パートナーシップを入り口に、
「私はどう生きたいか」を取り戻す
パートナーシップ コンサルタント
竹内えつこです。
7月から『パートナーシップに役立つ心理学講座：アドバンス』を開催しています。
パートナーシップに役立つ心理学講座 アドバンス
10月のテーマは『価値・魅力を受け取る』です。
今日はちょっと私の話をしたいと思います。
私自身は自分の価値や魅力を受け取れているか？と言うと・・・実は今もあまり自信がありません（汗）
でも、昔よりはだいぶマシになっていると思います。
私のブログを読んでくださっている人はご存知の方も多いと思いますが、私は双子です。
両親や周りの人は私たちを比べることはなかったのですが、私はいつも双子の姉さんと自分を比べていました。
今、思い返すと双子だから顔も似てるし能力もあんまり変わらなかったのに、なぜだか私はいつも自分の方が姉さんよりも下だと思っていたのです。
そして
私たちは、どっちか一人いれば良いのでは？
姉さんだけいれば、私はいらないのでは？
こんな風に思って生きていました。
１番は姉さん、私は２番。
自分は姉さんの『スペア』な感覚でした。
そんな『スペア』な私は、自分の価値・魅力を受け取るなんてことはできませんでした。
だって、スペア』な私は、姉さんよりは価値がないんですから。
私はこうして自分の価値を否定し続けていたからです。
その結果、私は仕事はもちろんパートナーシップでも様々な問題を抱えることになりました。
・ハードワーク
・一人で仕事を抱え込む
・ダメンズの無限ループ
・モラハラ
などなど・・・
無価値感が原因で自分の価値、魅力を受け取らないと様々な問題が起こります。
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あなたは自分の魅力や価値を知っていますか？
そして、それを受け取れていますか？
こう聞かれた時に『はい！』と答えられる人はどれくらいいるでしょうか。
周りの人を見て『あの人の◯◯が素敵だなぁ』『あの人の◯◯はすごいなぁ』と、思うことはありますよね。
でも、同じように自分自身の価値・魅力を見つけられるかと言うと・・・それはなかなか難しいかもしれません。
人の良いところはすぐに見つけられるのに、自分の良いところを見つけられないのはなぜなのでしょうか。
それはきっと、私たちが自分に対して厳しいからだと思います。
人の良いところは認められても、自分の良いところは『あの人よりは大したことないから・・・』と、誰かと比べて否定してしまう人もいるでしょう。
また日本人は謙遜する文化があるので、つい自分を下げてしまうという癖がついてしまっている人もいるかもしれません。
せっかくある自分の価値・魅力を否定してしまうなんて、もったいないことです。
人は誰でも長所と短所を持っています。それらは全て自分の価値・魅力です。
自分の価値・魅力を知るということは『自分らしさ』を知ることでもあります。
『自分らしさ』を知らないままでいると、自分の人生を生きることができません。
あなたは今、こんな問題を感じていませんか？
・自分に自信がない
・パートナーができない
・いつも片思いで終わってしまう
・問題のあるパートナーばかり選んでしまう
・もっと豊かさを感じたい
・自分の人生を生きられていない気がする
・自分らしさって何なのか分からない
双子として生きてきた私は、姉さんと比べるあまり自分の価値・魅力を全く見てきませんでした。
いくら仕事を頑張って認められても『そりゃ、それだけ努力したんだから当然でしょ』と思うだけで、それを自分の価値・魅力とは受け取れませんでした。
パートナーシップではダメンズを助け続けていましたが、そこに価値を見出すことはできませんでした。
でもとあるカウンセリングをきっかけに、自分は自分の人生を生きていないと気付かされました。
そこから私は自分と向き合って自分の価値を取り戻していきました。
今は『人はいるだけで価値があるんだ』と思えるようにもなってきました。
『自分らしさ』は作るのではなく、元々あるものなんです。今はただ、それが見えていないだけ。
私は自分の価値・魅力を受け取り始めたことで、仕事もパートナーシップも変わっていきました。
『自分はここにいても良いんだ』を証明する為に仕事をすることをやめました。
自分が助け続けなくてはいけない人はパートナーとして選ばなくなりました。
『自分らしさ』つまり自分の価値・魅力を知ることで苦しい仕事、そして苦しいパートナーシップを手放すことができたのです。
長年『自分らしさ』を知らなかった私だからこそ、みなさんにお伝えできることがあると思っています。
この講座を受けることで・・・
・自分に自信が持てる
・パートナーからの愛/豊かさを受け取れる
・苦しいパートナーシップを手放せる
・自分らしいパートナーシップを築くことができる
・自分らしい生き方ができる
私と一緒に『自分らしさ』を見つけましょう！
そして無価値感から起きるパートナーシップの問題を乗り越えましょう！
それでは講座の詳細です。
パートナーシップに役立つ心理学講座 『価値・魅力を受け取る』 詳細
【日程】
10/16（水）20:00-22:00
【開催場所】
オンライン（Zoom）
※この講座はオンライン開催のみとなります。
【アーカイブ配信のご案内】
講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員にアーカイブのＵＲＬをお送りします。
１週間限定でお楽しみいただければと思います。
※動画のみでご受講いただくことも可能です
【受講料】
単発受講：5,500円
【無料フォローアップ講座があります！】
無料のフォローアップ講座を開催します。
11/13（水） 20:00〜 1時間程度を予定しています。
フォローアップ講座では
・講座の復習（ダイジェスト）
・講座内容についての質問
・ワークへの質問
・もっと具体例を知りたい
・実践してみてどうだった
などなど、講座内で質問できなかったことをお聞きいただけます。
この講座に参加した方は無料でご参加いただけます。
※フォローアップ講座はアーカイブはありませんので、ご了承ください。
【お支払い方法・注意事項】
・事前払い制です。Paypal の利用も可能です。
・お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
・振込確認後、申込確定となります。
・振込手数料はご負担下さい。
・領収書は振込票にて代理ください。
・このセミナーは１８歳以上の方を対象としております
【お申し込み期日】
10/15（火）18:00入金確認分まで
※入金期日も申し込み期日と同じです。ご注意ください！
【キャンセル規定】
キャンセル料:セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは５０％、２日前、前日は８０%
当日は１００％となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。
こちらの講座は、ココロノオフィス主催の心理学講座となります。
▼講座に関するお問い合わせは、ココロノオフィスまでお願いいたします。
【お願い】
講座お申し込み後に事務局からお送りする案内メールが、迷惑メール（ゴミ箱）フォルダに振り分けられてしまうことが多いようです。
お申し込みにあたり、必ず下記の内容のご確認をお願いします。
【切なるお願い】講座やワークショップにお申込の際は念のため「ゴミ箱」「迷惑メールボックス」をチェックするようにしてくださいませ！
では、講座でお会いしましょう！
竹内えつこでした。
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