無料のフォローアップ講座を開催します。
11/13（水） 20:00〜 1時間程度を予定しています。
フォローアップ講座では
・講座の復習（ダイジェスト）
・講座内容についての質問
・ワークへの質問
・もっと具体例を知りたい
・実践してみてどうだった
などなど、講座内で質問できなかったことをお聞きいただけます。
この講座に参加した方は無料でご参加いただけます。
※フォローアップ講座はアーカイブはありませんので、ご了承ください。
【お支払い方法・注意事項】
・事前払い制です。Paypal の利用も可能です。
・お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
・振込確認後、申込確定となります。
・振込手数料はご負担下さい。
・領収書は振込票にて代理ください。
・このセミナーは１８歳以上の方を対象としております
【お申し込み期日】
10/15（火）18:00入金確認分まで
※入金期日も申し込み期日と同じです。ご注意ください！
【キャンセル規定】
キャンセル料:セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは５０％、２日前、前日は８０%
当日は１００％となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。
こちらの講座は、ココロノオフィス主催の心理学講座となります。
▼講座に関するお問い合わせは、ココロノオフィスまでお願いいたします。
【お願い】
講座お申し込み後に事務局からお送りする案内メールが、迷惑メール（ゴミ箱）フォルダに振り分けられてしまうことが多いようです。
お申し込みにあたり、必ず下記の内容のご確認をお願いします。
【切なるお願い】講座やワークショップにお申込の際は念のため「ゴミ箱」「迷惑メールボックス」をチェックするようにしてくださいませ！
では、講座でお会いしましょう！
竹内えつこでした。
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