共感して欲しい私と、問題解決したい彼。
これは女性性と男性性の違いだと思います。どちらかのやり方を通そうとすると、戦いになってしまいます。
相手のことを理解すると、今よりもっと彼からの愛情を受け取れるようになりますよ。
思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築！
パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。今日も『ココロノマルシェ』に届いたお悩みにお答えします！
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話し合いの出来ない彼について
はじめまして。ゆうと申します。
私自身、結婚していますが、お付き合いしている彼（既婚）がいます。
その彼とこれまで何度か喧嘩になり、その都度彼は連絡手段を遮断します。
話し合いも出来ず、私から一方的に喧嘩の原因について解決したいメールをすることの繰り返しでした。
数ヶ月経つと、彼から連絡がありまた元に戻るようなことが、これまで2.3度ありました。
私の中で、何度も繰り返す事にも疲れ、もう終わりだと思って過ごしていた時、また彼から連絡がありもう一度やり直したいと言われました。
彼は元々、人からの指摘は受け付けず、悪いと思っても謝ることも出来ない性格です。
そんな彼が、やり直したい、ごめんねと言っているのを聞いて、変化を感じまたお付き合いすることにしました。
先日、彼とは関係ないことで、私が嫌な気持ちになる出来事がことがありました。
ちょうどその時、彼から連絡がありました。
彼は、1週間大変な仕事があった後だったので、話すこと躊躇しましたが、話してみてと言ってくれたので話しました。
彼は、話を聞いて、私の気持ちに共感することもなく、そんな時はこうすればと効率のいい解決方法を私に話してきました。
私も、それまでの経緯、私の感情もあるからそんな簡単に解決できないと言うと、そんなこと考えてたら解決出来ないよと言われてしまいました。
私は感情を抑えられず、電話続けられないので切らせてもらいました。
翌日、私の感情や状況から感じたこと、共感して欲しかったことをメッセージで伝えましたが、僕は思ったこと言っただけと、これまでと同じ反応でした。
大袈裟で、ネガティブだねと返信がありました。
何度か、理解を求めるメッセージしましたが、彼からは楽しくない会話続けてもよくないとメッセージが届き、一方的に遮断されてしまいました。
彼は仕事ばかりしてきた人で、立場的にもワンマンなところがあります。
自分は何も間違ってないとも思ってます。
私との関係の中でも仕事と同じように考えるところがあるので、いつまで経っても深くわかりあえません。
共感する気持ちに理解を示してくれません。
共感よりも問題解決が先。
それを冷たいとか共感を求めてられても僕には無理だよと言います。
私との連絡は遮断するけど、一度も別れると自分からは言いません。
言えないから、遮断しているのか、私と違い過ぎて理解できません。
こうゆう彼に、もう少し人を思いやる表現、伝え方わかって欲しいと望む私が間違ってるのかとも思えてきます。
もう最後になってもいいと思い、ちゃんと向き合いたかったと、どんな付き合いを求めていたか伝えました。
きっと指摘されることが嫌だから、怒ってると思います。
また数ヶ月経って連絡があるのかもしれませんが、彼と私の考え方が違い過ぎて、彼に対してどうすることが正解か、どうするべきだったかわからなくてこちらに相談させていただきました。
わかりにくい文章ですいません。
よろしくお願いします。
ゆうさん
女性性と男性性の違い
ご相談ありがとうございます。
ご相談を読ませていただくと
共感して欲しいゆうさん と 問題解決したい彼
で戦っているように感じました。
どちらも『自分が正しい！』と思っているので、これではずっと平行線ですよねぇ・・・
二人のすれ違いは、女性性と男性性の違いなのではないかと私は思います。
大雑把に言うと、女性性は感情が優位、男性性は理性が優位です。
ゆうさんは女性性が強いので『私の気持ちを分かって欲しい』という感情的な理解や共感を求めますが、彼は『ゆうさんの問題を解決してあげたい』という気持ちから問題解決の提案をしているのだと思います。
＞こうゆう彼に、もう少し人を思いやる表現、伝え方わかって欲しいと望む私が間違ってるのかとも思えてきます。
うーん・・・客観的に見ると、どっちも間違ってはいないと思うんです。
彼が間違っているのか？自分が間違っているのか？を考えるのではなく、ちょっと彼の気持ちを理解してみませんか？
きっと彼には彼なりの想いがあると思うんです。
そこを見てみましょう。
＞共感よりも問題解決が先。
＞それを冷たいとか共感を求めてられても僕には無理だよと言います。
彼はこうやってゆうさんに伝えてくれているのですよね？
これって彼なりにゆうさんに対して気を遣ってくれているのではないでしょうか？
おそらく、彼にとっては大切な人の問題を解決してあげるということは愛情表現の一つなのだと思います。
ゆうさんが共感を求めるのは分かっているけど、自分の愛情表現の方法を変えることができない・・・（と言うか、やったことがないのでどうやったら良いのか分からないのが本音なのかもしれません^^;）
だから、ゆうさんに『僕には無理だよ』と伝えてくれているのではないでしょうか。
そうだとすると、彼なりにゆうさんに歩み寄ってくれているのではないかなぁ・・・と私は思うのですが、どうでしょう？
＞私との連絡は遮断するけど、一度も別れると自分からは言いません。
＞言えないから、遮断しているのか、私と違い過ぎて理解できません。
ゆうさんは『喧嘩』とおっしゃっていますが、もしかしたら彼にとっては『ゆうさんの機嫌がおさまるのを待っている』期間なのかもしれません。
思考・理性で生きている彼にとって、ゆうさんの感情は理解し難くかつ受け止めきれないのだと思います。
そして感情を出さない人は、人から感情をぶつけられるのが苦手です。
だから、連絡を遮断することでゆうさんが落ち着くのを待っているのではないでしょうか。
彼はどんな気持ちで自分と接してくれているのか？一度、彼の視点に立って考えてみましょう。
彼がゆうさんを大切に思ってくれているとしたら？
彼なりの愛情表現ってなんだろう？
彼と自分の違いを知ること、そして彼のことを違う視点で考えてみることで、きっと彼なりの愛情を感じられると思いますよ。
自分と表現方法が違うからと言って、愛されていないわけではありません。
男性性と女性性の違いを理解することで、もっと彼の愛情を受け取りましょう♡
感情のコミュニケーション
女性性と男性性については以前セミナーを開催していますので、良ければこちらをご覧ください↓
パートナーシップに役立つ心理学講座 ベーシック①『男性性・女性性』
上記の講座でも扱っていますが、相手のことを理解した上で、どうやってコミュニケーションを取っていけば良いのかを考えていきましょう。
ゆうさんは共感してもらいたい ： 彼は共感するのが苦手
こういう違いがあった場合、どうやってコミュニケーションをしていけば良いのでしょうか。
どちらかが『自分のやり方に合わせてよ！！』と主張すると、そこで戦いが起きてしまうと思います。
なので、相手を受け入れつつも自分の要望を伝えるというのが良いのではないでしょうか。
具体的に例を挙げると・・・
ゆうさんが仕事での辛い出来事を聞いてもらいたい時は『今日は話を聞くだけにして欲しい』とあらかじめ彼に伝えるのはどうでしょう？
『いつも、問題解決方法を考えてくれるのは嬉しいんだけど、今日はまだ気持ちがいっぱいいっぱいでそこまで考えられないから、ただ話を聞いて欲しいんだけどどうかなぁ？』
このように言えば、彼のことを理解していることも示しつつ自分の要望を伝えられるのではないでしょうか。
そしてもちろん話を聞いてもらったら『今日は話を聞いてくれてありがとう！あなたに話を聞いてもらえてすごく気持ちが落ち着いた』と伝えるのもお忘れなく、です^ ^
男性は基本的に女性の役に立ちたい生き物です。
でも、彼らがなぜうまく女性の気持ちを汲めないかというと・・・ただ、やり方が分からないだけなのです。
感情のコミュニケーションをしたことがない人にそれを求めても、やったことがないのでうまくできるワケがありません。
だから、こちらが少しずつ教えてあげるのです。
もちろん最初はうまくできないかもしれません。
でも、何回か経験を積むと、男性は『こうすれば良いのか！』ということを理解します。
男性は『方法』『理屈』、そしてそれによる『結果』を求めています。
こちらがそれを示していくことで『そうか！この時にはゆうさんにこう対応すると喜んでもらえるんだ！』と学習します。
＞もう最後になってもいいと思い、ちゃんと向き合いたかったと、どんな付き合いを求めていたか伝えました。
＞きっと指摘されることが嫌だから、怒ってると思います。
自分のやり方を通そうとすると、パートナーシップはうまくいきません。
二人のコミュニケーションを見つけていけると良いですね^ ^
ご相談ありがとうございました。
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